ななな

2020.11.22

2回目の訪問

今週は仕事がハードだったし明日が祝日ということもあって「熱波たくさん浴びてぇ」と思っていわき健康センターへ!


10時に入館、館内に入るとオルゴール調のクリスマスソングが流れてて「もうそんな季節かぁ、まぁ今年も実家で過ごすんだろうけど」なんて思いながら更衣室で服を脱ぐ。

1
サウナ:10分×3
水風呂:1分×3
休憩:10分×3
サウナ室は82度、アロマはオレンジでした。いつも日曜日行くとサウナ室のチャンネルがTUFなんだけど今日はNHKだった。(…ってどうでもいいか笑)


お昼に五目炒飯を食べる。


2
サウナ:10分×4
水風呂:1分×4
休憩:10分×4
サウナ室は94度と結構高温。アロマはヒノキ。でもやっぱり11月ともなると外気浴が、寒い…


3
サウナ:10分×3
水風呂:1分×3
休憩:10分×3
まさかのロウリュウタイム3回目!
サウナ室は88度、アロマはラベンダー。
ほぼ満席のサウナ室で相撲の優勝決定戦。
20人近いすっぽんぽんのおっさんたちが相撲を見るというなんかカオスな感じがしたけど大勢で観戦できて楽しかった笑
貴景勝優勝おめでとう!


総括
欲張ってロウリュウタイム3回も参加したけどいろんなアロマが楽しめていい香りで最高に気持ちが良かったし疲れが吹き飛びました♪

なななさんの北投の湯 いわき健康センターのサ活写真
なななさんの北投の湯 いわき健康センターのサ活写真

  • サウナ温度 94℃
  • 水風呂温度 20℃
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