昼Runからの車いじり。で白旗。
駐車場はツバメが卵温め中。
春ですねぇ〜。
ここの駐車場は歴代の巣が残っています。

今日も左側、ここんとこいつも左だ。
お湯はばっちり。洗体後に強烈ジェットで全身を揉んでもらいます。
左側のお風呂はこれがありがたい。
腹筋、横腹、腿、膝、脹脛、腰…
各1プッシュ。いい感じいい感じ笑。

サウナも穏やかで熱いが98℃もある。
上段角で蒸されますが8分が限界です。
水風呂長めで露天の長椅子で外気浴。
外の空気も穏や。
気持ちよく休憩と言う名のお昼寝。
熟睡しちゃいそうなので15分でタイマーSet。

2セット目以降は下段でハット目深で瞑想します。
10分後、水風呂に浸かっていると、この間のフラついたおじいちゃん笑。
今日はサウナキーは持ってない。
お風呂だけなら安心安心。

4セットの後に強烈ジェットでおかわり揉みで終了です。
ありがとうござい蒸す。

バイブラの中心でサウナ愛をさけぶさんのスーパー銭湯白旗のサ活写真
バイブラの中心でサウナ愛をさけぶさんのスーパー銭湯白旗のサ活写真

  • サウナ温度 98℃
  • 水風呂温度 19℃
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