2020.10.25 登録

  • サウナ歴
  • ホーム JFA夢フィールド 幕張温泉 湯楽の里
  • 好きなサウナ スタジアムサウナで自動ロウリュがあり、 水風呂から外気浴までの距離が短いとこ。 なかなかないんだけどねー笑。 マイベスト(レイアウト)サウナは湯処葛西。サウナヒーターがセンターに配置されコの字型の設計。強烈ローリュも癖になります。
  • プロフィール 前のマイブームから約20年の時を経てセカンドブーム到来。 休日は午前中のRun活(フルマラソン完走5回)から車いじり&サ活。 平日の仕事終わりのサウナチャンス到来が楽しみになってます。
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薬湯市原店

[ 千葉県 ]

昼Runからの薬湯。

穏やかな日曜日、いつものルーチンを済まして、まずは薬湯に浸かります。
ここもいつものルーチンで薬袋を首肩腰にあてます。
いつものジンジンピリピリ、今日は長めにつかりました。

そしていつもの2段目角からスタートです。入った瞬間からBOOSTがかかります。ビリビリヒリヒリ痛い笑。
それが気持ちいい。1セット目からひと回りの久々の12分。汗の出もいい。
水風呂もバイブラが心地よい。

インフィニティチェアは今日もあいている感じでありがたく座ってすぐにストンと落ちます笑。

サウナのTVは巨人戦。
阿部監督かぁ。
新人-引退-監督〜
歳を取っている自分に気づく…
まぁいいさ、みんな一緒。
自分だけ歳取っているわけじゃないし笑。

すべてを受け入れるオトナな薬湯。
じっくりしっとりまったりと4セット。
今日もありがとうござい蒸す。

いつの間に値上げしていたんですね。
知らんかった〜笑。

今度は昼飯兼ねて行きたいなぁ

帰り道『大和湯』は真っ暗、営業してなかった。
少し心配。

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  • サウナ温度 94℃
  • 水風呂温度 17.9℃
106

休日出勤の帰りに…「湯舞音」デビュー。

袖ケ浦と比べるとこじんまりした作りです。
土曜夜、想像していたより混んでませんでした。
「レジェンドゆう」さんの熱波イベントがあったんですね。着が19:00だったので間に合わずでしたがキューブサウナで蒸されながら、イベント終わりのゆうさんを見かけました。
残念でしたが次回どこかで煽られたいです笑。

ドライサウナ、めちゃめちゃキレイです。キューブサウナ同様サウナストーブが2機あるんですね。
オートローリュも受けましたがローリュが約5秒、時間差で強めの熱波が来た後に熱風が約20秒。数名が瞬で離脱していきましたが、サウナになれたオッサンの私にはちょいと物足りなかった笑。

子供が「無理無理‼出たい‼」と懇願しているのにサウナから出させない親。
あぁ〜この子はきっとサウナ嫌いになっただろうなぁ〜。
これじゃただの我慢じゃん。
将来も一緒にサウナを楽しめるように気持ち良さを教えるべきだと思いました。

なんだかんだで待ちなしでドライ3のキューブ2で5セット。
ありがとうござい蒸す。

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  • サウナ温度 85℃,90℃
  • 水風呂温度 18℃
118

朝ウナでほのか。
今日はそこそこの入り。けっこう静か。

花粉が怖いので外気浴は最初のセットの数分のみ。

10分3セット。
お風呂場の椅子でゆっくり休憩。

今日もありがとうござい蒸す。

清々しい空ですが、本当にこれから天気は崩れるだろうか。

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  • サウナ温度 85℃
  • 水風呂温度 15℃
138

