サウナ:12分 × 4
水風呂:1分 × 4
休憩:3分 × 3
合計:4セット

一言:外での整い 寒い!!


木曜の夜22時すぎから利用。
ほぼ私だけで貸し切り。
L字型の座るスペースに
背面に熱源が隠れているタイプ。

寝ちゃおーと寝転びました。
昨日はなかなか汗が出なかったなぁ。

水風呂は出てすぐのところに。
割と深め。
ザブンと潜るも、やっぱり私は頭と顔はシャワーのほうが好き。

飲料水もすぐのところにあり、持って露天風呂のベンチへ。(夕方温泉楽しんだときにチェック済)

暗くて、星が見えて最高〜
ですが、すでに軽井沢夜は5度ぐらいまで冷えてます。
足の裏は床にはつけられないほど寒い!
整いもほどほどに、すぐまたサウナへ。

あったか〜い!

最近忙しかったので、やっぱサウナはいいなぁと疲れが癒やされました。

ビュッフェ

私はヴィーガンなので、食べられるものは毎度限られます。オリジナル赤ワインが美味しかった

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 90℃
0
12

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