naoki1990

昨日のなにけんでのサウナ疲れで今日は8時くらいまで一回も起きなかった😂
まぁ家着いたの12時くらいやったし普通に週末疲れの方が大きい😅

月の初めにいつものパール温泉♨️

18時前に入ったら人多かったです。サウナもバスタオルとかサウナハット掛けるフックが全埋まり🈵
僕は大丈夫でしたが途中待ちも発生しててサウ難民もちらほら。ただ、脱衣所のととのい椅子は空いてたから使わせて頂きました笑

人多いながらも4セット終わってもう一回洗髪→あつ湯で終了🔚
今日のあつ湯温度いつもより高くて良かった🙆‍♂️

この間TVで鮭をカルピスに20分漬けてから焼くと美味しくなるって言ってたから今からやってみます！

今週も今日まで仕事で疲れ果てました。週末の月末やしいつもと違うところ行こうと思って高井田のユーバスまでチャリ漕いで行きました。中央大通りを漕ぐこと20分程で着きました、なにけん♨️笑

あれ？深江橋までは東に進んでいたのに僕のサウナレーダーが南へ導き、気づけば布施でした😂

ということで明日は休みだしサウナで身体を痛めつけようと。
高温→高温（ブロワーロウリュウ）→超高温→森→高温の計5セット👍
超高温はあの煮えたぎるお湯のシュゴーーって音が心地いい😊

元々ユーバス行く予定でタオル持って行ったけどここやとタオル不要やから無駄に荷物多くなってた😂

土曜の晩なので人はなかなか多かったですがスムーズに5セットありがとうございました😊帰ったら爆寝だこりゃ

なにけんカレーとオロポ

本当はビール飲みたかったけど一応チャリなので控えておきます

小雨降る中でも今日はここに行かないと行けなかった。そのわけはサウナハットを忘れたから😂通算2回目

保管してていただきありがとうございます😭わがまちサウナのサウナハットだったんであって良かったです😅

サウナはいつも通り気持ちよかったです♪
しっかり4セット♨️
これからはサウナハット忘れないように脱衣所休憩にも持っていくことにしよう！笑

サウォッチってバッテリーが減ったら心拍数を正しく測ってくれなくなる😓イナズママークが黄色になったらその症状出てしまう🧐
なのでこれからは小まめに充電します🔋

実は今の仕事場から家に帰るルートで1番道を逸れずに寄ることができるサウナ施設🧖

そんなDESSEですが今までなんか色々ルールがややこしそうとか銭湯サウナ3回分の料金ってので敬遠してました笑

実際今日も帰り道に飯食って帰ろうかした時に思い切って行ってみた次第です😂
さぁそんなんでいざ入店🙈

まぁ素晴らしいサウナテーマパークでした🎢
値上がりしたこともあって平日は2.5時間セットになっているので全てのサウナ回りました笑

やっぱりばっちりキメにいくなら森が一番でした🙆‍♂️しっかり森は2回行きました笑
茶室はなんか臭かった😂

どのサウナも人の波にのまれず自分のペースで入れました🙆‍♂️
キャパが狭いところはアウフグースをスルーしたりしたら上手く入れるなと思い行動したのがよかった🥹

薄暗くてあんまり気づかなかったけどあまみもそこそこ出現！
最後に記念にステッカー買ってご帰宅です♪

たまにはの贅沢にはいい施設でした😊

小麦と生きる道

なんか忘れた

はい太る🫣

今日も今日とてパール温泉♨️

サウォッチまた忘れた😂

4セット行ったろうかしたけど明日の仕事も考え最後はあつ湯で葛藤しながらもやっぱり3セットで終了

2セット始めるときにお湯場と洗い場に人ゼロでサウナは5人満員という奇妙な状況になってた笑
つかここの水風呂公式では17℃てなってるけど体感は15℃くらいて思ってる笑


今日の晩飯は濃いもの欲しくなり近場のつけ麺屋へ

つけ麺は夕陽ヶ丘にある雀ってところが仕事場近かった時よく行ってた思い出が🍜

ツケメン ラッキー

特製辛つけ麺の2辛

2辛は旨辛らしい

今週からぼちぼち忙しくなってくる
そんでもって今日は疲れてサウナほしい🥹

いつもはホームが水曜休みで行ってたけど今週水曜がわがまちがレディースデーのため今日行ってきました。

職場から家と逆方向、二駅分チャリ漕いで20時過ぎにログイン

職場から直で行ったので通勤バックに入れてる4軍サウナハットのみで今日はサウナウォッチなしです🫩

2セット目がHAYATEさんのアウフグース🌪️
キューゲルがサンダルウッド、ラベンダー、ユーカリ（間違ってたらすいません）
いつもなら最後まで間違いなく楽しむんですけど今日は体調イマイチで3つ目のキューゲル入れたところで退出💨

