チャッピィ

サウナヘヴンからのハシゴで堀田湯に行ってきました！
人気施設で40分待ちと言われましたが、お風呂に入りながら待てるみたいで、他にはない良いシステム

20分ほどでサウナが解禁され、早速サ室へ
やばい熱すぎると思ったらオートロウリュ（00分，30分）直後でしたw

2セット目以降はスタッフロウリュ（15分，45分）に合わせてサ室入りしましたが、上段はめちゃくちゃ熱かった〜

水風呂は160cmの深さでいい感じ

整い椅子はそこまで多くはないですが、ぎりぎり難民になることはなく、しっかり整うことができました

西新井らーめん

醤油ラーメン

シンプルで昔ながらの味

今日はサウナヘヴン草加へ逝って来ました！
この日のゲストアウフギーサーは中野区たからゆ所属のジャッキーさん🐮
ジャッキーさんの闘牛熱波を受けるのはAKC以来2度目で期待に胸が膨らみます

サ室は超満員！30人くらい入ってた気がするw
15時回は新作の演目、ごくせん回！
ヤンクミがヘヴン高校にやってきて、サ室内の生徒たちと向き合っていき、蒸気とともに大盛り上がり！
最後は1人ずつブロアーで生徒指導🔫
笑いと悲鳴が飛び交い、全員が楽しめた最高の演目でした‼︎ありがとうございました😊

サウナ横綱からのハシゴで、朝霞サウナなごみに行ってきました！

3種類のサ室と2種類の水風呂、豊富なインフィニティチェアで、入る前から期待大

早速、6段のひな壇サ室でスタッフアウフグース
オートロウリュを起動させて団扇で仰ぐスタイル
しかも本日土曜はお客さん参加型で、BGMのサビでミニタオルを振り回すのですが、セルフで蒸気が攪拌されて熱い熱い

2つ目のセルフロウリュ可のサ室は、高頻度でロウリュされてしっかり熱い

3つ目の低温多湿サ室は、オートロウリュされる度に湿度が高まるしそこまで低温でもないし、十分熱い

水風呂は標準的な15℃くらいのものと、約5℃の強烈なシングルで整いも加速されるー

整い椅子は豊富に用意されてるので難民になることはほぼ無いから安心です

最後に、あつ湯と水風呂の温冷交代浴も堪能できて至福でした

受付フロアには漫画が読める休憩所や食事処もあって、総合力が高い施設ですね！

バーガーキング 東武朝霞店

ダブルチーズバーガーセット

サ飯もハシゴw

今日は川越のサウナ横綱に行ってきました！
そして鮭山未菜美さんのアウフグースも目的の一つ
昨日金亀で買ったサウナキャップで臨みました

受付を済ませ、飲食スペースの奥からサウナエリアに突入！
広めのサ室、深い水風呂、整い椅子多め、ドリンク飲み放題と、良い条件が揃いまくってるー

鮭山さんのアウフグースは2度目ですが、良い香りとちょうどいい熱波で、安定感抜群でした！

アウフ後は飲食スペースで物販もありましたが、オレンジタオルは残念ながら売り切れ>_<

サウナ横綱もアウフグースも大満足でした！

チーズの海に溺れたい 川越店

濃厚カルボナーラ

溺れるメニューが豊富

イキタイ施設の金亀に行ってきました！
きっかけは鮭山未菜美さんのアウフグースがあるとのことで、初めてなので期待に胸が膨らみますw
しかし店に着いたら10人ほどの行列が；；
ようやく順番が回ってきて、なんとかアウフグースも受けられそう

全身を清めて念願のサ室へ
20時のシャケ山さん熱波はレディガガmusic回
安定したタオルさばきでサ室も徐々に熱くなり、最後までいい感じで蒸されました！

洗い場、サ室、水風呂フロアはかなりコンパクトな造りですが、上の階の休憩スペースは圧巻で、整い椅子の種類が豊富で自分好みの整いを選べるのは最高！

2セット目はスタッフによる生姜アロマロウリュ
上段で喰らうと気持ち良い〜
その後の休憩は、お一人様用休憩小部屋がちょうど空いていたので、一人密室で整いました！

あっと言う間の90分でした‼︎
生姜味噌汁が美味しくて何杯も飲んでしまいましたよw

しょうが焼きBaKa 赤坂見附店

生姜焼き・生姜煮焼きの2種盛り定食

マヨネーズ使い放題が神！

行ってきました、松本湯♨️
MAROとコラボで、シャンプー、コンディショナー、ボディソープが高級仕様！
サウナはALに合わせて上段で3セット
ばちこり整いました！

東中野イタリアングラート

極上カルボナーラ

今日は沼袋で仕事おわりで、駅へ向かっていたら一の湯の看板が目に入り、自然と吸い込まれましたw
昔ながらの番台式で、脱衣所と休憩室が一緒になっててかなり広い！
サウナ込み込みで550円、タオルも2枚まで無料、ドライヤーも10円と衝撃価格！そしてアメニティも豊富

