すずめつめ🐬せなの民メイト

■トトノイオーバーキル
今日は昼に花園温泉でトトノってしまい、午後は睡魔との戦いでした
しかし、サン・スポーツクラブに行かないと運動習慣をこなせません....改めて思うになかなか良いサウナなのです。キレートレモンもあるしね
満足満足、トトノイすぎました
夜は、函館空港のワインマーケットで買ってきたワインを飲み、パンやチーズ、ベーコンを食べました～　にんにく焦がしてしまいました～
明日函館にいる人でワイン好きなら函館空港寄って見てください。明日もやってます

函館空港

ワインマーケット

奥尻ワイン、メルローの白

■マーボーエクスペリエンス
遠征組にもオススメしたいのが、湯の川杏梨の激辛麻婆豆腐。辛めを伝えるとえげつないくらい花椒かかってる
汗で視界がロスト
辛いのに！辛いのに！レンゲを持つ手が高速回転してしまう！美味い美味い！
激辛マーボーの海に泳ぐ一匹の羊になった気持ちです...錯乱
マーボーキメてからいざ花園温泉へ
な、なんと！
鈴木牧場牛乳が！
サウナ前にゴクゴクゴクゴク.........
マーボーで焼けた喉を癒す私
サウナの入口には食用の氷もあって、マーボーエクスペリエンスのために準備されしサウナだなあ

杏梨 (AN-RIN)

四川激辛麻婆豆腐かけご飯

一度辛めを選んだらもはや引き返すことはできないぞ

■バラエティー焼き肉セット
仕事帰りにサンスポでストレッチしてからのサウナサンセット！　その後はコープさっぽろで三割引の焼き肉を物色、バラエティー焼き肉セットがありました！
こんなに食えん！

コープさっぽろ いしかわ店

バラエティー焼き肉セット三割引

肉がはみ出してる

■キレートレモナー
蔦屋書店でアイドルの活躍を見守り、その後、廣河ヌードル たくまへ。マーボー麺に唐辛子とラー油をがんがんかけて食べると、滝のように汗が...
サウナプリパレーション完了です

スポーツクラブだからこそ、ストレッチも筋トレも有酸素運動も一通りこなしてからのサウナ！
5分3セットと短めではあるのですが、設備がいいのか火がしっかり通ります

しかもサンスポは水素水が提供されていて、自販機にキレートレモンがあるのは嬉しい😃✨
そんな私はキレートレモナー

廣河ヌードル たくま

マーボー豆腐入り麺

唐辛子ガッツリ入れよう

■トトノイの豚
今日は五稜郭タワーで期間限定「五島めん」をいただき、山の手温泉でサウナ。
豊かな海に浮かぶフレンチテイストポーク。ガラムマサラを加えることで一気にカレー屋さんの塩ラーメンらしくなり、いい汗が噴き出します。

山の手温泉は休める場所が充実していて、さすが評判いいだけのことはあるなと感じました。
イスにミニシートついてるのは他の温泉も真似して欲しい。
長居できる日に行きたい温泉だなあ...
あと、入浴券460円だからちょっと安い。

#五稜郭タワー #五島めん
#サウナ #サ飯 #ガラムマサラ
#ガラムマサラ好きと繋がりたい

ところで、サ飯って、アフターサウナのことに限定なのでしょうか。ガツンと汗を書く食事をしてからのサウナが私は好ましいような気がしています。

五島軒 函館カレーEXPRESS 五稜郭タワー店

五島めん

ガラムマサラで燃焼系に！

■何かを煮込んでいる
仕事帰り、職場で冷やしたキューピーコーワゴールドウォーターを持って花の湯へ。
湯元花の湯はある時期からサウナに力を入れるようになり、通常の入浴料の他にサウナは別料金。先々のことを考えると回数券を買った方が合理的。

入口付近にはサウナグッズコーナーがあり、受付はすでにラベンダーの香りが吹き出していて、店員さんのトーンはヒーリング系。整い人、男子は体育会系で女子はヒーリング系なのか...

サウナは内風呂の広いサウナと露天風呂にある4人入りのコンテナサウナがある。内風呂サウナで足の裏をほぐしたりしてしばし黙想....露天風呂は何かを煮込んでいるような音がずっとしていた。

ラベンダーとヒーリング系を浴びたせいもあり、眠くなり、α波出まくった笑

〆は山川牧場牛乳！

帰宅途中のコープさっぽろで宮城県産しもふりレッド豚ヒレ肉が半額だったので、ナンプラー照り焼きにしてキャンティ飲みました笑

■センチメンタルいちごミルク
仕事帰りにサウナ入りたい。
今日はスポーツクラブの休館日、久しぶりに北美原温泉に足を運んだ。
入浴料500円かあ....
いちごミルク！まだあるんだ！
懐かしさが込み上げてきた。

職場で冷やしてきたチョコラBBハイパーウォーターを飲みながらの、6分4セット。サウナハットを深めにかぶり、嗅覚と聴覚に集中する。
北美原温泉って、函館に数ある塩化物泉の中でもなかなかにして、力強い臭気をまとってる気がする。

露天風呂の狭く切り取られた冬の夜空がいい。

BGMが懐い系じゃなくなり、最近系のアイドルソングが流れていた。