サバ

今日もやってきました恵みの湯。
ＧＷ期間は1000円だからかな？
今日も空いていて、とっても静かにサウナを楽しめました🥰

モアハーブウィークということで、水風呂にかわいいお花が咲いていて、テンションあがりました🌷
サウナ３セット後に外の炭酸風呂に浸かるのが大好きなんですが、今日はよもぎの湯になっていてサイコーすぎました🤤🧡
個人的にはレモングラスの香りの時の気持ち良さが忘れられないのでまたやって欲しいなぁ…🌿

ハーブのいい香りに癒され、今日も無事整いました🙌
まだお休みがあるので、ＧＷ期間中にまた来れたらいいなぁ😏

今日はハーブソルトの唐揚げでした😋

サラダの上にお花が🌸 かわいい🥰

今日もやってきました、ホームサウナ恵みの湯♨️
他のサウナへ行っては、恵みの湯へ行きたくなっちゃいます。
週の途中でサウナに行ける幸せったらないです。
祝日最高。

今週はモアハーブウィークだそうで、グリーンのある水風呂、最高でした🌿
恵みの湯の何が好きって、間違いなく水風呂！！
各務原の天然の井戸水で、やわらかい。
他の施設にはない気持ち良さがあります。

そして、今日は静かなサウナを楽しめて幸せすぎました😭🧡
サウナーの皆さまはマナーもステキです。感謝✨
無事、頭の中もクリアに、身体もラク〜に、整うことができました！

これでまた、明日からもがんばれます🐶

今日は和風でした😋

今日は快晴でしたし、ＧＷ初日ということで皆さんでかけられてるのかな？
ということで、やってきました天光の湯。
三年前ぐらいに来ましたが、サウナが良くなったとウワサを聞いて再訪です。
偶然でしたが、風呂の日ということで750円！で入れました。安いっ😆

男性はイベントがあるみたいで、皆さまとっても楽しそう！でした。
女性の方はというと、人も少なくとっても静か。
前回の恵みの湯でおばさまのお喋りに残念さを残していましたが、天光の湯は静かに入りましょうと沢山かかげられていて、みなさんもその通り静かにサウナを楽しんでみえました。ステキ！
個人的には、内風呂の椅子の上に扇風機がガンガン回ってて風があり寒かったので、風があたらない場所にも椅子が欲しいなぁ…🥺
冷え性なので🤖
外気浴の椅子は最高でした🤤

そして、リファのシャワーにリファのドライヤーという設備も気分あがりました😋🧡

厳し目ななヌシっぽいおばさまも居ましたが、全体的には大満足。
何はともあれ、天光の湯さん、とってもいいサウナに生まれ変わっておりました！

そして今日も無事、生き返りました🐶

味噌カツ定食

ご飯小にしたら、思った以上に少なめでした🤣 次回はタコライス食べたい😋

今日はお休みでした。
昨日の夜、ポテトチップに手をだしてしまいまして、
今朝はたっぷりウォーキングしてから恵みの湯へ。
先日購入した清水みさとさんの本を読んでいたらサウナ行きたくなってウズウズしておりました🙌

いつも通り３セット後、露天風呂のラムネ湯へ。
ラムネ湯がハーブの香りする時あるけど、今日は香りなしだったので、寝湯のよもぎ湯で香りにも癒されました🤤🌿

ただ、恵みの湯のサウナ室はお喋り禁止のはずなのに、常連のおばさまがお喋りに夢中でちょっぴり残念🥲

次回は静かにサウナを楽しめますように…✨🥺
とにもかくにも明日もがんばれます🐶

今日はハーブソルトの唐揚げでした🌿

今日もやってきました、マイホームサウナ恵みの湯。
最近仕事が忙しいためか、新しいサウナを試したいと思いながらもついつい億劫になり、恵みの湯にしとこか。となります。
疲れてる時は何も考えずルーティンをこなせる恵みの湯にかぎります。

