鈴の湯
温浴施設 - 三重県 松阪市
今日は1人で鈴の湯へ。初めてかも、1人でお風呂に来るの。3月5日まで回数券がお得です、11枚綴りに入浴券がついてくる、と書いてあったので回数券を買った。これでいっぱい来られる！今日の日替わりのお湯はヒアルロン酸？コラーゲン？のブルーハワイみたいな青いお湯。すごくきれい。体を洗って、まずそこへ。露天風呂の薬草湯と炭酸泉にゆったり入ってから、いざ遠赤サウナへ。先客2人。心拍数がわかる腕時計を買ったので試してみた。122まで上がったところで時計自体が熱くなりすぎて電源が落ちて、ただのブレスレットになったが、心拍数が上がってるのを確認できたので嬉しかった。水風呂は19度、冷たい、入れない。なので外気浴のイスにごろん。最高やん、寒くない、暑くない、ときより吹く風が涼しい。もう一度言う、最高やん。ずっと寝ておれる、けど5分くらいで薬草サウナへ。薬草サウナは間隔を開けて7人の先客。タオルを敷いて場所取りをしているお姉さま方がいたのでかろうじて空いていた入り口横に座った。2回目の外気浴、最高。水風呂で手足を冷やしてから再び遠赤サウナへ。ブレスレットが熱を帯びてやけどするんじゃないかと思った。汗が噴き出る、ぽたぽた滴り落ちる、鼻が通る、リラックス。最後に薬草風呂で薬草の匂いを体に纏わせて、外気浴イスで体を乾かして終了。最高やった、また来よう。
遠赤サウナ:9分、12分
薬草サウナ:12分
休憩:5分×3
女
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81℃
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19℃
0
20
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