Regio Formula

6日間の仕事明け　
湯っくりとマツドマックスを受けたくてサービスコース

平日のど真ん中のお昼ごろ、空いていることに期待したが常に5、6人で回っている感じ

相変わらず施設の全てがBIGサイズの受け入れで、優しく包まれる感覚。
リクライニングソファーで映画「Godfather」を見ていても、あまりの気持ち良さに
ウトウト寝落ちしてしまう。

スタッフさんの動きがテキパキしていて今日も素敵なお気遣いを発見した。
洗い場の桶や椅子を初期状態で綺麗にしてくれる事や
リクライニングソファーのリセットも短い感覚で行なってくれている事で
安心して施設を使える。

「やっぱりクレストいいな」
と感じた今年度最後のサ活。

昨日のCIOのサウナトラップが忘れられなくて、仕事が休みの本日も目覚めた時からサウナモード

有効期限の残り少ないサービスチケットを使うため船グラにスクランブル発進。

平日、正午あたりの浴室は空いていて何のストレスも感じない素敵な空間

今日は5枚の小富士窓が半開していて浴室内にそよぐ風が気持ち良くトトノイへの扉を開きはじめる。

出入りの少ないサ室は104℃を指し
優しく包む水風呂は17℃
最後はエレベーター前で昇天。

居酒屋　船グラで
特製味噌タンメンを食し塩分を取り戻す。
静かな午後リクライニングで休む。
夜は誕生日の私を家族が祝ってくれるだろう。今日は良い誕生日だ！

とサ活を書いているが
実は今、急用で会社に向かっているのだ！
涙

目には目をハードにはハードを。

緊急事態宣言解除の初日
本日の仕事は始まりから隙のないハードなスタートを切り、予定時間を過ぎても終わらずの残業となった。

なんだか疲れたなぁ。
ハードな疲れにはハードスペックなサウナが向いていると思い今日は何も迷うことなく自然と大塚に足が向いた。

あの静寂の中、
汗をかき、水で締め、無重力でトラップする。
そして90分はあっという間に過ぎてゆく。
疲れは大塚に置いてゆく。

先輩たちは十人十色。

すでにホームと化した白井の湯。
ホームページからお得な前売り券のサイトへ飛んでこれまた毎月20日〜26日の風呂の日週間にペイディー翌月払いという条件で購入するとタオルセット込み400円という破格で使うことが出来る。

この価格で全て満足出来る条件ならホームにしない手はない。

こちらは大先輩方が多い施設だが
様子を拝見させていただいていると様々なトトノイ方をされている。

寝湯に電気湯、炭酸泉
露天にサウナに水風呂に。

色々な組み合わせや入り方
そして昇天のご様子まで十人十色。
しかし一つだけ共通な事もある。
「今の瞬間は幸せ」という事だ。

今日も食堂でオロポ、アジフライ、
そして地産地消をテーマに作られた洒落た
小鉢をいただいても入浴料込み
1120円。

本日も最強のパフォーマンスを見せてくれる白井の湯であった。

日本三大民謡「会津磐梯山」の小原庄助のような‥

本八幡で散髪の予約を入れた。
予約時間は11時30分。

始発で向かいレインボー本八幡へ入り予約時間までゆっくりするプランが立った。

Twitter情報を見ると3/7はサウナの日で
37歳の方は無料とある。
こんな太っ腹な企画をされては混雑は必須だろうとプランを船グラに変更し調べてみると。

早朝コースが今日の行動にピッタリハマっている。そしてサウナの日、食堂利用の上、先着でドリンクサービスがあるとの事でこれに決定。

仕事で始発に乗るのは辛いがサウナでの始発は全く苦にならない。

受付時にカードが使えるかと尋ねると
高くなるからやめた方が良いとありがたいご意見と2回目来館の無料ドリンク券もいただいた。

早朝サウナも気持ちよくしっかり4セットをこなし、楽しみにしていた賄いカレーで胃を満たす。
ドリンク券でビールを頼もうと思っていたら、今日はドリンクサービスがあるから後で使った方が良いと、これまたありがたいご意見と共にサービスビールをいただいた。

リクライニングでウトウトしてから締めのサウナをこなしたら丁度時間が来た。

会津磐梯山という民謡には
「小原庄助さん　何で身上潰した　
朝寝朝酒朝湯が大好きで　それで身上潰した」という歌詞がある。
今日の行動は正にそれ。

しかし、それで身上潰したか？というと
とんでもない。

船グラは、明日への活力を与えてくれる施設なのだ。

それは、まるで筋トレの如く。

サウナは頭部が暑くなると非常に苦しくなる。そのためにサウナハットがあったり、タオルを頭に巻いたりして工夫をこらす。
理想は、頭部より先に体が温まる事だ。

今日、ふと感じた事がある。
サ室の中で息を大きく吐きながら
「肩、腕、胴体」に当たる熱を感じる様に意識する。
それは、まるで負荷を掛けている部分を
意識しながら筋トレをする様に。

