本日は休足日。
低レベルのハーフRunとて、かなりの筋肉痛なのでRunはお休み。

久々の湯処葛西を目指すもゆったりし過ぎたために渋滞に巻き込まれる
葛西駐車場もけっこうな車の数
今日はサウナにとらわれずにゆったりするのが目的です。

しかし…サウナの列が半端ない
マット交換の時の列に近い人が並んでます。ざっと15名くらいでしょうか。

気にしない。気にしない笑。
スーパージェットで脚をしっかりほぐして、外のジェットで足裏をほぐしながら、ぼーーーーっと無になります笑。

ふと見ると列が減ったのでここぞと並ぶと1、2分で入室。
すると…
ピカッ、ドバーーーーーーっ!!
やはりローリュを避ける方が一定数いらっしゃるようです笑。
で、終わる頃にはまた数名が離脱していきます笑。
しかし、久々だけどきますねぇ〜
痛い!!笑

となりのミストサウナは温度は48℃で変わらずですが、明らかにスチームの量が変わり真っ白です。
モワモワな居心地の良さに落ちます。
でも15分もすると汗だくです笑。

昼から雨に降られ外気浴も涼しげで気持ち良い。ここでもボーーーっとTVを見てるような見てないような…

ドライサウナはオートローリュ2
ミストサウナ2
何も気にせずまったり出来ました。

今日の昼は『こうち屋』一択です。

バイブラの中心でサウナ愛をさけぶさんのスーパー銭湯湯処葛西のサ活写真

肉汁うどん こうち屋

肉汁つけうどん

量ちょっと多め。出汁もうどんも美味しいが、割下もめちゃめちゃ美味しい。

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 48℃,92℃
  • 水風呂温度 18℃
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