aquavita

2024.01.23

4回目の訪問

熊本から鉄路で700㎞超移動して高知入り。
22時にチェックインして、「正直不動産」の泉里香登場シーンに後ろ髪を引かれつつサウナへ。

相変わらずのじわじわくるボナサウナ。
1セット目は下茹で効果で、6分で滝汗。
2セット目は外気浴でしっかり冷えたためか、12分じっくり。
3セット目は10分しっかり。

南国土佐にも雪が舞った今日、外気温がグルシン(4℃)のため、水風呂は省略しての外気浴がよかった。

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