信州まつかわ温泉 清流苑
ホテル・旅館 - 長野県 下伊那郡松川町
体調ボロボロ＆仕事が佳境だったので、久しぶりのサ活です(^^)。
明日（自分の中で）大一番があるので、それに向け、心を整わせる目的としても行きました。
〇定量データ〇
・時間：火曜日夕方。
・サウナ：93℃→89℃：6～7分：×3。
・サウナハット：五号機。
・水風呂：22℃（持参の風呂温度計にて計測）：1分程度：×3。
・露天檜風呂脇の温度計：18℃ぐらい？。
・外気浴：3～5分程度：×3。
・価格：500円。
・施設のG口コミ：4.1（550件）：訪問日現在。
・体重：64.4→63.9kg。
〇温泉
・泉質：アルカリ性単純温泉。
・ph:8.8
〇雑感〇
・サ室は、5人～7人程度。
・体調良くないので最初の１セット目のサ室が辛かったですが、２～３セット目には、体調が良くなってきて、サウナを楽しめる状態になれました(^^)。
・地元出身ミュージシャンのS君と久々に会う。1時間程サウナ＆温泉を満喫した後らしく、もう出るとのことで、あまり話が出来ませんでした(^^;。そういえば1年前にも、サ室で会っていろいろとお話ししたことを思い出しました。サウナと音楽は親和性があるのかなぁ、なんて今日も思いましたｗ。
明日の（自分にとっての）大一番に向けて、身体と心が、少し整いました。サウナに感謝です。ありがとうございました。
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