まみ

2022.03.11

1回目の訪問

歩いてサウナ

サウナ:12分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:適宜
合計:3セット

初めて来ました。3時間入る予定でしたが、90分で切り上げました。
平日の昼間にもかかわらず、室外室内に待ちが出来るほど混雑していました。比較的空いているであろうタイミングでこれなので、休日とかヤバいんでしょうね…。
今回自分は運良くそこそこの混雑状況で3セットこなせたので良かったのですが、来るタイミングを選ばないと大損しそうですね。

サウナについては、セルフロウリュ前提のセッティングで、適度(1〜2杯ぐらい?)な量をかければ楽しめるいい感じの環境でした。裏を返せば、セルフロウリュなしだとちょっとイマイチって感じですかね。自分は他の人に任せて一度もロウリュしなかったけど。
水風呂については、特にコメントすることがないですね。どこにでもある普通の水風呂って感じです。ぬるめなので入りやすくて誰でも楽しめると思います。

歩いた距離 3km

  • サウナ温度 100℃
  • 水風呂温度 16℃
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