ダットン

2021.07.04

25回目の訪問

先週はかなりバタバタしてて、名古屋出勤でウェルビーをはしごしてから、サ活できてなかったんで今日はホームへ♨️

朝一から行く予定が二度寝してしまったんで、家の用事を済ませてから出発💨
雨の影響もあるのか、めちゃ混みではなかったのが救い😊

自分のリズムでサ活ができました❗️
サウナ:6〜10分×4
水風呂:1分半×4
外気浴:5〜20分×4
合計4セット

プラスα
よもぎ塩サウナ:30分×1

外気浴中に少し爆睡しました💤
少し疲れてるんだろうな🤔
ほんとリフレッシュできましたー✨
サウナがなかったらどうなってることやら・・・
いつも助けられています❗️ありがとう😊

昼ご飯に揚げ茄子と梅がのった冷やしうどんをいただきました🙏
夏ーって感じ🎐

ダットンさんの溝口温泉 喜楽里のサ活写真
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