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2024.06.10

1回目の訪問

サウナ飯

サウナ:8分✕2、10分✕1
水風呂:1分✕3
休憩:5分✕3
合計:3セット

一言:
 兵庫でライブに来たので翌日休みをとってこちらに宿泊。阪神本線元町駅から徒歩5分。みんな大好きドーミーイン。
 最上階の14階に大浴場がある。浴室内は洗い場と天然温泉、サウナと水風呂が数脚。露天エリアには露天風呂、壷風呂、休憩用の椅子が数脚。ドーミーインだから安心の清潔感。
 身体を清めて露天風呂で身体を温めてからサウナへ。
 サウナは2段で奥行き方向に長い。温度計は95℃くらいを指していてしっかり高温。湿度もほどよくて発汗が促進される。室内はいい香りに包まれていて心地いい。カラカラで木の香りがするサウナもいいけどこういうサウナもいい。
 サウナ室を出たら汗を流して水風呂へ。しっかり冷たくて気持ちいい。水温計は16℃くらいを指している。熱々の身体がよく冷えていく。
 そして休憩。露天エリアの休憩椅子に腰かけて外気浴。ヒーリングミュージックが流れていてリラックス状態に。しとしと降る小雨の音もいい演出になっていた。
 3セット繰り返して天然温泉で〆。風呂あがりには夜鳴きそばをいただく。最高の時間だった。
 やはりドーミーインはいい。宿泊費が高騰していて気軽には行けないけど、たまには自分へのごほうびと称して来るのもいいかもしれない。

夜鳴きそば

ドーミーインに来たらこれ。あっさり醤油のスープがおいしい。無料サービスなのがつよすぎる

サウナ飯 supported by のんあるサ飯
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