ととのったーマン

サウナマットが黒く少し大きめのものに変わっていた。
竹の湯とこのアディロンダックが、小さい椅子に変わっていた。梅雨早く明けないかなぁ。

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：とりあえずどこでもドアをくぐって、しずかちゃんのお風呂ではなく、初めて舞の湯側にイン。
好みの黒基調のシックな感じで良かった。
サウナも100度と熱く、水風呂も水質がいい感じ✨
美人の湯、泉質もトロトロで、なめらかな感じ。
外気浴も椅子🪑も５脚、デッキも2つ、ベンチ1ありと、基本店内、無音なので、静かにととのったー！

カレーハウス アラジン

ビーフカレー色々トッピング

マヨネーズたっぷりで、カツはちょい硬め、辛さは50倍までアレンジ可

1回来たことを、忘れていたが、地獄熱波サウナ室の3ダストを見て思い出す。サ室前のオアシス何たらという、ミストシャワーも出来ていた。10分おきに、3ダストが稼働し、熱風を約5分浴びせますが、その威力は、体感してのお楽しみです⁈90度くらいの普通のドライサウナもあります。
水風呂17℃、外気浴はインフィニティたくさん、椅子たくさん、内気浴は寝転びスペースあり。

天気良くない時は、来たくなるグリーンランド🇬🇱
サ室が黒壁はやっぱり良い。なんか落ち着く。
セルフロウリュすれば、アチチのチ。下茹での風呂も熱め。
休憩は脱衣場で、アディロンダックに体を任せ、扇風機の風でととのったー。ただ一つ、
トイレに行くのに、館内着に着替えないといけない点がおしい。

ロウリュカレー

ドライカレーを自分でロウリュのように、ご飯にかけます。

生ビール中

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：2日酔い覚しもかね、雲の少ない晴天☀️で、絶好の桂月日和。目の前は緑と湖、日光、自然に満たされ、ととのったー。
2セットめは、セルフロウリュがばちばちに決まり、痛い熱さ🤒。土日は12時からインできるのは、遠方から来る分にはありがたい。

サウナ：10分 × 2
水風呂：1分 × 2
休憩：10分 × 2
合計：2セット

一言：今治のナニワサウナは時間間に合わず、断念💦
ナニワサウナはお得なサウナハットとマットを購入。
しまなみ経由で、帰る途中で立ち寄りました。
ドライサウナは遠赤外ストーブで、熱く汗はダラダラ出て、水風呂も17℃くらいと、入りやすい。
外気浴は外に少し固めのデッキチェア2つと、椅子３脚程。
夜21時すぎにインしたが、8割方学生で、外の大浴場は学生のたまり場化して、賑わっていました。
サ室でも、ガヤガヤ。ちょっと、静かにととのいたい方には、しんどいカモ。子供風呂があったが、その前の床が若干斜めっていたり、床の黒ズミがちょっと気になった。
ただ、ホテルも併設していて、敷地内にゲーセンやら、コンビニなどもあり、利便性は良いです。

白楽天 今治本店

焼き豚卵飯セット

サウナ前飯。今治にて。本番の卵飯！ コーラはちょい高め😢カモ

福岡の湯らっくすは、オープンが延びてますが
まさか、ここでMAD MAXボタンを押せるとは、、。
愛媛の湯らっくすと、勝手に命名。
4月末くらいにリニューアルしたみたいで、施設自体めちゃくちゃ広くて綺麗、サ室も木の匂いが、アロマいらず
は言い過ぎですが、良い感じです。
サウナは2種、ストーンの高湿ストロング型（15分毎オートロウリュ）は結構デフォで熱い。前には16.7度くらいだったかの水風呂。
もう1種は少人数のサ室に名は無かったが、メディテーションサウナ。こちらの前に150cm、15度の水風呂とぶら下がり綱、MADMAXボタン（さすがに名は無い笑　普通の赤いボタン）があり、押すと、垂直落下式滝行が体験出来ます。
個人的には、ドライサウナ側にこの水風呂があれば、いいかなと。
ととのいは、広い露天スペースに、デッキチェア、ベンチなどがあり、目の前は広大な木々、山々と風も良い。
脱衣場の、これだけはリニューアルしなかったであろう、ピンクの体重計に癒された。

