スカイスパYOKOHAMA
カプセルホテル - 神奈川県 横浜市
2年ぶりのヨガスパ。
休暇をとって内科と歯科通院後、スカイスパへ向かいました。
ヨガはなんと先生とのマンツーマン。
身体の使い方がめっちゃ下手になってたので、丁寧にガイドしていただけたのはうれしかったけどつらかったです。
終了後2セット、ご飯を食べて休憩してから3セットで終了。
家に着いたらこれまでにないくらい深く眠りました。
また来ます。
ありがとうございました。
歩いた距離 0.4km
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