takuya

難波で商談があったので、仕事終わりにアムザへ。
一時間のショートコースで仕事で疲れた頭をリフレッシュしました。
サウナ8分
水風呂1分
休憩5分
2セット
お風呂で温まったりすると時間が足りない・・・

ショートコースだからこそ、短時間で充実させるぞ！ってなるので暫くはショートコース多めかなぁ。

朝一なら空いてるんではないか！
ということでホームサウナへ。
やはり人気ですね、朝から結構サウナー達が多かったです。

サウナ8分
水風呂1分
休憩5分
4セット楽しみました。

館内を出ても
まだまだお昼なので、
最後の休日楽しむぞ！

オロカル

初のオロカル！美味しい🤤

今日は梅田勤務だったので、仕事終わりに初の大東洋
バレンタインの影響か、金晩だったけど空いてました。
ココもハマる理由がわかるぐらい施設が充実してますね！
一セットでバチっと整いました。

帰りにはバレンタインなのでチョコのサービスが！
心に染みる〜

難波で商談があったので、
そのまま仕事終わりに難波へ駆け込み

一時間のショートでした。
サウナ：10分 × 2
水風呂：1分 × 2
休憩：5分 × 2
合計：2セット

一時間の焦りからか
なかなか、ととのいには及ばず。。
初心者サウナーだからなのかな。

また、チャレンジします！

松屋 なんさん通り店

牛丼

松屋に駆け込み！味が沁みるー

先週初めて行って感動したアムザへ。
またもや有給使って平日に訪問。
前回はショートコースだったので、
今日はフリーでとことん満喫するつもりで来ました！
まずは、入館後すぐに浴場へ。
サウナ：10分 × 2
水風呂：1分 × 2
休憩：10分 × 2
合計：2セット

長く楽しむために一旦ここで昼休憩。
カツ丼食って、マンガ読んでちょっぴりダラダラ。


回復したのちに再び
サウナ：10分 × 2
水風呂：1分 × 2
休憩：10分 × 2
合計：2セット

サウナ初心者のため、
ヘトヘトになりました。

最高の休日にするため試行錯誤してますが、
サウナどんどんハマっていってます！

明日も祝日、最後の休みも楽しむぞ！

カツ丼

風呂上がりに染みるウマさ！

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット
最高の休日の始まり😃