ししまる

6㎞走って黄金湯ピットイン
走った後のサウナは汗がすぐ噴き出て、水風呂で寝れる。最高。溶ける。
今朝は早朝にもかかわらずひっきりなしにお客さんが来ていた。さすが人気店。
番台バーでクラフトビールしてる人も。
なにそれ最高じゃ〜ん

昨日の錦糸町パルコの前でやっていたサウナ祭りでいろいろ購入〜
黄金湯×久米繊維 コラボTシャツの色で悩んでいたところ、
丁度久米繊維のかたがいらして、
「染めないで糸の重なりでこの色を表現していて、色が乗ってない分軽いですよ（多分こんな説明だった。間違えてたらすみません）」とおっしゃっていたのでグレーにしました。

製品の説明を聞くと、より愛着湧くなぁ〜

そうだ、ドライヤーがリファじゃなくなってました（涙）好きだったなぁ

朝ラン3周後、ジェクサーイン
ここの水風呂、出る時足首ジンジンするのよーー毎回なのよー

風呂デカすぎて毎回動物園のカバみたいな気分になる

その後に立石方面へ
途中で見つけたコーヒー屋さんでカフェラテ
ミルクが濃い！そしてコーヒーも濃い！
濃い濃い🎵

朝ジェクサー！
サ室でEテレでいないいないばぁ。
すると上段のご婦人から
「…チャンネル、変えても大丈夫？」
えー！チャンネルかえられるんですか！
「そうよー、あなた保育士さんでお勉強のためにこの番組見てるのかと思ってたのよ〜笑」

サ室のチャンネル、自動で変わってるのかと思ってたのよ〜！

夜ジェクサー

タマランチ会長！
朝サウナ キメてきました〜気持ちよ〜
サウナの後こめかみが進化後の戸愚呂弟みたいになるんだけど、これはなんなんだろう！

予定があるので3セットやりたい欲望をグッと堪えて最後は陳皮湯でフィニッシュ。

今日から錦糸公園ではすみだまつり！
去年も楽しかったから行こうかなぁ！


手拭い購入〜🎵