ななな

2020.11.08

2回目の訪問

サウナ:10分×3
水風呂:1分×3
外気浴:10分×3


【一言】

11時前にIN

いつもよりサウナ室の温度が高くて1・2セット目はちょっと息苦しく感じた。

外気浴寒くていつもは早めに終えてしまうけれど今日は暖かくて10分が短く感じ、とても気持ちが良かった。




上がった後に食事処で辛ネギ味噌ラーメンを注文。まさかの第4セット突入(?)したのは内緒の話。

  • サウナ温度 94℃
  • 水風呂温度 18℃
0
18

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