nico

2021.07.24

17回目の訪問

歩いてサウナ

あつーい。

午前中はお墓参りに行ってきました。強い日差しの中を帰ってきて、一息入れてからいざ。

髪顔身体を洗った後はまず水風呂に入ります。だって暑いんだもの。水温は20℃で、いつまでも入っていられそう。
サウナの後はもちろん、外気浴の後も水風呂。いつもの2倍入ってしまいました。
夏はサウナ室の温度をもう少し下げていただけるとバランスがよくなるのかも。

明るいうちに帰れるのがうれしいです。
ありがとうございました。

歩いた距離 0.4km

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