習慣化になりつつある昼飯サウナ。
朝Runを終えるとすぐに動けなくなる笑。
すっかり身体が楽を覚えてしまいました。

鍵が抜かれた下駄箱が多く今日はなかなかの賑わい。

いつものルーチン。
クールシャンで洗体洗髪
長めの薬湯チンピリ
さっと水通ししていざサウナへ

空いていれば上段角地が定位置100℃。
17.3℃のバイブラに包まれて出るも
今日はインフィニティチェアが人気。
浴室内で休憩で寝落ち。
汗かいて起きる笑。

4セット目は満席の賑わい。
水風呂から直行の硫黄の湯で締める。
今日もありがとうござい蒸す。

バイブラの中心でサウナ愛をさけぶさんの薬湯市原店のサ活写真

サバのにんにくトマトスパゲティ

これ美味しいぞ!!家でも作ってみたくなった。

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 100℃
  • 水風呂温度 17.3℃
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