はっせー！

サウナ7分×3
水風呂2分×3
休憩5分×3

夜勤明けのサウナはとても気持ちよく整う🧖

サウナ7分×3
水風呂2分×3
休憩5分×3

朝サウナで整えてサービスのフルーツ牛乳とバナナでサ飯🍌

サウナ後はオロポで乾杯🍻

サウナ8分×3
水風呂2分×3
休憩5分×3

雨のハーフマラソン後にサ活🧖
ロウリュイベントで汗を出し尽くした後の
ソースカツ丼は美味しかったです！

サウナ8分×4
水風呂1分×4
休憩8分×4

脱衣所のベンチで休憩するのが気持ちいいです！
整い終わって外に出たら雨が…☔️

サウナ：6分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：5分 × 4
合計：4セット

一言：ロウリュウサウナとハーブサウナを利用しました。 ハーブサウナは暑さ控えめな体感だったので、暑いのが少し苦手な方におすすめかもしれません。