2時間コースで入ったけど100分くらいでログアウトしました。

今週も張り切っていきましょう！

やよい軒 野田阪神店

南蛮としょうが焼のコンビ定食

やよい軒が米うまし🌾

謎に5時起床😂笑
目覚めてしまったので♨️行くっきゃないでしょ笑

5時から色々考えて一瞬京都も考えましたが天気もどんよりしてたのでこの間入浴券当たったので白玉温泉へ🚲

開店インも考えましたが敢えて1時間ずらした方がええかと思い7時過ぎにイン♨️

サウナは普通でしたけど全体的な人の入りは多かった👀
特に洗い場混んでました😓

今日の白玉サウナは前回みたいに痛くなく入れました笑
ただ熱いのは熱い🥹

2セット目くらいから雨も降ってきましたが雨に当たりながらの外気もここはgood👍

スムーズに4セットこなしてシャッキリ目覚めて1日頑張ります！

そういえば通算4度目のガチャにてmokuワイドロング当たりました🎯
Lサイズはおおみね湯で買って外気浴の時活躍してますが、
ワイドロングも使わせていただきます♪

ロイヤルホスト蒲生店

朝の和定食

最近シャケ食べがち笑 寿司のサーモンは嫌いです

ここ2日くらい夜が若干肌寒い

そのせいか昨日今日と晩が偏頭痛発動。昨日は酷くてサウナ断念。。今日はまだマシだったので行ってきました🙆‍♂️

やっぱりここなのよね笑
キャパ、湯の温度、サウナの温度、水風呂の温度。そして清潔感。
呼び戻されます笑
ちょうど回数券切れたので買い足しました。また来ます。

サ室で2人組が焼鳥とか話すから完全に焼鳥の口になっちゃった👄🐔笑
明日も仕事なんでサクッと飲んで帰ろう笑

鳥貴族 森ノ宮店

生と串色々

サウナ終わって焼鳥しか見えてなかった笑

昨日はラーメン豚山で爆死しました。

そんな今日はしっかり振休👍
ということで久々の白玉温泉♨️

平日の昼前でしたけどそこそこ人いました

身体洗って炭酸泉に浸かりいざサウナへ！

あれ？前来た時より熱さが凶暴化してない？笑
下段でも耐えられへん笑
元々皮膚は強くないけど5分で限界😵

サウナに入っておける時間が短いから午前中なのに4セットいきました笑
心拍数は急上昇するからととのい値は低かったけどめちゃくちゃ気持ちよかったし過去一のあまみ発動（お見苦しい写メ載せました笑）

帰りにガチャ2回したら入浴券とポスター🙆‍♂️
券持ってまた来ます

ちょっと早めに晩飯食べてボーっとしてたらサウナ行きたくなるじゃないですか笑

いつもならこの時間だとパール温泉に行ってしまうんですが今日はなんとなくもう少し南へと思い湯処あべの橋さんへ♨️

駅近はありがたいですね🙆‍♂️
いつものように900mlのイオンウォーター持って行って来ました
キューズモールをぐるっと回って発見

銭湯って初めての所はいつでも緊張します笑
ここはサウナキーと靴鍵交換🔑

入ってびっくりしたのがお風呂が大きい🛀
軽くスーパー銭湯並みでした
身体洗っていざサウナへ🧖

温度計は86℃で湿度もありすごくマイルドですけどしっかり汗出るサウナ🧖
時間帯も相まってお風呂は人多かったけどサウナは追加料金300円てのもありゆっくり入れました。
水風呂は温度計なかったけど体感17℃くらいの感覚でしっかり浸かるタイプ

2セット目のときに多分在日の子連れの方が入ってきてて子供はお金払ってないであろうに連れてきててそれをしっかり注意してくれたマッチョなおじさんめちゃくちゃかっこよかったです笑