またもやアラーム鳴らず?起きれず?
ゆったりとした日曜日。

昼前にRunに出ようとすると「オータニさん」誘惑を振り切りRunに出ます。
花粉をたっぷり身にまとったのでリセットしに「白旗」

ここは「湯舞音」は関係ないようです笑。
むしろいつもより混んでる?
ここでは間違えなく「若手」です。

まずは洗体を済まして強烈ジェットで筋肉を解します。
十分に開放、下茹で完了でサウナインです。

サウナはほぼソロな環境
温度は98℃、いつもはここまで高くないと思います。人の出入りが少ないので高めで安定しているのかと…

カラカラで気持ちよいが6分で限界
水風呂は19℃くらいでしょうか…
お湯のない露天スペースで休憩
もちろん誰もいないのでソロ

4セット、ほぼソロ環境で蒸されました。
ありがとうござい蒸す。

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  • サウナ温度 98℃
  • 水風呂温度 19℃
129
薬湯市原店

[ 千葉県 ]

ほのかの朝ウナのつもりがアラーム鳴らず熟睡でゆっくりさせてもらいました。
で昼Runからの薬湯。

まぁ空いてる空いてる笑。
おまけに静か過ぎるくらい静かで居心地良すぎます。

薬湯につかり薬袋を首肩腰に当ててジンジンピリピリ十分に沁み渡らせて、軽く水通ししてサウナインです。
4名しかいない。湯舞音効果だろうか…
温度も96℃快適すぎる!!

水風呂は18.6℃、数字以上に低温。
脱衣所のインフィニティチェア3台も今日はあいている。

5セット全セット同じポジションで蒸されて、同じインフィニティチェアで休憩。
こんな事もあるんですね。

ありがとうござい蒸す。

ハムカツ

食パンに挟みたい!!

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  • サウナ温度 96℃
  • 水風呂温度 18.6℃
120
蘇我 大和湯

[ 千葉県 ]

名古屋ウィメンズマラソンを見終えてRunに出る。
脚が延びずヘロヘロだぁ〜花粉も大量に吸いました笑。

大和湯は開店に合わせ訪問。
シャワー水、カラン水。
手前のお風呂は蓋が…。
どうしょうもないので奥の湯船からお湯をもらい洗体してサウナイン。
温度は90℃、サウナはバッチリ開店してるんだよねぇ〜。

お相撲がやってますが邪魔にならない音量。穏やかに蒸されます。
水風呂は今日も緑の謎ホースがいい仕事してます。

3セット目には8名とほぼ満席。
いつの間に…
常連さんがオヤジさんを、まぁディスるディスる笑。
それでも来てるんだから不思議です。

4セットありがとうござい蒸す。

飲みたい気持ちが抑えられないので速攻で帰ります笑。

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  • サウナ温度 92℃
  • 水風呂温度 18℃
129

目覚めると5:03、そうだ朝ウナに行こう。とのことで「ほのかの湯」

春も近づき空も少し明るいです。

サウナはけっこう人がいました。
84℃上段で蒸されます。
水風呂は体感16℃くらいです。

花粉が怖くて室内休憩、落ち着いたらめちゃめちゃ眠い笑。
すとんと落ちて起きると30分も寝てしまっていました。
2セット目もまだ眠い。
10分休憩で7時のローリュだったのに、店員さんの「ローリュ開催です」の言葉もスルーしてさらに30分寝てしまった。

寝てばかりなサ活でしたが、とっても気持ちよかったなぁ〜
ありがとうござい蒸す。

帰りは定番の朝マック。
灯油買いついでに給油と洗車して帰宅。

キプチョゲとハッサンが楽しみの東京マラソン。
もう寝ないぞ笑

マクドナルド 14号幸町店

エッグマフィンセット

ひとくちチュロスも追加。

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  • サウナ温度 84℃
  • 水風呂温度 16℃
140

計画的に八街市での直帰の仕事を入れて向かうは久々の「湯楽の里 酒々井」
サウナイキタイ会員提示で100円引です。前からだったっけ?ラッキー笑

時間帯かもしれませんが、そこそこのいりです。
今日の疲れと穢れを祓いサウナインです。
上段で鎮座。暗くて温度が確認できませんでしたが85℃くらいでしょうか、ベストなコンディションです。
体感18℃、深い水風呂は気持ちがいい。