すると意識がそちらへ行くためか
頭部の暑さの感じ方が大分、楽になった。
気がする。

今日も激安の化学反応ドリンク
オロポをいただきながら
白井の湯クーポンを
2回分購入し、
もうホームと呼べるのは
こちらだろうと思いながら
15分100円とこちらも
激安なマッサージチェアをやってから
帰路につく

久々のサウナは若き日の思い出のように。

三週間振りのサウナはこちらへ来た。
いつもの様に湯船の下茹から
サ室ひな壇上段で10分。
久々のサウナでフラフラ状態。
涼を求め水風呂へ
そして外気浴ではジャーマン級のトランス(ジャーマンTTN)が出現した。
高校の時、悪戯に煙草を吸って頭の中が回った事をふと思い出した。

今日は湯船の下茹のありなしで比較してみた。
熱伝導の速さ、肌に当たる熱の感触が違うのが分かった。

食堂でのオロポはサワーグラスに並々のポカリとオロナミンCが1本そのまま付いてくる。
まずはポカリを半分近くまで飲み、そこへオロナミンを足していく。
多分この瞬間、この飲み物に何かの化学反応が起きているに違いない。

サウナ上がりの体にポカリだけとか、オロナミンだけでは満たす事は出来ない何かが生まれているはずだ。

だからオロポはここまで知名度が上がったのだろう

と勝手に思った2月はじめてのサ活の日

地元3大施設！
と勝手に決めている、その一角「船橋グランドサウナ」を初訪問。

早速、会員になり「湯っくりしよう」と普通コースを選択。
温かな蒸気が出迎えてくれるここの湯船はさすがの男性専用施設らしく熱めの仕様。

さぁ、お楽しみのサウナは103℃のカラカラタイプ。
某番組で濡れ頭巾ちゃんが一押した、ヴィヒタを背後にする席に着座。
ここの席はヴィヒタの香りも感じられ常にアツアツの空気が当たってくる。
温度にムラがなく足の先まで温めてくれる。すぐに粒汗が噴き出してくる。
これは大塚のサウナと同じタイプだ。最高だ！

水風呂は常に勢いよく吹き出して温度も良い感じだった。
浴室がポカポカなので少し水風呂を長めにしてから休憩する。
ちなみにととのい椅子が「MADE IN ITALY」である事に気づき驚いた。

もう一つの楽しみだった「居酒屋　船グラ」
力を入れているラーメンをいただく。
たしかに美味い。チャーシュー大きい。
つまみ類は小ぶりだがお手頃価格なので気軽に色々頼めるスタイル
「居酒屋　船グラ」はとても心地よい空間だった。

この居酒屋とリクライニングソファーの全席には充電するためのコンセントが用意されていてスマホの充電には困らない。

そのリクライニングソファーでゴルフ漫画「あした天気になぁれ」の1巻を読み終えたところで帰路についた。全30巻以上あったのでまだまだ通う事になるのだろう。
そんな理由をつけてはいるが、地元3大施設のあと2つも行ってないので、全巻制覇はそれからだ！

奇跡の静寂。

健康診断を行った病院から近場の中でどこに行こうか検討。
「湯楽」か「湯らり」か「ヘルスランド」の三択に
心の中では湯らりだったが水曜定休日。
ヘルスランドがとても気になったが天気がとても良いので外気浴の出来る湯楽に決定。
11時に入店、人気の施設だけあり平日のど真ん中でもそこそこの入り

心地よい寝湯からのサウナは100℃でしっかり蒸され外気浴
かれこれ1時間経ったところで人の会話が全く聞こえない事に気付いた。
いつも盛況な施設だが素晴らしき静寂が永遠のように続き、ついに上がるまで会話を聞くことがなかった。
皆さんがお互いを思いやり、マナーを守っているのだろう。
お店のコロナ対策も素晴らしく安心出来る。

非常に良い時間を過ごさせていただけた事に感謝。

もうこれは恋だな。

仕事が予定より90分早く終わった。
しかし家族は私のシフト表を見て帰ってくる時間に検討をつけているはず。
もしかしたら日頃の行いを労って豪華な食事を作りサプライズを企画しながら待っていてくれるかも知れない。そんな中、空気も読まず早く帰る訳にはいかない。