あんな素晴らしいサウナーがいるおかげで銭湯サウナの質が保たれてるワケなんだと感銘を受けて今日もしっかり4セットしておしまいです🙆‍♂️

あとサウナにテレビ付いてたんですけど日曜の夜にサンテレビは無いなぁー笑
通販番組見ながらのサウナはある意味修行でした😂

他の施設でも配ってたルシードのシャンプーサンプル貰って帰り明日へ備えます♪

火曜日は振休でも取ろうかな💁‍♂️

なんで小汚い小太りのおっさんに限って身体洗わずサウナ入って来るかなー🫩
おかげさまでサ室若干クサイのよ👿

今日は午前中凄まじい雨のち昼から晴れたり曇ったり。仕事しててしんどかったし嫌な汗もかいたので早々に切り上げ即パールでこれだったので残念😢
ただいつもより熱く感じた！あとアロマは皆無でした笑
入りは常にほぼ満室でうまいことローテしてて入れました。多い中でも4セットかまして仕事のストレス流してスッキリ🤤

回数券があと1枚になったからそろそろ買い足さねば💰

麺屋 武士道

名前忘れたけど大盛りのやつ

昨日の晩飯ですが

水曜サ活の定番

今日も人多かった

うるさいのは当たり前と思って入りました笑
2セット目のロウリュウサービスで仕上がりかける

トータル5セットいただきました

なんかメインのサウナ熱くなった気がした
おかげでロウリュウいつもより熱く感じたしロウリュウサービスの説明がスピーカーから流れるようになってました

最近のサウナハットのお気に入りはわがまちサウナのやつ

マクドナルド 東成玉津店

炙り醤油風たまごベース肉厚ビーフセット

最近は無印のフレグランスオイルのウッディの匂いに癒されてます笑

昨日元々行こうと思っていたんですが夜に飲みが急に入り南船場で飲み2軒目新地で飲み帰り着いたら深夜3時でした😂

さすがに20代の頃のように徹夜はしんどい！！
今日はずっとしんどくて昼なんかメシも食わず寝てました笑

さてさてそんな疲れてた今日ですが19:30頃に着いたら僕ともう1人が風呂のみの人だけ！
サウナ貸切状態や！思ってゆっくり洗って、湯に浸かり1セット目を堪能😁
ただ1セット目終わったらぞくぞくと人が増えていき3セット👀くらいからはお喋りサウナの無法地帯🧖
この間、耳栓買ったんでそれ付けて来て正解でした✅
ただ耳栓つけても話し声は聞こえきます笑

そんなこんなで疲れてましたが4セットで終了☑️

疲れてるときの休憩はめっちゃ気持ちことに気づいた日でした🙆‍♂️

ちゃんと早起きしてやってきましたSPAキセラ川西

なんとインスタ相互フォローしております笑
まぁ僕はインスタ全然稼働してませんが笑
10:15くらいに入ったので人は疎ら

でも瞑想とバレルはそんなキャパないから常に満員

メインは遠赤とオートロウリュウのダブルでそこそこ熱いいい汗かけました💦

僕が出た11:30頃は温泉、サウナ、休憩スペース結構な入り
さすが複合施設やなと思いました。

できて日が浅いので施設はめっちゃキレイ！
もうちょいサウナハット掛けやドリンク置き場があればいいなと思い昼からビール🍺笑

大アジフライ定食とビール

ご飯おかわり🍚

今週のサ活終わり言うといて我慢ならずまた行きました笑

今週は水曜スタートでしたが疲れました😅

今日も中々の賑わいです
僕よりちょっと早めに脱衣所いた人。身体洗わずサウナに直行してました😅
サウナーの風上にも置けないですね！
そんな輩にはバチ当たれいつも思ってます。

今日はマンダリンサウナでしたが2セット終わりまで切らしていたのか匂いせず。3セット目でアロマ足されて匂いました！
分かりやすく表現すると柑橘系の食器洗い用洗剤！😂
僕は好きな匂い👃

休憩も脱衣所多かったので小上がりの洗い場で体操座り

もうちょいセットこなそうかしたけど明日も何処か行く予定なので今日はこれにて終了です☑️

近くの東中浜で水道管破裂して冠水してましたね
こういう時に銭湯って強い味方になるよなーって思いました

松屋 森ノ宮店

プルコギ定食

連日のサ活

そういえば前回ここでサウナハットを忘れて帰ってました😅
小さい時から忘れ物多い方だったのでいつまで経っても直りませんね笑
お店で保管していただきありがとうございました😊

