まみ

2022.05.18

8回目の訪問

歩いてサウナ

サウナ:10分 × 5
水風呂:1分 × 5
休憩:10分 × 5
合計:5セット

歩いた距離 5km

  • サウナ温度 97℃
  • 水風呂温度 16℃
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