Regio Formula

16時まで受けられるサービスコースにも余裕で間に合うほど早く仕事が上がれたのでクレストで明日への活力を養うことにしよう。

今年初のサウナ
去年のクリスマスプレゼントで妻から貰ったサウナハットを持参した。
ハット自体初の経験
さてどんな感覚なのか楽しみだ。

はやる気持ちを抑え体を清め、いざハットを被りマツドマックスサウナへ

結果から言うと最高。
顔の暑さがかなり抑えられる。
これは良い！

妻に感謝する今宵のサウナである

久々にクレスト。
3時間コースでお邪魔したが
名残おしくて帰りたくない病が発症。

しかし待ち合わせのため
後ろ髪を引かれながら退館。

今度は泊まってみたい。

横浜の人はずるい。

私用があり横浜。
用事は夜なので清掃が終わる1030に初来館。
エントランスの第一印象も抜群に良い。
洗い場も綺麗だし、景色も良いし、
サウナも水風呂も良過ぎ
そしてレベルの高いアウフグース。
熱波師さんの汗に脱帽。

レストランも美味しくてお酒も美味くて。
リラックススペースも心地よい。

もう時間だから退館するけれど名残惜しい。

こんな施設がある横浜の人はずるいゾ。

寒い日のゴルフ帰りの通り道。
ここで体を温める。

サウナはマイルドなので抜群の温泉で下茹でる。
水風呂が18.6℃を指しているがもう少し冷たいかも。

外気浴は少し寒い今日。
室内で休憩したいが椅子がない。

室内と露天にもトトノイ椅子があれば
もっと来るのにな。

アップデートしているのか？

久々にホームサウナに来た。今日のシューズボックスの番号は137。
気の使う仕事が終わったので湯っくりする。

脱衣所で違和感。
おや？ロッカーが新しくなっている？
たしか100円リターン式だったと思うがコインレス仕様となっているぞ。

サウナは相変わらずモンスターロウリュである。
毎時00分と30分。几帳面にピッタリの時間で発動している。ベスポジは上から3段目。
3セットこなし最後はクレオパトラ炭酸泉で仕上げる。

食事処で何かいただこう。
車なのでノンアルとイカの唐揚げをつまもう。

おや？QRコード決済ができるようになってるぞ！
早速PayPayで支払いだ。

しばらく来なかった間に少しアップデートした湯乃市さん。

イカの唐揚げとノンアルコールビール

サウナの後はノンアルコールでさえ、五臓六腑に染み渡る。

刹那ロウリュ。

今日は楽しみにしていたゴルフ観戦(ZOZOチャンピオンシップ)の日。
松山くん、石川遼くん、他にも世界のトッププレーヤーが集うこの大会。色々な選手を見たいので自然と歩く距離も長くなる。
足がもうクタクタ。

そんな時はサウナだ！
ゴルフ場の最寄りにあるこちらには初めてお世話になる。

サウナは92℃だ。水風呂は17℃台
ロウリュがあるのはライトと噴射口があるので見て分かる。
さていつ来るのか、まずはライトアップされてから
噴射だろうと見ていると‥
赤いランプがついたと同時に水が撒かれ、5秒くらいだろうか？消灯と共に水もサッと終わる。まさに瞬間だ。
前触れもなく気持ち良いくらいあっという間に終わる。

