2025.02.08 登録

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  • 好きなサウナ キュア国分町、汗蒸幕のゆ、ウェルビー(特に今池、名駅未訪問)、サウナしきじ、大垣サウナ、恵みの湯(岐阜)、新岐阜サウナ、サウナセンター(特に稲荷町)、品川サウナ、川崎ビッグ、レックスイン川崎、山賊サウナ、湯ノ泉(相模健康センター未訪問)、竜泉寺の湯(特にスパメッツァおおたか)、グランドサウナ心斎橋、なにわ健康ランド、ニュージャパン梅田、サウナヨーガン福岡天神、SHIAGARU SAUNA、サウナサン、ニューニシノサウナ
  • プロフィール お風呂・サウナが趣味/東京在住/気分で投稿(文章不得意)/会話苦手マン
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cisco(osamu)

2026.05.03

2回目の訪問

サウナしきじ

[ 静岡県 ]

朝風呂とアサウナを堪能しました。
朝イチの薬草サウナのフィーバータイムは効きました。恐らく3分が限界ですかね…熱すぎる…フィンランドサウナは安定の熱さでゆったりできました。水風呂も絶妙な温度なのがまた…ここまで入りやすい水風呂は中々ないかと。

薬草風呂を堪能し、朝ごはんを食べ、大満足です。また行きます。必ず。

ありがとうございました。

白モツガーリック丼

ご飯皿を含めた大盛。さっぱりかつニンニクの後味が抜群。野菜との相性も抜群。

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cisco(osamu)

2026.05.02

1回目の訪問

サウナしきじ

[ 静岡県 ]

キン肉マンミュージアム2周年トークショーのついでにきました。半年ぶりです。

やはりここのサウナは凄く良いですね。特に薬草サウナの香り、蒸気、熱さともに満足。しかも、フィーバータイムの蒸気は相変わらず凄い。シンプルに熱すぎるのと恐らく一番の難関、上段から降りて出るまでがキツイ…ですが、その後の水風呂は天国…流石は日本一の水風呂ですね。

今日は疲れたのでこのまま休みます。
また明日も入らせていただきます。
ありがとうございました。

以下はこことは関係ない話ですが、沼津にある北口亭という餃子が凄く美味しかったです。調理工程として焼き→茹でによって、風味、皮のモチモチ感、ジューシーさがいいですね。少々金額がはりますが、それに見合った味だと思います。是非、タイミングがあれば食べてみてください。
※餃子が数量限定のため、早めに入店するかお持ち帰りを予約することをおすすめいたします。12:40くらいに来ましたが、運よく自分が最後でした。

また、キン肉マンミュージアム2周年トークショーの後、キン肉マンミュージアムに行きました。楽しかったです。

一風堂 JR静岡駅店

白丸元味

シンプルなとんこつラーメン。写真なし。

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2026.04.26

1回目の訪問

レックスイン川崎

[ 神奈川県 ]

行きました。

今日は漢さんのアウフグースイベントに参加しました。レックスイン川崎では非常に珍しい。サウナ室内が狭いなか、巧みなタオルパフォーマンスとしっかりとした熱波を受けることができたので満足です。最後の個人扇ぎで1、2,サウナー!は印象的でしたね。機会あればニコーリフレに行きたいものです。ここの名物は氷ロウリュであり、タイミング的に合いませんでしたが、次にとっておこうと思います。

また、サウナ室内は凄く熱かったですね。2段目のikiストーブの隣は特に熱気が凄いです。ikiストーブ側で熱気をうける肌がチリチリするのと滝汗が止まらない…ロウリュなしでここまで出るのは中々ないと思います。前きた時はここまでじゃなかった気がしますが、これはこれで良きです。

ありがとうございました。
また来ます。

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2026.04.25

1回目の訪問

改良湯

[ 東京都 ]

恐らく半年以上ぶりの改良湯です。今日はメンズデーだったので女性ゾーンも利用できる貴重な日。

女性ゾーンのサウナが最近改装されたと聞いたので入ってみると、イズネスの熱気とオートロウリュの火力が強い。奥に座ると滝汗で扉前の一段は開けられることで新鮮な空気がはいるため、凄く長く入れます。人によっては物足りないかもしれませんが、私はこれはこれでありかと思いました。

水風呂に入った後の外気浴は最高でしたね。座席数は3席のみでしたが、座って目の前にウィスクがぶら下がっており、そよ風とともにウィスクの香りも一緒にくるのも良いです。男性ゾーンにもアロマの香りがするお香があった気がしますが、こちらにも欲しいですね。