ここは外がいいんですよね〜
遠くに高速道路、その他は空
ボーーーっとするにはいい環境です。
雨がポツポツとしているので星は見えなかったのは残念でした。

3セット目にはオートローリュ。
アロマと熱波が心地よかった。

4年に1度のうるうサウナ
サウイキのステッカーまでいただきました。

ありがとうござい蒸す。

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  • サウナ温度 85℃
  • 水風呂温度 18℃
125

土曜の船橋での会合のあとの新規開拓でのレインボー。
仕事中に何度も前を通り過ぎていましたが今日は気兼ねなく泊まりで利用してきました。

高温サウナ、入った瞬間にジリジリくる熱さ。温度計は120℃、3段目に座る勇気無しで2段目、ここでも十分熱い。腕を上げてみて3段目の温度確認。やめておこう笑。
水風呂は17℃ほど、中華製スマートウォッチは半年で不具合発生で計測できず笑。
ヒーリングサウナはやばかった。
入ったときは真っ暗で温度も体感では80℃以下な感じでしたが、オートローリュが始まると一変しました。3回水が注がれますが3回目には痛すぎ過ぎるほどの熱波が襲ってきます。
耐えきれず途中退出。高い位置はさらに熱がこもってるのでかがみながら退出しました。
初サウナの人が途中入室して顔面熱波を体感しちゃったらサウナ嫌いになっちゃうかも…笑。

夜5セット。朝ウナで3セット。
朝からソロでオートローリュ完走。
すっきりした気持ちで退出して駅前のマックでコーヒーを購入。
気持ちよかったぁ〜。

お疲れ様セット。

しみわたるビール

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  • サウナ温度 85℃,120℃
  • 水風呂温度 17℃
155

朝ウナしたくて早起き。
暗い国道を下り到着ですが車たくさん。
カウンターも数組待ち。
今日は人が多いかな?

洗体済ませてサウナイン。
ん?内扉がなくなってる。
84℃、7割くらいの入り上段で蒸されます。
TVは「せっかくグルメ」で醤油らーめん特集をやってます。
自分なら「木更津のモンド」だなぁ

水風呂はスマートウォッチで16.3℃
ピシャっと締めて外気浴、王様チェアーで休憩。
さっきまで霧雨でしたので少し肌寒い感じですがぽかぽかです。

2-3セット目は満席です。
ちょっと気になったのは、下段中段で背もたれる人が多くて座れずに所在なさげに帰る人がいるのに、もたれ続ける人の気がしれない。

水風呂後に眠気が降りてきたのでゆったり休憩。
4セット目にローリュがありほんのりオレンジの香りに満たされながらの熱波を存分に味わいました。

今朝もありがとうござい蒸す。
さてマック行こうっと…

マクドナルド 14号幸町店

マックグリドル

コーヒーの苦みに、ハッシュの塩気、グリドルの甘み。 サウナ後の朝マックにはまってます。

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  • サウナ温度 84℃
  • 水風呂温度 16.3℃
131
蘇我 大和湯

[ 千葉県 ]

休日の昼Runで「幕張湯楽の里」の玄関まで足を延ばす。
昼ちょい前でしたがほぼ満車。さすがですね。
そーいえばホームサウナ登録してるのにしばらく来てない。
だっていつも混んでるんだもん笑。
さっ帰ろっと…

Run後にスーパーカップをTV観戦。
今日は何処に行こうかと思っていたら寝落ち。
で、大和湯16:30過ぎ。
駐車場は1台。土曜は(さらに)空いている?