しかしこまめにこのロウリュがあるのでコンディションは抜群だ。

水風呂に入ると目線の先には時計が見える。
温泉(人工温泉らしい)の数も豊富だ。

2階にはゆったりとした休憩室がある。
食堂はないが自販機がある。食べ物は持ち込み可能！
温められるレンジまで用意があるとは泣けてくる。

その気の利いた休憩室の自販機でノンアルビールを買い横になれそうなソファでまったりとしながらサ活投稿だ！

今日のコンペ場所はここ
サウナがあることは知っている。

コンペは4組
私は2組目のスタート。
ゴルフをプレイしたあとはメンバー全員集まって、競技成績発表と表彰があるためプレイ後のサウナに時間の猶予はない。

立ちシャワーで素早く洗体を済ませ、湯船も入らずサウナへ直行。温度は100°C コンディションは抜群だ！
ただし水風呂はもう少し冷たいとありがたい。

前途したように時間がないため 1セット。
順位は準優勝🥈
トトノイも成績も上々だ！

妻にお風呂を誘われてスパメッツァ。

何ヶ月ぶりに来ただろうか。
平日の昼間とあり、混雑度は高くない。

いざサウナへ。
1セット目.2セット目はドライサウナ
3セット目のみアロマサウナ。

トトノイ椅子の背面が高いものに変わっていて
頭までフォローしてくれている。

この椅子で
2セット目の休憩は爆睡をしてしまった。
これは初めての経験だか、とても気持ち良い。

他の施設もこの椅子を導入してくれないかな。

強烈な電気風呂に悲鳴をあげている方を横目に微笑んだ今日のスパメッツァ。

ここは千葉のマルシンスパなのか？

今日は同乗者なしで向かうので
ゴルフ後のお風呂はマイペース可能。
ゆっくりサウナを楽しむとしよう。

温度は90℃でおそらく湿度は低め
体感温度はマイルド
頑張れば20人は入れる大きさだ。

水風呂もガツンと来ないが地下水であるためなのか
優しさに包まれて気持ち良い。

休憩は垢すりが出来そうな場所があり、
そこで横にもなれる。

以上3セットこなして全て貸切状態

ゴルフ場のお風呂は大きいものだが
ここは別格。

露天あり
ジャグジーあり
内湯あり
そしてなんと言っても一番デカいのが水風呂。
2.5m×6mはありそう。泳げそう。いや泳いだ。

湯上がりは魅惑な空間のラウンジで休むことさえ
可能である。

またすぐ来るよ。

ここは千葉のマルシンスパ
なのか？

会社のゴルフ仲間が！

同僚の一人が昔やっていたゴルフを再開したいと
いうので今日は練習大会。3人熊谷に集まった。
熊谷はさすが、暑い。

練習の最終プログラムは
ここの付属のショートコース
3人が1回ずつバーディーが出て良い思い出となった。

そしてガッツリと汗を流すため入浴
みんなでゆっくり露天で温まったあとは
サウナで別行動しようと思ったら一人が
興味あるので行動を共にしたいと申し出た。

よし、やるか！
そう心で呟いて、行動開始
まずは水風呂温度を知るため水通し
幸い水風呂がぬるめのため始めてでも入ることが容易い

水通しで露天風呂での粗熱をとり
いざサウナへ
9分でしっかり汗をかき再び水風呂へ入る。
最初の水風呂より気持ち良いという仲間
思わず「あー」と声が出ている。
同じ温度なのに
「冷たい」から「気持ち良い」と変化した。
私はこれを「サウナ脳へ変わった」と表現している。
そして休憩も大事だと悟った仲間と3セットこなす。

今度は他の施設で一人で自分の好きなペースで
やってみて、また違う世界がそこにあるから。
とアドバイス。
やってみるよと仲間も言う。

同じ職場のゴルフ同好会に1人仲間が増え
サウナ同好会にも1人(増える予感)に喜びを感じるながら
サウナ飯では寿司を頬張りゴルフ談義出来た
最高の1日だった。

風は友達。

ゴルフ練習に行ってから湯乃市に行こうと車で出掛ける。木々が大きく揺れて風が強いのが分かる。
ゴルフでは風が敵になったり味方になったりする。

追い風はフォローと言い
打った球が前へ前へ運ばれる。

向かい風はアゲンストと言い、
球は押し戻され飛ばなくなる。

左右の風は、主に曲がりに影響する。
風向きに任せ曲げるのか、
風向きの逆らってわざと球を曲げる方法(風とケンカさせると言う)もある。

今日はフォローの風のためいつもより飛距離が出る。

そんな風の日。
いつものサウナは外気浴一択
まさに神風。風は友達。
ゆっくり3セット。

お腹が空いたが家で
家族がご飯を作ってくれている。
早く帰ろう。
そんな3連休の最終日。

炎天下の中、ゴルフ練習、汗吹き出る。

早く汗を流してから汗かきたい。
湯乃市へ急ぐ。
猛暑なのに、なぜか外気浴が人気だ。
その疑問を解きに外気浴。
そよ風が答えだった。

前日の出張で足がパンッパンに張っている。
そんな時はサウナだ。

マツドマックスを受けるつもりで施設の前まで来たが
財布を忘れていたことに気づき、退散。
家に寄ってからの湯乃市。

熱めの炭酸泉で下茹でからのロウリュサウナ
我慢できるくらいの痛さが常に襲ってくる。
テレビに向かって左のロウリュより右のロウリュの方が強くなった気がする。
いつもなら腕と太ももしか出ないあまみが腹部にも出ている。ナイスサウナである。

木曜の夜。若者の1ペアが目立つ。
静かな会話をみんな楽しんでいるようだ。

家に帰ってレモンサワーと共に食事をする。
サウナに入って食欲も増大する。

足の張りも良くなった。
さぁもう寝よう。

先輩とゴルフの日

サウナがあると知ったのは予約した後の事。
猛暑の中、ゴルフで汗をかく。

その汗を風呂で流してから
また汗をかきに行く。
普段サウナを利用しない先輩もサウナに入ったが
熱くて無理との事。
私には「ゆっくりサウナしておいで」と言葉をくれる優しい先輩。

サウナはガッツリ熱く感じる98℃
かなり好みの体感
頑張れば8人が入れるスペース。
テレビなし、12分計なし
砂時計を返す。5分計の雰囲気がある。
水風呂はないがシャワーがなかなか冷たかった。

サウナには2人の若者が入っていた。
もちろん会話あり。
ゴルフ場のサウナの会話はゴルフだろうと耳を傾ける。
いや、違う。
脱毛の話だった。さすが若者だね。

初めてのレインボー。

会社の仲間、コリエンドからもらった優待券
を使って初めてのレインボー。

サウナのパワーは述べるまでもないが述べておく。
120℃でも息苦しくないしっかり熱の入る高温サウナ。玉座も体験できた。
普段はマイルドだが00分だけは大化けする
瞑想サウナ。私は2発目のロウリュで逃げ出した。すみれより湯乃市より強烈かも知れない。
これに水質抜群の水風呂に入って昇天しないわけがない。もう最高だった。

ここは他にも痒いところに手が届いている。
1.洗い場に歯磨き粉が置いてある。
これ実はかなり嬉しい。
2.トトノイ椅子の前にサーキュレーターが優しく風を送っている。
3.リクライニングチェアに小窓から、
そよ風が吹いてくる。
4.洗い場が間引かれて隣との距離があり
ストレスを感じない。
5.休憩時に持ち出せるバックがロッカー内に配備。これはかなり役立つ。

うれしい機能が揃った虹。
また来よう。

あ、コリエンドにお土産買って帰る。

オロポ

グラスが素敵だし、1:1の黄金比が作りやすい。