ドライサウナ×1（風神1）、赤炎×2（ロウリュ1）、水風呂は16℃と強冷水9℃で、身も心も引き締まった。
風神始まる3分前にセルフロウリュをして頂いたおかげで、室内は、熱さ増し増しに！
ととのいは外気浴スペースで好きな一番奥で、囀りを聞きながら、うたた寝。また、響きの間はチェアがサベッドになり、よりくつろぎやすくはなっていました！
サ飯は、喜助の宿で自動販売機で冷えたチップスター笑
6/6から風神がバージョンアップされる模様です😀

病み上がり、久々のサウナ🧖
陽気で、外気浴が気持ちいい。
飯処に、新メニューセットとのことで、ガラポンのレシート集めのため、頂いてみた。

贅沢セット　ハンバーグと生姜焼き

バランスのいいおいしさ。

改めて、受付エントランスが、カプセルサウナのクオリティじゃないなっと。エレベーターも3つあるので、11Fにサウナ大浴場があるが、階の移動もストレスにはならない。
今日は白湯が修理中だった。そして、メルスボール？なる、滝行みたいなのが出来るであろうやつも、人感で作動しなかった。自分だからか🤔
ドライサウナは真ん中にメトスのストーンが鎮座。高温低湿で、汗が出る出る💦。水風呂も丁度いい温度。
内気椅子もたくさん、屋上露天にもチェアが4つと寝転がれる。
サ飯は24時間営業の10Fレストラン。広くて、うまい。
ホテル全体的にロイヤルで、カプセルサウナにありがちな、小汚さは無い。

カレーと刺身とビール

おいしい、出来るのも早い、24時間！

昼間で天気もよく、丁度船も横断中で、ぼーっと過ごした
2時間。
あひるなどおびただしい数の人形が浮いている湯船があったが、こどもの日の名残だろうか。
サクッと3セット

天ぷら さかえ 赤坂店

桜定食

揚げたて、さくさく、穴子がでかい

サウナ：10分 × 2
水風呂：1分 × 2
休憩：10分 × 2
合計：2セット

一言：せいりゅうが休みということで、前から気になってた向洋温泉にイン。
入口で番頭さんに入泉料を支払い、レンタルタオル1枚が無料と、大変安い！
浴室にアメニティは無いため、持参が必須。
常連さんのであろう、マイアメニティが入口にたくさんあった。そして、ウォータークーラーなども無かったが、
ここは、飲める水風呂があるため、それでOKでした。
サウナはミストサウナ。桶に水入れて入るのが、ルールのようで、席に水撒いて使うのと、壁に設置してあるものに、水をぶっかけ、ミストを発生させ、サ室内を熱くする感じ？になってる模様。
この辺は、全て常連さんにお任せ！
水風呂は確かに長く浸かれる、いい温度。
蛇口🚰からの水は飲めて、結構おいしい。
休憩は、1回脱衣所に出てまったりするのが、いいのかな。

誰か出るたびに、お疲れーや、また明日ーみたいなかけ声が飛び交う、地元の銭湯でした。

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：初ゆららさん。ふぅ〜活。
清めようとしたが、おけが定位置管理されているのに気づかず、おけを探すところから😅
サウナはフィンランドサウナ的な、温湿丁度よく、6分ごとにアロマ水は柄杓２回までなどセルフロウリュルールも決められており、ロウリュして下さった方のおかげで、いい感じに蒸されました。室内照明も薄暗め設定で好みでした。
水風呂は15℃と20℃。15℃がキンキンで丁度いい。
今日はあいにく雨模様☂️でしたが、外気浴スペース屋根完備で、特に気にはならず、気持ちよく過ごせました。
定期的にゆららの日なるお得🉐デーがあるみたいですが、ワンコインで入れるとは、ありがたい。