そう思うと頭の中ではCIO90分コースTwitter割一択になった。
「90分」や「3時間」が魔法の言葉となっているのは私だけではないはずだ。

はやる気持ちを抑えながら湯船下茹でからのサウナ入室。ストーブ脇の席を取り8分。もう心臓が強く早く打っている。凄いぞ今日は。
この鼓動を抑えようと水風呂に浸かるも全く収まる気配がない。三沢椅子に身を委ねてもゼログラしても変化なし。

これはおかしい。こんなドキドキは初めてだ。
遠い昔、学生時代に好きな子に話し掛けようとすると、鼓動が体ごと揺らしていたのを思い出した。
さらに太もものアマミを良く見てみるとハートマークになっている！？

そうか、すでに恋をしているのか！
そりゃコントロールが出来ないはずだよ。
言うことを聞かない心臓をなだめる事が出来たのは非常階段の外気浴のみだった。

と思ってみたものの冷静に考えると、
この状態は結構危なかったんじゃないの？
と考えてしまう。
CIO、かなりのハードスペックだな。
無理は禁物だ。

と、こんな書き込みをしていたらあっという間に家に着く。
もちろん家族は明日に備えて睡眠に入っていた。

15時。なかなかの盛況振り。
今日は寒いからだなぁとサウナ室に入ると、ひな壇に敷かれたタオルマットの数を超える人数で賑わっている。そしてほとんどが大先輩。
この先輩方は昨今のサウナブームや「ととのう」という言葉が生まれる前から独自でその方法を編み出してサウナと向き合ってきたのだろうと思う空間であった。
湯船で下茹〜上段10分で抜群の汗をかく。そして休憩中、頭の中を空っぽに出来た事に気づく。

2回連続で逃した食堂のオロポにもありつけたし、食堂の方が湯船以上に温かく対応していただけた。
家に着いてAmazon prime ビデオを見るとドラマ「サ道」がもうすぐ終了という残念な知らせが…
未練のないように見直したのはいうまでもない

エポキシ系の接着剤というものがある。
主剤と硬化剤があり混ぜ合わせると強靭な接着力を発揮するというもの。

こちらの施設はまさにそれ。
サウナは至って普通に感じる。
しかし、ここの売りである源泉掛け流しの下総温泉でしっかり身体の芯まで下茹でと混ぜ合わせたサウナは最強レベルに化ける。
そして対流していて温度計より冷たく感じる水風呂でしっかりと決める事ができる。

お気に入りの施設が、また一つ増えた新年一発目のサウナだった。

「サウナのマナー」
という言葉で検索をかけると
シンボルを覆う事があげられている

自分のホームと呼ぶには、程遠いくらい久々にマッドマックスを受けに来た、ここクレスト松戸には二枚のタオルが用意されている。
サ室で頭にタオルを巻く私はいつも下半身は疎かである。そこで今日は二枚目を使いシンボルを覆ってみた。
これで私のマナーも1ランク上がったのはなかろうか。

過去にこのサ室でお見かけした
みのもんたと杉良と同い年だとテレビで知って大喜びの大先輩が本日も女子フィギュアを見て声を上げていた。そして下段ではあるがマツドマックスには動じない。

サウナから出た頃にはコロナの影響で食堂はすでにオーダーストップ。近くの激安居酒屋「大都会」も営業終了。

それならば今日も日高屋でビールでもやって帰るかと思いお店をくぐると、どこかで見た顔がそこにある。

偶然偶然、先程サウナでお会いした大先輩！　食堂がやってないから、こちらへ流れてきたのだろう。先輩はたらふくお召しになったご様子。

さぁ私もビールをやろうとタブレットをタップすると、アルコールは22時で全て終了だそうだ。

コロナを恨みながらコーラとホルモン炒めの組み合わせがなかなか美味かった仕事納めの夜。職場のサウナ仲間よ、また来年も良いととのいが出来ます様に。

サ室の上段と下段ではかなりの温度差がある。

学生時代の合唱祭でやる気のある女子と、やる気のない男子くらいの温度差だ。

という事はかなりのものだ。
上手く使いこなし立ち回りたい。

小さな子供達が水風呂を楽しんでいるのを見て決してサウナー達だけの水風呂ではない事に気付かされた。楽しみ方は千差万別。

食堂のオロポをいただこうかと食堂閉店の30分前に上がったが残念ながらラストオーダーが終わっていた。
だからこれを飲む。

次回は絶対早く来る！

都内や近郊で話題になっている人気の施設は、やはり良い。確かに良い。

だが地元も負けてない。クーポンを使えばタオルセット込みで600円と破格。
制限時間を気にする必要ない。サウナに並ぶ事もない。ととのい難民の心配もない。
食堂のオロポは200円で絶対にいただく
湯船での下茹ありorなし×サウナ上段or下段の4通りでsoftからhardまで
サ室温度は90°c
水風呂体感18〜19°c程度
夜空を見上げるデッキチェアで外気浴
こだわりの低塩素水で優しい水質
サ室に響くはテレビの音のみ。若い方から大先輩までサウナメンバーは静寂を守っている。全てにおいてマナーは極上。今日は本当に居心地が良かった。

