ダットン

2021.08.06

26回目の訪問

息子とお風呂♨️
高校生になって一緒に行動してくれるのは嬉しい限り。
どうせなら一緒にサ活できればもっと嬉しいんだけど。笑

現地に到着したら別行動❗️
僕はサ活中心🧖‍♂️
身体をしっかり洗った後にサウナ室へ💨
思いの外、混んでなかった。
室内は温度計以上に熱く感じたもののいい感じで蒸されうっとり🤤
水風呂も温度計より低めに感じ最高❗️
外気浴もたまに吹く風でさらに癒され高揚感抜群でした🍃

サウナ:約90度
水風呂:約18度

サウナ:6〜10分×3
水風呂:1.5分×3
外気浴:5〜10分×3
3セット

明日は職場メンバーとゴルフ🏌️‍♂️
楽しんでくるとしよう🤗

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