また、男性ゾーンは時間を合わせ、アウフグースを受けることができました。特に改良くんは印象的でした。タオルパフォーマンスが豊富でゆっくり体感を上げてもらった後の激熱爆風ロウリュは効きました。また、ホスピタリティも高い。タオルパフォーマンスは別の施設でも見てみたいです。凄く上手かったです。

ありがとうございました。
また来ようと思います。

リンガーハット 五反田東口店

野菜たっぷりちゃんぽん

たまに食べたくなる一品。豚骨のようなだしとモチモチ麺が良く絡む。大盛にしてガッツリいただく。

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cisco(osamu)

2026.04.24

1回目の訪問

今日は久しぶりに横スパへ。

ゆったりとお風呂とサウナを堪能しつつ、鶴ヶ峰では珍しく、今日のイベント、茅ヶ崎店からきたシダさんと熱平さんの熱波を受けました。

シダさんは茅ヶ崎店以来久しぶりで、熱平さんは初めてです。今日はシダさんのお誕生日ということでより一層気合とおかわり熱波に磨きがかかっていました。しっかり暖まることができました。今度は茅ヶ崎店でも受けたいです。

ありがとうございました。
イベント以外でもまた行きます。

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2026.04.05

1回目の訪問

サウナゆげ蔵

[ 神奈川県 ]

私の最近の流行り、サウナゆげ蔵に行きました。

今日は熱波祭とロンケロの半額キャンペーンでイベントのためかお客さんが多く、賑わっていました。

熱波も色々レパートリーがあり、どのプログラムも香り、風、熱さ、全て凄く良かったです。また、サウナ上がりにロンケロを頼んでみました。甘い系かなと思いましたが、意外にシブめで飲みやすい一杯です。私の好きな味でした。


ありがとうございました。

横浜家系ラーメン鶴見家鶴見西口店

味玉ラーメン+ライス並

豚骨醤油のあっさりかつ濃厚な味わい。味濃いめ、脂多め、麺硬めのためサウナ上がりには非常にしみる。

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cisco(osamu)

2026.03.30

4回目の訪問

今日はハーバルデーで来ました。
メディカル双田さん、最高でした。

アウフグースはハーバルとはかけ離れたいつも通りの演目でした。パンダの着ぐるみをきており、びっくりして少々怖気づいてしまいましたが、期待裏切らないのがメディカル双田さんです。歌いながら扇ぐスタイル、お客さんと一体化するサウナ室、ちゃんとお客さんの期待に応えるサービス精神、最後はブロワーで焼かれて終わりました。

グループウィスキングも受けました。全体的に20分近くあり、お試しでも十分満足できました。お湯むすびでイベントがあれば行きたいと思います。

最後はメディカル双田さんとツーショット、シングルショットをいただきました。

ありがとうございました。

名代 富士そば 赤坂見附店

かけそばとカツ丼セット

色々奮発しすぎてお腹いっぱい。そばの和風だし、カツ丼のタレ、全てマッチ。

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2026.03.27

3回目の訪問

今日は品川サウナへ。初めて蒸気まさおさんのアウフグースを受けました。白樺フィーバー、最高でした。

馴染み深いrento、個人的一番好み&思い出あるバーチと様々な香りを堪能しながら、30分にわたるロングアウフグースはとても贅沢な時間でした。シンプルな風が良く、途中換気をはさみながらの熱さ調整が絶妙です。
また、バーチが白樺の一種とは…勉強になりました。こういったのも含め、休日とかもあればまた受けにいきたいですね。ウィスキングもいつか受けてみたいものです。

アウフグース後、のんびり水風呂と外気浴に浸り、ZENでじっくりあたたまることができました。

ありがとうございました。

越後つけ麺維新 大井町店

魚介濃厚つけ麺

濃厚かつ魚介の風味がつけ麺と良く絡み、凄く美味しい。タイムサービスだったのでお買い得。

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2026.03.07

3回目の訪問

今日はサウナの日。いうことで回数券を使って、ここにいきました。今日は朝に行ったためか比較的に人が少なく、ゆったりくつろげました。アウフグースもエンタメ系や正統派など色々受けることができました。

サウナの日限定のステッカーをお土産に今日を終えることができました。

ありがとうございました。

壱角家 五反田店

MAXラーメン

美味しい。

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2026.03.06

2回目の訪問

用事のついでに寄りました。
キッチリ仕上がってきました。

深部体温サウナにたちこもるレモングラスブレンドの香り、末端体温サウナでしかえられない熱さ、しあがるーむ(ととのいスペース)のお香、どれも最高でした。

ただ、ここ行くと懐かしさも相まって、福岡にも行きたくなりますね。福岡は中々行けないですが、行けない分、ここに行き続けようと思います。

ありがとうございました。
また行きます。

九州じゃんがら 秋葉原本店

九州じゃんがらラーメン(味玉・明太子)

