チンジャオ

サウナ：8分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

本日は毎日サウナ越谷店へ
かるまるで少しだけ体験したことはありますが、本格的な薪サウナ🔥🪵は今回が初めてでした！
アウフグースや完璧な導線により90分コースでサクッと、ととのいました

サウナ：6分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：6分 × 3
合計：3セット

今日は熱すぎて、ヤバ森と呼ばれている大森湯へ！
110℃超えの遠赤外線ドライサウナは熱々で6〜7分ぐらいしかいられませんでした🥵
整った後に入る熱湯は気持ちよかったです🥴

ドライサウナ：8分 × 3 塩サウナ × 1
水風呂：1分 × 4
休憩：8分 × 4
合計：4セット

20分おきに行われる爆風オートロウリュが強烈すぎて、バチバチにあまみが出てきました！森の中での外気浴も良かったです！

サウナ：8分 × 3 6分×1
水風呂：1分 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット

高湿度のサウナであり、大量に汗をかきました💦
毎時00分のオートロウリュストロング後は特にアチアチでした🫠

オロナミンC2倍オロポ

サウナ：8分 × 3 13分×１(アウフグース)
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：4セット

一言：水風呂のチラーがが復活したとのことで、北欧へ！
アウフグースもあり、相変わらずいいサウナでした！

北欧カレー大盛り

やっぱり、美味しい

行って来ました、今回のサウナもかねてよりずっと行きたかったSKCです🦦
温度計表示105℃の麦飯石サウナは予想通りばっちり熱々でした！
水風呂は約17.5℃でバイブラが効いており、しっかり冷やせました！
ととのいスペースも十分にあり、合計4セットでした！
今度はロウリュも楽しみたいです

トマトサンラータンメン

辛くて熱々でしたが、癖になる美味しい味です！

黄金湯からそのままニューウイングへ！
1セット目はテルマーレ改6分からのカラカラサウナ2分
2セット目はボナサウナ7分
3セット目はボナサウナ6分カラカラサウナ4分の
合計3セットしました！
ボナサウナの3段目とカラカラサウナの隅っこの角の席は特に暑くて我慢出来なかったです🥵
種類の違う3つのサウナで楽しめました！

アクリ

サウナ：8分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：8分 × 3
合計：3セット

行ってきました、前から行きたかった黄金湯へ！
11時の開店から、入りましたが、数十分すれば、混んできました！
サウナ室は110℃ほどあり、身体の表面をしっかり焼かれ、適度にオートロウリュされていたため、ずっと暑い状態が保たれておりました！サウナ→水風呂→外気浴の導線も完璧であり、しっかり整いました！

バズーカロウリュサウナ： 8分 × 3
　　　　　メディサウナ： 12分×2
シングル水風呂：30秒 × 3
　　森の水風呂： 1分×2

休憩：10分 × 3
合計：5セット

毎時00分と30分に行われるバズーカロウリュは相変わらず肌をよく刺激してくれます！
シングルの水風呂も良きです！

痺れネギカレーうどん

スパイスのルーと痺れネギがマッチしてて美味しかったです！

かるまるはサウナの種類が豊富なので、
岩サウナ：8分 × 2 ケロサウナ：8分 × 1
蒸サウナ：6分 ×1 薪サウナ：12分×1
フルコースの合計 5セット
水風呂のサンダートルネードはバイブラが効いてる6℃のシングルで刺激を感じまくりました！
ととのいスペースも内外とたくさんあり、待ちはない印象でした。

本日は神奈川のサウナも楽しもうということで、鶴見のサウナゆげ蔵さんへ
雨の日ということもあり、15時直後は空いておりました。サ室のYUGE-ZONEボタンによる熱々のオートロウリュやチラーの効いた気持ちいい水風呂のおかげで半外気浴スペースでも、十分にととのいました。

先日、注文してた、SHOWDOWN1が届いたため、本日からサ活デビュー、いい調子です！
サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：8分 × 3
合計：3セット

本日は初北欧行ってきました！

第1サウナ：8分 × 2セット
第2サウナ10分×1セット
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
計3セットです。

チラーが故障していることもあり少し水風呂は高めでしたが、外気浴が気持ち良すぎて、ととのいまくりました。
最後はトゴールの湯で締めくくり、最高の1日でした！

北欧カレー

じゃがいもや牛すじがごろごろと入っており、食べ応えがあり美味しかったです！

アロマロウリュサウナ　8分×1セット
10分×1セット
塩サウナ 14分×1セット
バレルサウナ 8×1セット
テントサウナ 8×1セット

初スパジャポは平日にかかわらず、とにかく人が多かったです。岩盤浴エリアにあるバレルサウナとテントサウナはセルフロウリュできることもあり、楽しかったです！ただ、岩盤浴エリアの休憩スペースは場所取りも多くマナーは良くない方でした。
温泉エリアでのアロマロウリュサウナの10分毎のロウリュは中々の熱風が来て、上段は中々熱かったです。
水風呂も2種類あり、炭酸水風呂はピリピリして、刺激があり、心地良かったです。
温泉エリアでは十分ととのいました。

本日は湯乃泉へ
麦飯石保湿サウナ熱すぎました。
2段目15分×1セット 3段目8分×1セット
4段目6分×1セット　しっかり整いました。
また来ます！

トマト酸辣湯麺

普通でも、辛かったけど旨味がしっかりしてて食べ応えがあり、美味かった！

8分×2セット　10分×1セット
毎時00分の焼き生姜ロウリュは鼻から生姜の香りが入ってきて、ポカポカしました！

しょうが焼きBaKa 赤坂見附店

サ飯セット

最高です！

チェックイン

トンテキ定食withオロポ