先客2名で穏やかです。
サウナは最大4名。ほぼソロ。
95℃、水風呂はスマートウォッチで18.6℃、謎ホースで計測で17.3℃。
いい環境です。
4セット。ありがとうござい蒸す。

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  • サウナ温度 96℃
  • 水風呂温度 17.3℃
121
ホテルパーマン

[ 千葉県 ]

連休最終日は車いじり。
今日はサクッといきましょうかね…でパーマン。

入ったときは先客2名。
ん〜穏やかだ。
先客2名がサウナに入ったので洗体と湯船でタイミングをはかってインです。
ソロです。
サウナは92℃、サウナマットもカラカラです。
上段で黙々と蒸されます。
水風呂はスマートウォッチで16.8℃、もうちょい低いと思いました。
入口付近のお風呂の縁で休憩。
室内ですが心地よいです。

2セット目以降は人が増え始め、黙蒸す環境が乱れ始めますが、気にしない気にしない笑。

3セット+おかわりで短めに1セット。
今日もありがとうござい蒸す。

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  • サウナ温度 92℃
  • 水風呂温度 16.8℃
130
薬湯市原店

[ 千葉県 ]

今日も昼Runからの薬湯。
GoogleMapで「市原 湯楽の里」がLiveで空いているとの情報。
半信半疑ですが向かってみました。
やはりです笑。
満車どこの話じゃない。
皆さん空きを探してぐるぐるぐるぐる。
やっぱ今日も騙された笑。
行先変更で薬湯に向かう道中ハーフマラソンの中継があり、どうせならと駐車場で見終えてからにしました。

今日は混んでました。
薬湯風呂でのルーチン。
首肩腰に薬袋を当ててジンジンピリピリ
さっと水通ししてサウナへ。
いつもの2段目角に鎮座です。

92℃12分からの水風呂は16.3℃、
バイブラが効いてて体感は15℃に近いです。
脱衣所のベッドが無くなってる!!
インフィニティチェアか3脚です。
短かったですね。
私もどちらかと言えばインフィニティ派ですかね〜
業務用扇風機をカチッと1段上向きにさせてもらったら、めちゃ整い環境が出来上がりました笑。
風が直に当たるとちょっと冷え過ぎちゃうんですよね〜

2セット目に気づく。
入口側の1段目の角にCAUTION‼のプレートが…
座面が抜けそうみたいです。
薬湯は色々と手入れしてくれてますが、こういうこともあるんですね。

3.4セット目も10分きっちり蒸されて、最後に硫黄のお風呂で温まり本日のサ活終了です。

今日もありがとうござい蒸す。

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  • サウナ温度 92℃
  • 水風呂温度 16.3℃
124

昼Runからの『白旗』

3時近くに到着ですが駐車場に車が無い。これは空いてるぞ。
てか誰もいない??

お風呂に行くと2名、ご近所さんかな?
洗体からサウナへ…ソロです。
サウナマットもカラカラです。
誰も来てない?
テレビもついていない。
ただひたすら自分と熱に向かい合う環境が整ってました笑。

温度は92℃、まずは下段で足を伸ばして長めの15分。
音も何も無いので寝ちゃいました。
水風呂はスマートウォッチ計測で18.6℃
高めですけど心地よいです。
閉鎖された露天スペースの長椅子で休憩。もちろんここもソロ。
ぽかぽかふわふわ…

2セット目以降は少しずつ人が増えて最大で8名でセットしていきました。
ここで8名は満席に近いです。

4セット目にはまた穏やかなセットで蒸されました。

今日は最後のぼせちゃいました。
着替えた後に脱衣所でしばし休憩。

今日もありがとうござい蒸す。

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  • サウナ温度 92℃
  • 水風呂温度 18.6℃
135

振替休日での新規開拓です。
所要がありスタートが遅れ「スパメッツァ」をGoogleMapで調べると、平日ですがいつより大分混んでるようなのでデビューは次回に持ち越しです。で『湯乃市』デビューです。

こちらはすごく穏やか。
洗体後に全体をゆったり探索、平日はこれがいい。
ひととおりサラッと堪能してサウナへ。

サウナは下に3段、上に2段の遠赤外線のタワーサウナ、最上段の高さと温度計がほぼ同じ高さで98℃ほど、オートローリュに合わせてセット組みです。
最初はローリュなしのセットで12分。
水風呂は表示は17.6℃でしたがスマートウォッチで16.3℃。1-2℃表示より低いと書かれていましたがその通りですね。

