信州まつかわ温泉 清流苑
ホテル・旅館 - 長野県 下伊那郡松川町
今日は強烈な二日酔い。ヘパリーゼ、ウコン、二日酔いの薬、はちみつ、トマト、しじみの味噌汁、昼食そうめん、ヨーグルト、水・スポーツドリンクめちゃくちゃがぶ飲み､等々いろいろとしましたが、夕方になっても気持ち悪い､､､(-_-;)。お腹が大量の水分でガボガボ(-_-;)。
というわけで、ホームの清流苑へ、一人で久々行ってきました。
水風呂がぬるいことが予想されるので最近避けていましたが、近距離しか運転する気力がありませんでした汗。水風呂は､､､25～26℃という、とてつもないぬるさでしたｗ。
・18時。曇り。
・サウナ：88～92℃：4set:汗水滴100、100、250、100。
・サ室内人数：2人。
・水風呂：約2～5分。計測値18時26℃、19時20分25℃。（柱の気温計も同値）。
・外気浴：約5分。檜露天風呂柱にもたれかかって、石に寝る、等。
・体重：67.0→66.2kg。
ぬるい水風呂で、気持ち良くなるにはどうしたらよいかｗ？色々と実験しましたｗ。滝部分があるのでこれに肩から浴びるのが良かったです！（頭から浴びるのはマナー的に？と思ったので躊躇しました。あ、一人だけだったらやっちゃっていたかもｗ）
水分多量接種→水分放出により？ｗ、二日酔いが少し緩和されました。
で、今、ビール飲んでいますｗ。（この迎え酒が一番良かったですが、猫まっしぐらならぬ、アル中まっしぐらになってしまうので、今日は節酒します。）
もうすぐ楽しみにしていた近場サウナ巡り誕生日宿泊旅行だったのですが、妻が体調を崩してしまったので、予定立て直しになっちゃいました､､､(^^;。
妻が、しばらくの間、サウナ・お風呂禁止、シャワーだけはOKと、医師からいわれちゃったらしくて､､､(^^;。
まあ、いいか、サウナ施設は逃げませんですしｗ。
男
-
90℃
-
26℃
21
49
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ありがトントゥお返しトントゥ！
先日の真昼間の水風呂のぬるさにびっくりしました。滝は何度かやってしまいましたσ(^_^;)
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