サウナはスチームで、3分に1回ペースでスチームが発射されて結構あつあつ
露天風呂に座れる場所があったのでそこで整いました！

たまにはこういうホスピタリティ溢れる町銭湯もいいですね😊

福しん 新井薬師店

味噌ラーメン、半チャーハンセット

今日はアクア東中野でサ活
日曜日のサウナは混んでますねー
サ室やプールサイドは常にパンパンな状態でした

3セット目で、うまいこと上段でオートロウリュ＆オート熱波を喰らうことができて、気持ち良く整いました

最後は、コラーゲン露天風呂と、内湯の炭酸泉でいい感じに仕上がりました

大盛軒

鉄板飯

マヨネーズをトッピング

本日は、三鷹FLOBA、吉祥寺MONSTAR、西荻窪LOOFTOPの3店舗入り放題のサ旅プランで参戦

最後の3店舗目はLOOFTOP！
本当は一番最初に来たのですが、待ち時間1時間以上だったので諦めて最後にしました

毎時37分のアロマロウリュと、スタッフによるサーキュレーター熱波を受けました
私はヒヨって下段で受けましたが、上段だとかなり熱いですね

水風呂はお一人様用が4つ

そしてインフィニティチェアが立ち並ぶ外気浴スペースが良いですねー
都会の雑踏の中で整えるのは至福でした

今日は3店舗ハシゴして、それぞれの良さを堪能し、整い散らかしましたw

本日は、三鷹FLOBA、吉祥寺MONSTAR、西荻窪LOOFTOPの3店舗入り放題のサ旅プランで参戦

2店舗目はFLOBA！

浴室に入ると、日替わり湯と高濃度炭酸泉があり、
階段を登るとサウナがある構成

サ室は瞑想系で薬草ロウリュもあり、落ち着いた雰囲気でした
サ室を取り囲む形で休憩椅子が豊富なのも良き

2セット整ってきました

次は西荻窪LOOFTOPへ移動

本日は、三鷹FLOBA、吉祥寺MONSTAR、西荻窪LOOFTOPの3店舗入り放題のサ旅プランで参戦

1店舗目はMONSTER！

100人収容のサ室は圧巻、水風呂は浅くて広い、整いスペースはインフィニティチェアが多くてGood

17:30から、みーちゃんさんのアウフグースに参加しました、さすが煉獄の悪魔と呼ばれてるだけあって、熱っつかった〜

地鳴らしのアウフグースや、音羽さんのアウフも受けたかったですが、時間が合わなくて断念

次は三鷹FLOBAへ移動

金曜夜サ活はお気に入りのたからゆへ♨️
月が変わる前にオートロウリュ側を堪能せねば

かなり遅めの22時過ぎにイン
リファシャワーで身体を清めて、22:30のアウフグースに参加、下段でギリギリ完走できる絶妙な熱さ

その後は炭酸泉でゆったり過ごし、
23:30の闇アウフと言われる時間がやってきました
この時間までいたのは初めてで、闇アウフ初体験w

普段と全く違うテンション＆演目で、非常に良かった〜
最後は、ハッカ×ロウリュ×爆風で敢えなく昇天w
水風呂スプラッシュも喰らって満足です

帰る頃には終電もなくなってたのでLUUPで帰宅
でも終電逃してでも闇アウフに参加する価値ありでした

本日も極上の整いありがとでした！

今月もハーデスナイトに参加してきました❗️
受付ではハーデス様がお出迎え

期待を胸に21時から参加、
〜タオルだけでハーデスの熱さを超えていく同好会〜
掛け声のあと、ロウリュとタオルを延々と繰り返しまさに激アツ
最後はブロアーの音がしたのは気のせいかなww

そしてお待ちかねの22時、〜ほえべロスの休日〜
ハーデス様とほえべロスの寸劇でサ室内は失笑w
二人の関係性が崩れて（もとに戻って）からは一気にバケツロウリュとブロアー熱波

いつもと違った演目で今日も楽しませていただきました！店を出る時もハーデス様に見送られて、終始大満足でした！
また来月も期待してます❗️

気になってたライオンサウナ新橋に初訪問です！

4階にフロント＆ロッカー、3階に浴室、2階がサウナ、5階がコワーキングスペースと、都会のビル型構造ですね

浴室には44℃の熱湯もあって好きかも
サ室はオートロウリュの高温サウナと、セルフロウリュの中高温サウナどちらも良き
水風呂は脅威の5.9℃！隣の18℃がマイルドに感じるw

毎時30分のライオンオートロウリュはBGM付きで、この時はなんと、パチスロの名機「獣王」のボーナス確定音＆サバチャン音で密かに興奮しましたww

18:00はゲストアウフグース
本日は、たからゆでお世話になってるシン・ヴィラン氏の出張熱波
なんと！氷のシャリとアロマのネタでヴィラン寿司が開店しました🍣
握りたての寿司を次々とストーンに投入w
サ室は笑いと拍手で大盛り上がり！
最後はあぶり寿司という名の、ブロアー登場🔫
上段の客は次々と退店していき、中段下段の客へ追い討ちあぶり🔥

楽しくて熱くて最高でした❗️

ローソン 新橋四丁目店

盛りすぎ！チキンカツ弁当

盛りすぎ大好き

イキタイ施設の品川サウナに初めて行って来ました！
外壁にサの文字がわかりやすく出迎えてくれる
しかし店の外には行列が😱
10分程で入店でき、１周年の記念品をget

ちょうど19時のアウフグースを受けることができて、気持ち良い熱波、そしてタオルパフォーマンスにサ室内は拍手喝采！

シングルの水風呂、水深140cmの水風呂の冷冷交代浴も良かった〜

階段を登ると露天と外気浴スペース
インフィニティチェアや畳敷き寝床など、数も多め
天井が緑化されてて自然も感じられる

2セット目はもう一つのサ室へ
シャワー付きの半個室瞑想席や完全巣篭もり席もあって、セルフロウリュも可能でいい感じ蒸されました

そしてサ室横の内気浴室に入ってみたら、良い香りで
天井プラネタリウム仕様、しかも何故かガラガラで集中して整える〜

3セット目は再び大きめサ室で上段に着座
ちょうどセルフロウリュしてくれた人がいて、熱い蒸気で体感温度も爆上がり

かなり混んでましたが、難民になることはほとんどなく、気持ち良く整えました♪

洋麺屋五右衛門 大井町店

カマンベールチーズとカリカリベーコンのカルボナーラ

茹で加減（アルデンテ）が絶妙