中も外も椅子が置かれているのでサウナーに優しい施設です。今日は適度に日がさして心地よいです。

2セット目の休憩。
外には釜風呂があり入るとスチームサウナ。なかなかよいスチームが噴射されしっとりしてます。休憩がてら15分もいちゃいました。

オートローリュは3回に分けて流れて、時差でなかなか痛い熱波が来ます。
外気浴では体があまみだらけでふわふわ…ぽかぽか…贅沢な時間だ。

4セット終了。
最後は推しのクレオパトラの炭酸泉に入りました。
大きな看板にマグネシウムを含む炭酸泉が……ホニャララ。体に良いようです。
夕方になり人も多くなってきました。
そろそろ退散です。

ありがとうござい蒸す。

家からほぼ真っすぐな道のり
また来ようかな。

軟骨唐揚げ

また、ちょっと食べちゃった。

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  • サウナ温度 50℃,98℃
  • 水風呂温度 16.3℃
125
蘇我 大和湯

[ 千葉県 ]

朝は雨でRun活は休日。
なぁ〜んもしない日曜日。

別府大分毎日マラソンを見終えて、大和の湯の開店時間に行動開始。てか本当何もしてない笑。

大和湯に着くと親父さんがいないのでカウンターに行列。
どうやら女性風呂にお客さんで慌てて女性風呂の準備をしていたので慌てた感じです。
男性風呂は保温蓋のままです。
ワンオペなので仕方ないですね。

1セット目、すでに7名。
室温は90℃、お風呂の開店は途中でもサウナはバッチリ仕上がってます。
下段で蒸されたのでいきなり20分。 
時間で蒸されるのではなく汗の出てむされるのも悪くないです。 
水風呂はスマートウォッチ計測で19.1℃。そんなもんか?
まぁ気持ち良いので気にしません笑。

2セット目、最近思うのですが、サウナ上段座るとこが斜めに傾いてる気がするのですが…
まぁ気持ち良いので気にしません笑。

気づくといつもの穏やかな大和湯に戻っています。
サウナも人が減り4セット目にはソロ。
しばらく人がいなかったせいか98℃まで上がっています。
贅沢なセットです。
私という37℃の熱源が投入されたせいでみるみる温度が下がり92℃へ…
それでもソロは心地よいです。

水風呂から熱めの湯につかり終了です。
4セットありがとうござい蒸す。

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  • サウナ温度 96℃
  • 水風呂温度 19℃
112

休日出勤、定時に退社して検索してのかずさのお風呂。

土曜の17:30、駐車場はけっこう混んでる。
お風呂に行くとかつてないほどの人の入りです。
サウナも1セット目は満席に近く最上段に座れずに最下段です。
上段で90℃、最下段は体感は80℃切ってるかな?
まずはゆっくり蒸されます。

水風呂はスマートウォッチで計測すると19.9℃までしか下がらない。
20℃ってこんなかな??表示のわりには冷たい。
中庭の涼み場の長椅子で夜空を見上げて休憩。今日も薄曇りで星空は見えませんがいい空気です。

2セット目以降は上段確保。
ここは最上段だけ幅が狭いんだよね〜。
斜め45°で胡座ポジョンをセット笑。
最上段はやはり汗の出が変わる。
いい感じで蒸されての水風呂ですが今日の私には20℃くらいがちょうどよいかもしれません。

長めの休憩からおかわりのの1セットで終了です。
ありがとうござい蒸す。

アジアカップイラン戦があるので早めに退散です。
帰りにドラッグストアでオロポを独自配合します。

サッカーに見入ってしまい、今投稿です。
残念な結果となりました。
今大会は毎試合失点してました。
ディフェンスとボランチのバランスと連携が今後の課題のように感じました。
(完全素人のボヤキです笑)

