ととのったーマン

久しぶりにイン！梅雨入りして雨☔のためかお客さんも少なめ。しかし
17時〜18時この時間はやはり地元の常連さんが多いなあ。
サ室内は賑やかだ。。。
今日はドライサウナもそれなりに熱かったが、カッタは
時々アイドリングタイムがあるのが、ちょっと残念。
ソフトクリームが新しくなったのか〜ふ〜んとポスターを横目に今日は撤収。

久しぶりの晴れサ活。夕方からイン。
外気浴はやはり日光🌞、青空の下がいい！
せいりゅうのサウナの馬力も絶好調🙂
サ飯は庄屋さんに行ってみる。

サウメ

ととのいドリンク 梅味だ

メディテーションで自分でやったロウリュの熱さにのたうち回り、飛び出していく人がいる。
ガッシング水止め忘れて、次の人が誤爆
黙蒸推奨です。
竹林の湯が常に満員御礼🈵。
はい、あるある探検隊！

今日はサウナが熱々だった！
ガッシングからのキンキンの水風呂。外気浴でばっちり決まった。しかし若人よ。湯を占領しないで〜
脱衣所奥のマッサージ機で無重力体験してみました。

投稿していたつもりが、しまなみの方にアップしていた😔
愛媛帰省。今回も深夜12時30にイン。
最終ラインとあって、ドライも神社も熱々！水風呂はしお清水、冷清水、強冷水と順に慣らし運転。強の9℃以下は30秒耐えれません。
6月中旬くらいに新たに内気浴スペースが新設されるみたい🙂

#サウナ
ドライサウナとサ室内に湯が足湯ぐらいの深さありのロイヤルサウナ。ドライサウナはストーンサウナで高温低湿でがっつり汗かけました。
ロイヤルも70度代と低温ながらじわじわかけました。
毎日熱波ロウリュと定期的にCOOL アイスロウリュをやっているようです。

#水風呂
中腰くらいで入る少し深め。温度も16度くらいと好みの冷水。

#休憩スペース
内気でととのい椅子8つ、屋上露天スペースに椅子2つてデッキチェアが4つ。

今まで行った駅近ホテル内サウナで最大の広さ！
ドライサウナも20人以上は余裕で入れる。
内湯も4つ、バルスボール（打たせ湯のようなもの）も肩凝りに良き感じ。フェイスタオル使い放題。
22時50分にHPで予約して23時にホテルチェックイン出来ました。部屋が空いてればかなりタイムリーな利用が便利。
そして10階のレストランはなんと24時間営業🈺
夜中1時にまさかホテル内でサ飯にありつけるとは！
メニューも居酒屋並！夜型人間にはありがたい。

麻婆豆腐とオロヤク

湯らっくすを彷彿とさせる麻婆豆腐と、オロC✖️ヤクルトのオロヤク。これが夜中に食べれるとは！

サウナ：10分 × 2
水風呂：1分 × 2
休憩：10分 × 2
合計：2セット

一言：仕事休み！北九州遠征と行きたかったのですが、最近ちょっと忙しく、昼まで寝てしまい、結局ホームに落ち着く🏠メディテーションサウナは同室の方がアグレッシブに3発アロマって下さり、一気に室温は上げ上げ⤴️⤴️
そしてガッシングシャワーで一気に体を冷まし、キンキンの水風呂へドボン！そして外気浴。このルーティンがたまらん
外気浴は今日はあいにく風強く雨模様でちょっと残念😢
今度の24日ガラポン抽選会の券も欲しいので、サ飯もせいりょう内にて！

チーズハンバーグとエビフライ　オロポ

上手いです

サウナ：12分 × 2
水風呂：1分 × 2
休憩：10分 × 2
合計：2セット

一言：週末の21時すぎの客数はどうかな？と思いながらイン。うん賑わってる🙂‍↕️。サ室もほぼ満員御礼。
メディテーションも満員御礼のため、今日は諦め2セットで終了。寝ころびの湯が湯が出ていないアクシデント⁉️
寒い寒い風邪ひくわと言いながら立ち去る若人。
湯が出てないからかタオルを全身に巻いて、普通にいびきかいて寝てる人もいる。。確かにちょっと風強く寒かったので
前回入れなかった竹林の湯。今日の日替わりは燃の湯。
程よい熱さで気持ち良き🥴。
時間も遅かったので、今日のサ飯は家🏠で焼きそばUFOの爆盛りです。

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：ちょっと体調が悪かったため、約10日程ぶりのサ活です！久しぶりに現ホームサウナせいりゅうへ。
ん？何やら水風呂が青く見えるのは気のせいか⁈澄んでみえる。確認すると、今週土日はクールミント仕様らしい。
そして新設桶シャワーはガッシングシャワーが正式名称のようです。気持ち良き🥴
今日は病み上がりということもあり、湯も長めに入りました。その甲斐もあって湯上がりも最高の仕上がり😀
GWということでサウナチルドレンも多く、ほっこり感もあり、若者の帰省トークや地元トークなど聴き耳たてながら、一人ととのうおっさんでした。
決して今回の体調不良はサウナのせいではない！が、みなさんもご自愛ください。季節の変わり目が本当苦手だ😱
今日のサ飯は近くのラーメン屋さんにて🍜

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：17時30分くらいにインして、サ飯まで約3時間滞在。
気温も暖かく、外気浴が気持ち良き！
桶シャワーも気持ち良き！昼サウナはやはりいい！
この時間は常連さんも多そう。サ室トークが冴える。
メディテーションはアロマかけて間もなかったか、熱熱でした😀
最近色々考えることがあり（ほぼ考えても仕方ないこと笑）サウナで自分と対話する日々が増えてます。
今度はお得な平日ランチタイムを利用したい。