仕事で考えることが頭の中でグルグルしていましたが、
３セット終えた頃には、そっか。と頭がクリアに。
身体も全部の力が抜け、ラク〜になりました🌿

ロビーに売ってた清水みさとさんの本。
読みたすぎたので買ってしまいました。
ついでに、喫茶山脈のフィナンシェも🥰

これでまた明日からいきていけます🐶

今日はおろしポン酢でした😋

今日はジブリパークの大倉庫へ行き、思い切り遊びましたー🙌
クタクタだった私達はその足で猿投温泉へ♨️
遊び疲れた後の温泉は最高。
ラドンが身体にしみていく〜
からの、サウナ🧖‍♀️
毎時間15分と45分に流れるラドンロウリュウは高温でめっっっちゃ気持ちいぃ！！
けど、暑くて長くはいられません😂
が、そんな中寝そべって目をつむって一向に出ようとしないおばさまが。
強者！！！
ちょっぴり心配しつつ水風呂を浴び、整いましたーーー🤤🧡
明日からも生きていけます🐶

市場直送まぐろ丼

昨日は疲れすぎたので週末まで待ちきれずフライングサウナしに恵みの湯へ♨️
平日夜サウナ、最高すぎました。
今朝の目覚めのいいこと！！
無事今日一日乗り越えられました。
ま、週末ももちろんサ活しますが😏
サウナのおかげで生きています。

恵みの湯さんは来週お休みがあるみたいなのでお気をつけを👷‍♂️

年度はじめということで、今週はとにかく忙しかった…
忙しいのも、サウナの整いの準備と言い聞かせ今週を乗り切りました。
桜がキレイな週末となり皆様がお花見に行かれてる中、
私は「花よりサウナ」♨️🌸

恵みの湯へ行くまでの道中で桜を楽しみ、
しっかり整いました😋

サウナは静かに入りたい派の私。
今日はガラガラで３セットともお喋りする方もおらず、
最高すぎました🤤
花粉症で詰まった鼻も楽になり、心も身体も復活！！

また来ます🐶

今日のランチは和ハーブの唐揚げ🌿

なんだか寒暖差がひどくて自律神経がみだれてるような…🤨
ということで、そんな時は猿投温泉♨️

ラドンは私の体調を全て整えてくれます。
サウナは私のマイナスな気持ちを前向きにしてくれます。
私の大好きな内風呂にも整い椅子があるのもステキ。
乾燥肌の私が不思議と乾燥しないのも猿投温泉の魅力。

３セット終わると呼吸がとっても楽になりました。
ありがとう、猿投温泉。
また来ます☺️🌸

海鮮丼食べた後のデザート、大学芋とバニラアイス。最高！

今日もやって来ました恵みの湯♨️
仕事が忙しいやら体調不良やらで2週間ぶりとなったサウナ！！

ちまたではサードプレイスというものがあるとストレスから解消されると言われているそうですが、
私にとってサウナはサードプレイス！！！！！
今日も生き返りました😏🧡

サウナ後、外のお風呂に入るのが楽しみなのですが、
今日は故障？が何かで入れず。
ここは残念！
また来ます🌿

今日は山椒塩でした！1番好き☺️

1週間に1回はサウナへ、と思いつつ、10日もあいてしまいました。
そんな時は他所へ行くよりホームへ行きたくなります。
…ということで、今日も来ました恵みの湯♨️
髪と身体を洗い、湯船であたたまってからのサウナ１回目。
疲れた身体に染みる暖かさとハーブの香り🌿
あぁ…今週もがんばったな、私。と癒される。
水風呂に入り、整い椅子に座ると、肩凝りや腰痛、花粉症等様々な身体の不調から解放され、身体も心もラク〜になれます。
これだから、サウナはやめられない。
寒がりな私。内風呂にもちゃんと整える椅子を置いておいてくれてある恵みの湯、さすがですの一言です。

さて、これでまた明日からも生きて行けます😏

唐揚げ（完熟シークワーサー添え）

安定の美味しいランチ。シークワーサーの切る向きが逆では？！

仕事でミスをし、リフレッシュすべく、マイホームサウナ恵の湯へ♨️
入った瞬間、恵の湯！という感じのハーブの香りで癒され、ただいまと言いたくなります。
３セット終わった頃には嫌な気持ちはどこへやら。
サウナ最高。恵の湯最高。
何回食べたかわからないランチも、今日も美味しくいただきました。
各地のサウナへ行っては帰ってくる恵の湯。
なんだかんだ恵の湯が一番ホッとできます。