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2024.09.02

22回目の訪問

高温サウナ：8分✕1（アウフグース）、6分✕2
水風呂：1分✕3
休憩：10分✕3
合計：3セット

一言：
　久しぶりの月曜レインボー。久々のレインボー本八幡のアウフグースめちゃくちゃ熱くて最高だったな

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