中華台所 元帥

とりソース焼き飯セット

松山に来たらとりあえず寄りたい元帥 焼き飯が昔から変わらず美味しい

グリーンランドの次に訪問。
こちらは若人が多いなあ。
端末利用で簡単に入退店処理が出来る。そして、ロッカー内にタオル、館内着がメッシュバッグにセットされているというお膳立てぶり、さすがウェルビー。

サウナはサ室内に、冷水風呂併設の森のサウナ（マイルド系、セルフロウリュすればアッチッチ）と、高温ドライサウナ、ハーバルミストサウナ、男女共用スペースに、アイスサウナとサウナシアター。
水風呂は8℃くらいの強冷水もありで、高温ドライ（ちょい頭上注意）と100度超えのからぶろとの相性は素晴らしい👍（強冷水30秒が限界ですが😓）　

サウナシアターは、色々な香りのアロマを使い3セット、熱波師さんのタオル技も凄かった。2枚のタオル同時回しや、膝下くぐらせは初めて見た😳
約10分のアウフ終了後、そのままアイスサウナで、あー涼しい！　こういうコンボかあと感動🥹

5月に福岡に出来る予定の　湯らっくす2号店に行く前の福岡下見を兼ねて、今日昨日とプチ　サ旅でした。
5月が楽しみ😊

那の福屋台（ラーメン）

豚骨ラーメンと明太子ごはん

古賀SAにて。 福岡で食べてなかったラーメン🍜

失礼ながら、小倉店の上位互換と感じました🫡
やはり、こういうカプセルサウナは好きだ。
🅿️からも近く、混んでなくて、みなさん静かで、派手さはないけど、少し昭和感がある、まさにおやじたちのユートピア！


でも、フィンランドサウナは、高温高湿、ツインヒーターで、日中は15分おきのオートロウリュ、内装壁全体も黒でシックな、JAZZ？が小さめに流れてて、背もたれ付きの4段目が2席と、入口すぐにも、大きめの背もたれ席が2つとまったり出来ました。
座る位置によっては12分計が見ずらいが、汗が大体教えてくれます💧
もう一つのサウナは高温低湿の昭和ストロング。
こちらはテレビ付き、デジタルの12分計。
水風呂は15℃くらいできんきんです。
内気浴ですが、椅子は8脚。大型扇風機の風を感じながら、つい寝落ちしちゃいます💤

サ飯は3階レストラン。24h対応メニューもあり。
そしてスナックみどり。看板も出ていて、本格稼働は基本17時以降らしいが、どんな感じになるのか気になった。
中洲遊びの拠点になりそう😀

ズンドゥブ定食とオロポ

ズンドゥブが適度に辛くうまい。 アジフライもタルタルとよくあう

初めてインしましたが、最初、広！と思った。
天井も高く、コンセプトが社？なので、色々内装がこっているなあ。
天満宮×2、鎮守×2。水風呂は16.6度と普通。
しかし、天満宮のセルフロウリュが熱い！
と思ったら、アウフグースマスターのマーズさんの、アウフはもっと熱い！次はじろきちさんも体験したい。
今日は道中の事故渋滞と、着いて1発目の天満宮→セルフロウリュ10秒後に　マット交換と間の悪いこともあって、ちょいイライラしたが、天を拝み、ととのったー。
休憩も、インフィニティも6脚ぐらいあるし、眺望ととのい椅子は4脚。そこからの、夜景は素晴らしかった。

2度目の湯らっくすさん。宿っくすも利用。
前来たのはいつだったか、、、2階がかなり綺麗に変わってて、驚き🫢そして入口壁の押しボタンがまた1個増えてた笑
雨乞い？
5月に福岡に2号店が出来ると聞いて、１号をかじりに来ました。
宿はまだ新しいこともあり、綺麗で静かに過ごせました。
到着が遅れること22時。23時のアウフ含め、ドライ、メディテと4セットをこなし、サ飯食べて、寝ました。

改めて書くまでもなく、聖地です。
毎回来るたびに進化してる。

麻婆豆腐定食

熱熱辛辛でうまうま。

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：ガッシング、クーラーボックス、女性湯改装、ホットスナック等と、この1年でもかなり進化したせいりゅうさん、11周年おめでとうございます🎉