朝のRun活
昨日の久々のRunで若干筋肉痛笑
そこを迎え撃たないと体が作れないので無理矢理にでも走ります笑

午後には雨になりました。
さて今日は、湯楽の里市原に到着するもひくほどの車の量に断念
極楽湯に向かいます
こちらも下駄箱の空きが少ないほど混んでます。

土日いじめた下半身を中心にジェットでもませてハムスト筋を開放させます。
ん〜すでに眠い……

ここのサ室は変型で奥の席が落ち着くんですよね~
今日もハット目深に蒸されます
10分→2分水風呂から塩漬けスチームサウナに直行し爆睡。
その後12分を3セット
気持ち良かったぁ

極楽湯といえばゴディバです
素通りは出来ません
やっぱりめっちゃ美味しい
心も体もお腹も満たされた本日のサ活でした

バイブラの中心でサウナ愛をさけぶさんの極楽湯 千葉稲毛店のサ活写真

ショコリキサー31%

乾いた体に染み渡るゴディバのチョコ。極楽湯での私の定番アイテムです。

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 86℃
  • 水風呂温度 18℃
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