信州まつかわ温泉 清流苑
ホテル・旅館 - 長野県 下伊那郡松川町
19時イン。軽く3セット。
サ室：91℃程度、5人＋サ室待ちも少々。（女性サ室も混んでいたそうです。最初6人ｗ）
水風呂：23℃
外気浴：22～23℃（小雨）
体調がここ数日間、少し悪くなってきていたので（ドキがムネムネしてきていました^^;）、今日の午前中は仕事を休み、睡眠にあてました。やっぱ睡眠時間って大事ですよね。
サ室、温泉客数が少ない割に、結構混んでいました。
水風呂は、涼しい今日でも激ヌル^^;。
外気浴時では、雨に打たれながら今日も大石の上に寝転がります。
ちょこっとだけアマミが。
やはり、この時期の水風呂温度が残念ですね､､､😢。せめて20℃、いや、やっぱ18℃程度だったら、今日の外気浴コンディションだとよりベターだと思うのですが。（水風呂の近隣競合面で考えると、真夏でも快適なこぶし、こまくさ等、上伊那方面には負けます）
なんとかならんかなぁ､､､？^^;
サウナ後には、露天ヒノキ風呂、ラジウムイオン鉱物泉中心で、のんびり浸かりました。
ゆっくり睡眠時間とり、ゆっくりサウナはいって、のんびりできて、体調が少し改善できました😊。ありがとうございました。
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ツーフー・ドキムネ関係ｗは、だいぶ良くなりました～😊。 フジイさん、対策されなかったとのこと、γなんちゃらが、もしかしたらヤバイかもですよ～！ｗ。 あ、自分も最近血液検査していないのでγ関係がヤバイかもですが^^;
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