ななな

2021.08.01

5回目の訪問

サ:10×3
水:1×3
休:10×3
水分補給:オロポ

9時IN
身体を洗って暑いので水通しをしてからサ室に!
サ室のテレビで、ハンマー投げと障害物走やってて思わず見入ってしまった。
1セット目からグルングルン。
今週もバッチリ整わせていただきました。

  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 18℃
0
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