信州まつかわ温泉 清流苑
ホテル・旅館 - 長野県 下伊那郡松川町
ホテル・旅館 - 長野県 下伊那郡松川町
サ活200回目は、地元の清流苑!サウナに入りだした頃、ここのヌシみたいな方から、入り方、サウナ全般、サウナ設備等々、いろいろと教えて頂けたのでした。ここのサウナが休止する前以来、ず~っと会えていませんですが元気かなぁ?
車中BGMはベックのゼアアンドバック。久しぶりに聴きました。懐かしい~!初めてベックを聞いたのが高1ぐらいで、渋谷陽一のFM番組でエルベッコでした。
Ahttps://www.youtube.com/watch?v=okOjJQ1xrAg
Aメロ?前のリフがゾクゾク来たことを覚えています。
【定量データ】
・日時等:9月28日(月)。14時過ぎ。晴。露天の外気温計20℃。
・サ室内温度:90~92℃。
・サウナ→水風呂(約2分)→外気浴(約2~5分)を3セット。
・サ室:3人~5人(コロナ禍時定員5名)。若干だけサ室待ちも。
・サウナ①:頭から膝設置のタオルに落ちる水滴100滴まで6分、200まで8分、300迄10分。
・②10分、?滴(半年ぶりに会う方と少し話してました)。
・③12分、300滴+αぐらい(途中でマット交換あり:15時頃)。
・水風呂:?℃:水温計を忘れました(^^;。体感だと昨日と同じ22℃ぐらい?。
・サウナハット:ハッピータイプ。ボロボロになってきました汗。
・価格:500円。
・施設のGoogle口コミ【訪問日現在】:4.1、738件。
・体重:67.2→66.3kg。
・外気浴:大石の上寝転がり、いつもの檜露天脇の畳で柱にもたれて。この時間帯は大石やいつもの場所で日向ぼっこできるようです。
【その他】
この時間帯は結構常連さん達がけっこう戻って来ているようでした。半年以上ぶりに顔を見る方々もちらほらと。
自分のサウナ師匠にも、そろそろ会えるかな?(^^)
男
200サ活おめでとうございます。
㊗️200サ活おめでトントゥです🎊長野方面へサ活した時の参考となるよう拝見させて頂いてます🙇🏻これからも楽しみにしています😊
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