22時55分
オロポを求め食堂へ‥閉店準備中の札。
自販機でセルフオロポ270円なり

次はレストランの開いている時間に来ると心に誓って帰り路に着いた白井の路。

巣鴨のサンフラワー、大塚のCIOと山手線を回ると次は池袋に到着する。
そう、あの「かるまる」　
からすぐそばのプラザへ本日は来ている。

仕事の終わりが遅く明日の朝が早いので
カプセルにお泊まりである。何かと話題のgo toキャンペーンを使い実質3時間コース並みの値段で質の高い朝食付きは実に素晴らしい。

22時のチェックインだが、サ室は若い方を中心に盛り上がっていた。しかし23時を越えると段々と落ち着きを取り戻す。

70°cの遠赤外線サウナでゆっくりと暖めてから高温サウナへシフトチェンジ。温度は90〜94°c 良い汗かけた！座面の感触も良い。
優しい水風呂も良かったが大塚の方がガツンと来る感じが好き。
岩盤浴で横になってみたけれどやはり椅子の方が感じが良い。その椅子に寄り添う、足置きが地味に嬉しい。

その椅子で休んでいると
豪華絢爛、潜水おじさんと汗流しカットマンおじさんの共演が見れてしまい思わず
「え〜〜〜」と呟いてしまった。
隣の椅子の方に聞こえたんではなかろうか。

そんな事もありながら、ふんわりとしたカプセルのマットレスの上でサ活をアップしつつ明日の朝カレーも楽しみにサウナのお陰で熟睡出来る事を信じて休むとしよう。

と思ったらいびきが聞こえてきたぜ　涙

「何かこの人、気になる」‥そんな気持ちから始まる恋。

今まさにCIOがそんな存在になっている。「今日はちょっとだけ、ほんとにちょっとだけ覗いてみよう‥」と90分のTwitter割申請を緊張しながらお姉さんにお願いした。

いつもは3時間かそれ以上のコースを選ぶところ90分は私にとって挑戦であるため、効率よく進めていきたいところだ。

1セット目、4人のサ室で興味深い事が起きた。頭に被せたタオルが4者4様というべきだろうか！
スタンダードに乗せるスタイル、最近流行りの忍者巻き、昭和のおっかさん巻き、そして珍しい黒子の頭巾巻き。そんな4人が静寂の中蒸されていた。

全てのコンディションは最高で1セットからゼログラビティトリップを迎え3セット目の休憩を非常階段で締めくくり90分の挑戦を10分残しで終えられた。

本日も素敵なシールをいただき、
大塚の日高屋でビールをやりながら90分でもやれる自分を発見したと同時に「気になる」存在から「もしかして好きかも」と順調に気持ちが移行している。

そして、次は昼の顔も見たくなった今日のCIOだった。

仕事が早番となると後輩たちが
「今日はどちらでととのわれるのですか？」と聞いてくる様になった。

そう聞かれればこちらとしても「ととのいに行くか！」となる。
本日は新規開拓活動として気になりまくっていたCIOに決定。新規開拓は仕事にしろサウナにしろ緊張するものである。

Twitter割を使おうと思うそれだけでドキドキする小心者だが、受付のお兄さんが爽やかに対応していただけて緊張がほぐれた。

さてサウナは‥約100℃の温度で非常に居心地が良い。水風呂も氷の効果も合わさって抜群の冷却能力。新しく導入されたamzonの椅子はまさに無重力。
残念ながらマナーが悪い方が気になってしまいトラップ度は5割ほど。
しかしそれがなければ、最高レベルの境地が訪れたであろうコンディションである。

4セット目には僅かな時間ながら貸切になり、無重力椅子に体を預けた中訪れた静寂。
‥最高だった。この瞬間にまた来ようと心に決めたのである。

持ち込んだツマミとフロントで購入したビールをやりながら大塚駅前を見下ろすと、山手線が次々と現れては消えていく。
それを見て日本の交通網の秀悦さに感心させられた。

施設を退館時、受付のお兄さんにステッカーを所望すると、「どちらになさいますか？」と来館した時以上の爽やかさで対応してくれた。ステッカーコンプリートを目指そう。
ただどこに貼ったらいいものか全然思いつかないから、またここの静寂さの中で考えるとしよう。