ラピスパ
温浴施設 - 鳥取県 米子市
温浴施設 - 鳥取県 米子市
サウナ:12分 × 4
水風呂:3分 × 4
休憩:20分 × 4
合計:4セット
一言:
大山登山後の訪問。本日の登山は自分を追い込むトレーニングであったためヘロヘロ!
登山中からここの水風呂の事ばかり考えてた(笑)
気温もぐっと下がり外気浴が天国、夕方になるとちょっと冷えすぎくらいだった
とにかく脚全体がだるくて、ととのう感じにはならなかったけど、天国の入り口は見えた♪
レストランは待ち発生中だったので諦めて松江まで戻って中華!
カロリーはプラマイプラス!
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