溝口温泉 喜楽里
温浴施設 - 神奈川県 川崎市
午前中は家のことや自分のやりたい事を片付けて、珍しく昼からサ活❗️
天気も良く、ゆっくり過ごせることを幸せを感じつつ車でgo💨
道は超混んでましたが、気持ちにも余裕ありありなんでのんびり音楽を聴きたながら♪
お風呂はそれなりに多い人。
サウナも常にほぼ満席状態🈵
みんな行くところないからゆっくりお風呂入ったり、サウナ入ったりしにきてるのかな❓
いつも通り、しっかり身体を洗ってからサウナへ。
心拍数やサウナ時間、水風呂時間を色々変えてみて一番気持ちよい頃合いを探し中😊
サウナ：約90度
水風呂：約18度
サウナ：10分×3
水風呂：1分30秒×3
休憩：10分くらい
よもぎ塩サウナ：15分
今年に入ってから会話自粛→会話禁止となり、本当に静か。
サウナ内でも浴室内でも露天風呂でも静まりかえっています。
僕にとっては集中できてすごくありがたい🤗
わいわいガヤガヤなお風呂もいいけど、こういうのも新しい様式ですね。
今日も超リフレッシュできました❗️
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