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どんちゃん

2024.09.26

27回目の訪問

サウナ：8.6分
水風呂：30秒〜1分 × 2
休憩：5分 × 2
合計：2セット


仕事帰りにサクッとサウナ！日に日に水風呂が冷たくなってきましたね！手、足先がシビれる感じたまりません。ありがとうございました！

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