マッタリシタイ

ランニングからの『ゆ〜ポッポ』、3セット。

露天風呂からスタート。
今日は、ずっと外でまったりしたくなる気候で、
すぐさまくつろぎモードに突入。

サウナは3セット
タイミング良く1人で独占状態。
広めのすみっこに座って足を伸ばしながら、今日も良い汗かけました！

水風呂は、いつ入っても柔らかく包まれる気持ち良さ。


外気浴は冷水にさらして絞ったMOKUタオルを
顔にかけてまったりするのがマイブーム。

生ビールと亀田の柿ピー（山椒）

柿ピーのピリっとした辛さと爽やかな香りで手が止まらない⇄ビールも止まらない！の幸せループ。

初訪問、『ひだまりの泉　萩の湯♨️』

上野公園で
ランニングときどきウォーキング🌲

良い汗をかいたところで、いざ！
入浴+サウナ+レンタルタオルで1100円。

湯通しは、露天風呂（ぬるめ）と
日替わりの紅茶葉の湯（あつめ）でしっかり温まりました。

サウナは3セット
塩サウナ　12分✖️1
ドライサウナ　8分✖️2

水風呂は18℃で6人くらい余裕で入れる広めの浴槽。

内気浴と外気浴どちらも良き。癒されました。

混んでいたけど、全体的にとても広くて、
過ごしやすかったです。

サ飯は、晩酌セットとカツ煮🤤

萩の湯サウナハットをかぶったゆっポくんにも
癒されました。

晩酌セットとカツ煮

４種類の小鉢で満足度◎ カツ煮、お肉のパワーと卵とだしの優しさが体に染み渡りました。

初訪問、寿湯♨️

入浴+サウナ+タオルセットで1000円
PayPay、交通系ICも支払いOKでした。

湯通しは、日替わり湯『桜爛漫🌸』という
鮮やかな🌸色のお風呂で。
壁に貼ってあった寿湯だよりで
マグマ温泉、酒粕風呂の日など
気になる日をチェックしつつ、熱めのお湯を堪能。


サウナは8分を2セット。
水風呂は20℃くらい。
ずっと入っていたいくらい気持ち良かった〜
外気浴は2人座れる長椅子がひとつ。
次はゆっくり3セット入りたい。

サウナ後は、初めての『BECHILL』で水分補給。
リラクゼーションドリンクで、
とても良い香りの微炭酸でした。

初投稿です。

好きなサウナのひとつでもある、
東京練馬区にある『ゆ〜ポッポ』。

今日も券売機で
サウナセット（タオル付き）1050円を購入。

『青森ひば湯』の日だったので、
体を洗ったあと、さっそく湯通し。
ネットに包まれた薄く削ってあるヒバが、
とっっても良い香り。
目を閉じて深呼吸すると、森林浴気分が味わえました。
リラックスして体も温まったところで
いざ、サウナへ！

今日はいつもよりお尻がアチアチに感じました😂
水風呂18℃くらい。柔らかいな〜。
低い温度も良いけど、ゆ〜ポッポの水風呂も良き。

1セット目:サウナ6分、水風呂2分、外気浴5分
2セット目:サウナ8分、水風呂2分、外気浴5分
3セット目:サウナ9分、水風呂1分、
　　　　　外が混んでいたので内気浴5分

最後に、再び『青森ひば湯』でととのいました。


おつまみと一緒に、生ビール！

まったり〜！！