もうちょい見ていたかったなぁ

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 19℃
111

平日夜サウナに行くために計画的に仕事のスケジューリング。
むつざわですのでドライサウナの確認も怠りません。
5時に仕事を終えて勤怠システムを打刻して自由の身となりむつざわ温泉へ。

まずは道の駅つどいの市場で物色。
今日は、紅はるかとジビエの猪のソーセージをゲット。むつざわはこれも楽しみなんです。

お風呂はけっこうな入です。
洗体をすませてサウナインです。
久々ですがレイアウト、明るさ、温度、湿度…ここのサウナは落ち着きます。
コロナ対応が解除され3段で最大15名くらいのスペースですが9-12名といったところでしょうかね。
今日は88℃、最上段ガラス側に鎮座してまずはガッツリ蒸されます。
オートローリュを忘れていて時計を見ると40分。次のセットで00分に合わせるか…と思った瞬間に「プシュ〜〜〜!!」
00分と30分と思ってたのに…だいぶズレてるのね笑。
水風呂はスマートウォッチで18.4℃。

外気浴は星空とはいきませんでしたが夜空を見上げて、ぽかぁ〜〜〜んとさせてもらいました。
晴れた星空もここのいい所。今日は残念でした。

2-3セットは最下段でゆったりとじっくりと20分、早めからオートローリュに合わせにいきました。
下段だと70℃くらいではないでしょうか。ずっと居られる感じです。

外気浴も今日はすごく冷えていて数分でガクブルになるので壺湯で休憩です笑。

4セット目は最上段サウナストーブを見ながら…
オートローリュを見届けようかと思ってましたが直前で限界を迎え離脱‼笑。

なかなかよいサ活でした。
ありがとうござい蒸す。

近くに欲しい‼
晴れた星空でまた行きたいです。
もちろんドライサウナで…

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  • サウナ温度 88℃
  • 水風呂温度 18.4℃
117
薬湯市原店

[ 千葉県 ]

午前Runを終えてMGCを見ながら薬湯へ向かう。
休楽でお昼を兼ねて見届けました。
前田穂南の日本新記録を見られてよかった。いやぁ〜あんな細い体のどこにあのスタミナとパワーがあるのか…
たっぷりとエネルギーを蓄えた体なのにな…自分笑。スタミナもありません笑。

すっきりした気持ちで洗体からの薬湯。
今日めちゃめちゃチンピリきます!!
顔がヤバい。過去1だ。
サウナ入った瞬間に顔がMAX
タオルで顔を覆わないと居られないほどビリビリヒリヒリ…
どーにか8分耐えて水風呂へ…16.9℃表示ですがスマートウォッチでは18.9℃。

脱衣所のインフィニティチェアに座ったとたんに気持ち良すぎて整い始めてしまう。いきなり20分休憩。
2セット目はマット交換と重なり6分ほどで一旦退室して待機してさらに12分。
ここでも15分休憩。

そんな感じて4セット+5分おかわりの5セット。
ありがとうござい蒸す。

今週どっかで平日サウナを実行するべく、集中してサウナが出来るスケジューリングにする!!

ハムカツ

ちょっと食べちゃった笑。 懐かしい感じがしたハムカツ。 アリです!!

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 16.9℃
129

今月3回目のほのかの朝ウナ。
夜明け前の国道を下り5時過ぎに到着。

洗体を済ませてサウナイン。
5時からの朝風呂なのでサウナマットもカラカラです。
センター上段82℃、静かな環境。
水風呂はスマートウォッチで15.9℃

真っ暗で冷えた露天

うっすらと光が差す中の明烏

鏡のように朝日が反射するホテル

いい整いをさせてもらいました。
ありがとうござい蒸す。

で、朝マック笑。

マクドナルド 14号幸町店

ソーセージエッグマフィンセット

タラッタタッタ〜〜〜♪

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