月見湯
銭湯 - 北海道 札幌市
本日も月見湯へ！サ活はじめて、月見湯が最高すぎてホームサウナしれっと月見湯に変わっちゃいました💓
今日はキューゲル目掛けてin！あとは、トレーナーとステッカーが欲しくて…👕
16時の初回キューゲル目掛けて、準備をしてサウナへ！
なんかいつもより熱い？それともサウナ行くようになってから代謝良くなった？今までは初回は全然汗でなかったり、めちゃくちゃ長く入れたけれど汗がすごい💦
そういえばサウナ行き初めて毎日の飲水量かなり増えたのもあるかな？
本日はあけみちゃんがキューゲルをセットしにきてくれました☺️
16時 ざくろの香り
16時40分 花の香り
17時20分 ざくろの香り
18時 花の香り
と、今日は2種類ローテーション！甘すぎない爽やかな香りがふわ〜っと広がって、さらにアツアツに！
キューゲル溶け切るまでいつも入ってるけれど、今日は耐えられないかも〜！
汗を流して水風呂へ。いつもよりも水風呂が気持ちよく感じて長めに入って外気浴へ。
今日は雪が降ってる中、外気浴。雪が降ってて、粒が大きくて結晶が見える！❄️
体にかけてるタオルについた雪の結晶眺めながらととのった〜😌
サウナ 8〜10分
水風呂 1〜2分
外気浴 6分
合計 6セット
キューゲル間に1セットずつ、最終セット前には露天と電気風呂で温まってから！
浴槽も種類があって素敵なのが月見湯🌕
本日もあまみしっかり！サウナの中でちょっと勇気を出して常連さんとおしゃべりさせていただきました！
皆様、ちんちくりんで若造な私にも笑顔で話してくれて嬉しかったです！「またね」と言っていただけてとても暖かい気持ちになりました💓
お風呂を出て、もう一つの目的のグッズ購入！トレーナー見てたら、Tシャツも欲しくなる…。タオルのサウナハット乾きにくくて、深く被れるから買ったからなぁ。ナイロンサウナハット使ったことあるけれど、かなり好みだったし可愛いな、買っちゃおう！
mokuタオル別のカラーも欲しいな、最近めちゃくちゃサウナ行くし買っちゃおう！🛒
と、まさかの衝動買い。ステッカーみてたらキーホルダーも欲しくて写真の通りたくさん買ってしまいました笑
サウナグッズ一新、月見湯で統一だ〜！！
なんとステッカーもサービスで追加していただいて、ありがとうございます💓
熱波師検定取るか迷ってて、でもやっぱり取りたい！と4月の部申し込んじゃったので、サウナスパ健康アドバイザーと合わせてしっかり学んでまたサウナ楽しもう〜✨
明日急遽行けそうなのでみじゅさん熱波受けに行くぞ〜！今日買った月見湯のサウナハットも使えるし、楽しみです🙌明日もお仕事頑張ります！
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