いつもながら安定の数値🙆‍♂️
20時頃に着きましたが結構少なくてゆっくりできました😁

明日から雨予報なのでとりあえず今日で一旦サ活終了ということで！

水曜サ活いつもは延羽です。でも今日は久しぶりにわがまちサウナへ🧖
18:45にINしたので洗体中がアウフグースでした😣
ただ今日は+5℃の日ということでMAX98℃計測！
最上段は中々の熱さ！

3セット目はアウフグース！
ここ2回目やけど2回ともHAYATEさんでした。ほんまはレモングラスアロマ水だったのがこの時間は特別にアロマキューゲルでした🙆‍♂️
グレープフルーツ、ジンジャー、ベリーをしっかりと堪能😎
HAYATEさんタオルキャッチ2回ミスってました🫴笑

2時間で入ったのでしっかり5セットいただき終了☑️

この施設来たら湯船にどうしても浸かりたくなる！笑

つけ麺専門店 三田製麺所 阪神野田店

特製つけ麺大盛りと肉ねぎ飯

食べ過ぎです笑 でもサウナ中お腹鳴ってたのです笑

連休最終日。とりあえず昨日はコナン観てきました🎞️
ネタバレとかもあるから多くは言いませんが小五郎のおっちゃんかっこよかったです🥹

連休でしたけど土曜日も今日も午前中ちょっとだけ仕事行ってたのであんまり連休感なかったけど昼からサウナ行こうと思ってたので久しぶりのおおみね湯♨️へ

まず行き道ICOCA無くしました笑
あんまり残高残ってなかったのでよしとしました笑

合計5セット、サウォッチ調子悪くて心拍数正しく読み取ってくれず。まぁ終わった後はスッキリしたのでオールOK🙆

1セット目SL下段
2セット目ML下段　Mr.Children/恋の隔たり
3セット目SL2段目
4セット目ML下段　aiko/恋のスーパーボール
5セット目SL3段目

毎度ここは熱いので5,6分で仕上がる笑
人はそこそこ多くて民度は良好
ただインフィニティチェア離席するなら掛け水くらいしようやってのが数名😓
あつ湯でシメてあまみドバドバ

コメダ珈琲店 もりのみやキューズモールBASE店

モーニング+ヨーグルト

朝メシですが

5月初パール
世間はGWでも僕は暇を持て余してるので初？夕方パールへ♨️
正直ナメてました。休日夕方の多さにビックリ‼️
湯船、洗い場の入りは8割強くらい👀‼️
脱衣所もサウナ上がりの人とかで大盛況

ミスったー😣って思いながら下処理済ませてサ室へ向かうと誰もいないという奇跡🙆‍♂️
集中しようと思い入ってたらここからが問題
子供3人連れた大人（多分家族ではない）が入ってきて好き放題💢
まず大人はバスタオル巻いてないからサウナ料金払ってないし、子供はそもそも入るのNG🙅
そんでもってぺちゃくちゃ喋るわ、出入口の扉長く開けるわでストレス度MAX！

木の桶あったら角の1番硬いところでどつきたいくらいでした😓

こんなんばっかで今日は無理かと思いましたが2セット目からはスタッフさんが追加してくれたユーカリアロマの効果もあって気持ちよくなってついつい4セット笑

終わってみればととのい度97でベスト更新🆙

1セット目以外は全部99という笑
やっぱり集中できる空間って大事ですね

明日はコナンの映画でも見に行こうかな

今日からGWなワケですがやり残した仕事があったので朝から仕事場へ☀️
別に何時に行ってもよかったんですがいつも通り6:30に起きたもんでいつも通りの時間帯に到着し何やかんやで11時😂

真っ直ぐ帰ってもよかったんですがどうせなら行ったことない施設のサウナへと思い仕事場から近いスーパーホテルへ♨️

温泉行く準備何もしてなかったのでしょうがなく施設シャンプーで我慢😣
いつもはセラティス使ってます笑

ここのサウナは所謂ホテルサウナで10名弱入れるサウナ。水風呂は丁度いい15℃程度
オートロウリュは地味に嬉しかった😊

そしてなによりととのい椅子のタイル張ってある椅子なんですけどあれなんなん！笑
座ってたらじんわり温かくて心拍数も穏やかなんですけど！笑
時間帯も相まって3セット全て座っちゃいました笑
おかげでととのい値が過去最高値👌

天然温泉ってのもgoodポイント！

最後は無料のアクリとコーヒー頂きこれからGWの幕開け💨

アクリとコーヒー

飯ではないけど