散歩サウナおじさん

13回目の投稿です！
先週サ道のシーズン1を一気見し、行きたくなっていたので予約して伺いました。
少し余裕を持って上野駅に着き、上野公園を散歩してました🚶

#サウナ（分）
メイン:6,6,8
最初に入った時は暑くてびっくりしました‼️
二段目のサウナ寄りの角に座れたのですが暑すぎて6分が限界でした😵
また、ドラマでは気づかなかったですがテレビがありました。

瞑想:6
静かな感じで個人的にはこちらのほうが好みでした。
席数が少ないためかこちらのほうが混んでた気がします🤔

#水風呂（秒）
90x4
チラーが壊れていたらしくぬるめで少し長めに入りました。

#休憩スペース（分）
10,10,12,10
上野の空を見ながらの休憩最高でした👍
だいぶ風強い気がしましたが、風が通るように設計されているのですかね🤔

ドラマの場面を思い出しながら色々見て回るのが楽しかったです👍
チラーが壊れていたのだけが心残りなので直ったらまた来ます。
お土産にタオル買って帰りました笑
最後に、サウナメガネを初使用しましたが、フレームが熱くならないだけでかなり快適でした👍

北欧半カレー　オロポ

オイルの味変が新鮮でした

12回目の投稿です！
昨日のダメージか唇がカサカサで行くか迷いましたが、結局連日サウナに行きました笑
西荻窪と少し遠いですが、開店近くに行くため早起きして伺いました🫡
最初入口が分からず少し迷子になってました笑

#サウナ（分）
6,6,8,10,8
一日で過去最高温度を更新しました笑
照明が暗めで良い雰囲気でした🙆
そのため最初側面にも二段目があることに気づきませんでした笑

#水風呂（分）
1x5
個別の浴槽で周りを気にしないで良いのがイイネ👍

#休憩スペース（分）
8,10,15,18,15
気持ち良すぎて昇天してました…
朝の日差しと風を受けながらの外気浴がこんなに気持ち良いとは…
これを味わったらもうまた来るしかないですね笑

8:15-10:30でサウナを利用したのですが後半はだいぶ人が多かったので朝に来て正解でした👍
3時間コースだったので最後はカフェでゆっくり出来るのもポイント高かったです。
出来れば今後も月一ぐらいで利用したいと思える施設でした👍
帰りは井の頭公園を散歩して帰ります🚶

11回目の投稿です！
行きは本厚木駅から歩き、帰りは海老名駅まで川沿いに歩きました。

#サウナ（分）
6,5,6
過去一暑かったです笑
2セット目が最上段でロウリュしてもらったのですが暑すぎて10秒持ちませんでした笑
あとメガネが熱くなりすぎたのでサウナ用メガネ買って来ます👓

#水風呂（分）
1,1,1
いつも行くところよりちょい冷たかったです👍

#休憩スペース（分）
8,8,8
天気が良いのかサウナが暑かったのが良かったのか、過去一ととのいました👍
1セット目の休憩がバチバチにキマッてました笑
今までは低温のほうが好きでしたが、高温好きに変わるかまたもです笑
天気も良く良い感じの気温で風が最高に気持ち良かったです👍

サ飯も近くにいっぱい店あったので選択肢が多くて良きです👍
明日も天気良さそうなので新規開拓に行こうかと思います🫡

肉そば　チャーハン　生中

初自分で作るチャーハン

10回目の投稿です！
3度目にして外気浴を利用しました👍（まだ少し寒かった）
天気も良かったので尾根緑道を横断して来ました🫡（尾根緑道を散歩するのがメインまである）

#サウナ（分）
オート:10
ロウリュしてる時めっちゃ熱い🥵

塩:12,15,18
席が個別なので足伸ばせて良い👍

#水風呂（分）
1x4

#休憩スペース
外気浴:6x2
内気浴:8
不感湯:5
不感湯の休憩好きになって来た笑

最後に、休日でしたが思ったより空いてて快適でした👍

餃子の王将 橋本駅ビル店

天津飯セット　シークワサーサワー

待ちきれずに半分飲んでた

9回目の投稿です！
前回が右楽だったので、左楽に行ける日付で来ました。

#サウナ
オート：8分
塩：12、15分

#水風呂
1分x3

#休憩スペース
内気浴：8分x2
不感湯：6分

今回も寒く外気浴はせず内気浴で楽しみました。
ぱっと見左楽のほうが休憩スペースは少ないのかなと感じました。
また、天気が良くなかったので尾根緑道の散歩はせず、行き帰りどちらも送迎バスを利用しました。

次こそは外気浴が出来るぐらいの気温の時に来ようかと思います👍

最後にいつもより早めに来たので空いてて快適でした👍

金沢チーズカレー　メガオロポ

オロポが分離状態で来た

8回目の投稿です！
以前投稿したので簡単に。

#サウナ
キング　10分*1
塩　15分*2

#水風呂
1分*3

#休憩スペース
8分*3

サウナへの耐性が上がったのか以前ほどキングサウナが苦しくなくなりました笑

豚ロースシビ辛にんにく定食　角ハイジンジャー

マイルドな辛さ

7回目の投稿です！

今回は中央林間駅から徒歩で伺いました。
ます今回２つミスを犯しました。
1. 人が多い時間での訪問。
2.散歩の距離が長すぎた。
人気施設なのは分かっていたので、この影響で訪問した中では過去１混んでいた+疲労でサウナを楽しめるテンションではなかったです泣

サウナ：
ドライ：10分 × 2
塩：12分 × 1
どちらもマイルドな温度で好みでした！
しかし入るのに待ちがいる状態…

水風呂：1分 × 3
17.5度とマイルドでオッケー👌

休憩：8分 × 3
外気浴には寒かったかな？
イスはかなり多く休憩難民になる可能性は低そう👍
合計：3セット

一言：
今回はミスが重なりあまり楽しめなかったです。
ポテンシャルは感じたので再度きます！
駅から近いので次は散歩なしで来ようかと思います。
また今回の教訓として
1.休日サウナは朝イチに行く
2.散歩の距離はほどほどに
かなと思います。
施設が良くても混んでるとだいぶ辛いですね…

オロポ　チーズボールフライ

初オロポ