ごま麦

2025.02.16

1回目の訪問

サウナ飯

①ロウリュサウナ6分→室内水風呂→外気浴
②ミストサウナ(よもぎ)5分→室内水風呂→外気浴
③バレルサウナ8分→寝水風呂→外気浴
ラドン温泉は体質が合うようであまみがよく出ました。
・化粧水/ミルク:POLA
・ドライヤー:ReFa

チャーシュー炒飯

ご飯の量が普通を選んでも多め。 チャーシューはスプーンで切れるくらい柔らかめ。

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 85℃,85℃
  • 水風呂温度 13℃,14.3℃
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