サバの塩焼き　御膳

サバは皮まで食べれて、美味しかった

桶シャワーが出来ていた。水風呂かけ湯が少し苦手な私にはありがたい！

初大分サウナ🧖。非日常を味わえました♪。
20階、21階からの景色（特に夜景🌉）は最高です。
外人さんもエクセレントビュー、ブラボー👏と😃
折角宿泊で来たのでヒーリングスパで、ロウリュスパ60℃×20分、アロマスパ15分、クールスパ5分×2で暗くなるのを待ち、ドライサウナ約95度10分×2.ミストサウナ10分×1、水風呂15℃ 1分×3 外気浴10分×3とフルローテーション！（ドライサウナタオル敷かれてましたので、座面は大丈夫👌そうです）。
さ飯は19階のカフェバーで。やはり窓側の席は満員御礼😅しかし定食もビール🍺も最高でした！
途中であつかましいですが、窓側へ席移動させて頂きました😔オロポはセルフでした。

とり天定食

大分と言えばとり天 ビールもエクストラゴールドでうまい😋

サウナ：10分 × 2
水風呂：1分 × 2
休憩：10分 × 2
合計：3セット

一言：20時イン。お客さん少なく、静かで最高。
サウナはスタジアム型の80度、ヒーター強めのストロングタイプ。サ室内はマットしかれてないので、入り口にあるサウナマットは必須。水風呂は16℃以下でキンキン！
露天スペースにととのい椅子が4つ。そしてオルゴール音楽を聴きながら、目の前には花が咲き、桜の木も見ながらととのいましたー😆
改めて静寂というのは、ととのいには重要な要素だなと感じました！プライベートサウナに行きたくなった今日この頃

八幡浜ちゃんぽんと焼き飯

八幡浜のソウルフードの一つ ちゃんぽん。

#サウナ
仕切りがあるサ室は初めてでした。3仕切りで収容人数は6人程。温度は80℃程ですが、高湿で汗はじわりじわりかきます。

#水風呂
18℃くらいかな。程よい温度。

#休憩スペース
ととのい椅子が2つ。

客は多くないため、運良ければ貸切タイムもあると思います。ただ広くないため、少人数でも、しゃべる人がいると、ちょっとつらいかな😅

宿泊しました。ホテルの1階奥に浴場があるので、宿泊者は利便性良いです。

久しぶりにイン。
ゆの看板が新しく、フロアの床が張り替え？られていた！
ソフトクリームも新しく🍦
浴場は特に変わりなし。学生さんの音量が相変わらず絶好調🙂

サウナ：10分 × 3（風神1.赤炎自動ロウリュ2）
水風呂：1分 × 3（超冷水9℃0.5）
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：夜中24時頃にイン。さすが松山。この時間でも人いるなあ🤔
学生のドラクエパーティもたくさんで、通路で喜助の滝やる人じゃんけんはやめてくれ笑　通れないよっと。。
しかしまあさすが喜助！サウナは自動ロウリュや風神熱波、神社の110℃設定の高温サウナなどしっかり汗かけ、水風呂は21℃のぬるめから16℃、そして超冷水の3種類まで出来てました！超冷水9℃は30秒足らずで、ギブ😖
外気浴はととの椅子たくさん、最奥にはインフィニティ1つ、そして音響で愛媛の音というテーマで鳥のさえずりやら自然の音が流れてます。超きもちいい😃
時間遅くサ飯は閉店していたので、３回ガチャ引いて帰りました。

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：サウナは遠赤外線ストーブサウナで、90℃。
3段目は競争倍率高めですが、2段目、1段目でも十分汗かけます。1段目は角度📐的にテレビは見づらいです。
今日は18時くらいにイン。常連のおじさま方の甲子園トークが盛り上がってました。
水風呂は18〜20℃、深めで、半立ちで入るスタイル。
外気浴はインフィニティ2つてととの石2つ。内気もベンチスペースあります。
外は昼間は田園風景が広がってます。
温泉も糸根温泉と熱めの王喜温泉など湯♨️も温質良き。
サ飯は隣接してるドライブインにて！
最高でした！

目玉焼き定食

1000円定食➕刺身の漬け 他にも色々あります

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：今日は暖かく、絶好の外気浴日和ということで、ホームへイン。今日は若人だけでなくキッズも多い😀
キッズは水風呂で、冷た！冷た！と言いながらキャッキャしてます。滑らないようにね　と内心思いながら。。。浴場を後にしました。
更衣室の奥に休憩スペースがあり、今日はそこでちょっとくつろいで、せいりゅうを出ました。
今日のサ飯は車で5分の所にあるココ壱です🍛

サウナ：10分 × 2
水風呂：1分 × 2
休憩：10分 × 2
合計：2セット

一言：定員8名のドライサウナで、混雑時は若干待ちになるかもしれません🥲ストーン。100℃を指してましたが、温湿丁度良く、良い汗かけます！みなさん汗を飛び散らかしながら退出してました。
水風呂は体感16℃くらいでこれまた丁度良き😃
外気浴は外にインフィニティ2つ、いす3つ、ベンチ1。
青空の下ととのい、寒さを感じたら目の前の広いお風呂へドボン🛀。風呂も丁度良き温度で気持ちいい。
風呂上がりはリラクゼーションりふれさんで、マッサージを受け、リンパ不良を痛感しながらも、リフレッシュ✨。
外で販売中のやまめの塩焼きを食べたかったが、今焼き始めた所だから､､､とのことで、残念😢