ななな

2020.12.20

3回目の訪問

2週間ぶりのサウナ。

サウナ:12分×3セット
水風呂:1分×3セット
休憩:10分×3セット

12月に入って流石にいわきも寒すぎなのでサウナの時間を多めに、室内のベンチで休憩。
11時のロウリュウのアロマ水はオレンジでした!
んでお昼はいつもの五目炒飯。

また来ます!

  • サウナ温度 92℃
  • 水風呂温度 20℃
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