さっぱりかつ明太子のピリ辛加減が絶妙にマッチ。

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cisco(osamu)

2026.02.26

1回目の訪問

福岡の人気サウナ施設がついに東京へ進出したので行きました。福岡で味わったあの体験をそのままここに持ってきてくれていたので凄く嬉しかったです。

深部体温サウナも末端体温サウナもアチアチで好みに合わせた水風呂、休憩スペースの瞑想リラックス、持ち込み可のサウナドリンク、これはSHIAGARU SAUNAでしか味わえないです。

私が認識した限り、、福岡天神店との違いは末端体温サウナでオリジナルbgmが流れており、日替わり?のアロマ投入されるのとお店の入口天井にある「絶対静寂」と書かれていたところですね。微妙な違いでもこだわりがあっていいなと思いました。

ありがとうございました。
陰ながら応援いたします。

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2026.02.07

1回目の訪問

有明に来てみました。

館内はホテルのようにオシャレなのとどこか上品さを兼ね備えているのが良かったです。ゆったりできました。

浴場もお風呂の種類が豊富でした。
また、ドライサウナは想像以上に静寂だったのが印象的です。僕好みです。スチーム塩サウナもアルテミスの薬草店のクロモジがとてもいい香りでした。

今日は熱波祭だったのでつんさんとギャランドゥ小田さんのアウフグースを受けることができました。めちゃくちゃ良かったです。

ありがとうございました。

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2026.02.06

2回目の訪問

癒されにきました。

今日はドラゴンサウナでキューゲルロウリュをやっており、珍しいので受けてみたところ、オリジナルアロマの香りとリトルドラゴンロウリュが凄く効きました。ドラゴンロウリュよりも効いたかもしれないです。

また、福袋にあった岩盤浴招待券を使い、岩盤浴にも入ってみました。初めて利用しましたが、森林を彷彿させるおしゃれ感、5種類の岩盤浴、くつろぎスペースの充実していました。外気浴スペースも景色が良かったです。

ありがとうございました。
またいきます。

アジフライ豚汁定食

朝定食。アジフライのサクサク感と豚汁の素朴で優しい味わいが良い。ご飯との相性も抜群。

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cisco(osamu)

2026.01.23

1回目の訪問

今日はここに行きました。最高でした。

露天(外気浴)が南国をイメージしているような感じが良く、ピーリングのようなbgmがまた雰囲気を作っていてなお良かったです。また、目玉のメディサウナも八王子店と比較すると1/2程のコンパクトな作りでしたが、それに伴い、サウナ室はしっかり熱々でした。

今日のアロマウォーターはバーチだったのでロウリュするとともに香りと蒸気がまた…めちゃくちゃ熱かったですが、その後の水風呂と休憩で深く整うことができました。


お風呂も炭酸泉や泡風呂など数種類あるのも嬉しいですね。
安定でした。

ニフティ温泉の数ある項目を上位で入賞している竜泉寺の湯、流石です。また行こうと思います。

これで竜泉寺の湯の全店舗を制覇しました。
できれば岩手にある喜盛の湯も機会あれば行きたいと思います。

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2026.01.16

1回目の訪問

山賊サウナ

[ 神奈川県 ]

今日は久々の山賊サウナへ。

今回は夜に訪問したためか、いつもはにぎわっている印象が静かでゆったりと入ることができました。静かな環境でくつろぎたい場合は夜とかに行くのがいいかもしれないです。

大涌谷と大平台も薪ストーブの暖かさ、薪が燃える音、静かな環境が合わさってるので凄く良かったです。薪ストーブサウナの中だと山賊サウナが一番だと思います。それぐらいいいです。あがった後の山賊デトックスウォーターが美味しすぎる…しかもポカリと合わせるとヤバいです。

また、ギョサン王子さんとワッカさんの熱波もアチアチで良かったです。途中、雑談と薪やアロマの効能などの説明がとてもいいです。また受けたいです。

ありがとうございました。ワッカさんの言っていたタンカレーは売り切れだったので今度リベンジします。

山賊ホルモン

ユッケジャンクッパ

美味しすぎる。

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2026.01.15

7回目の訪問

久しぶりにここへ行きました。

今日はアウフグースアカデミーの講習生によるアウフグースがあり、講師はミッキー山下さんでした。その講習生の中にサウナセンター鶯谷本店のクロスさんがいました。まさかクロスさんのアウフグースをサウナシアターで受けることになるとは…驚きです…

受けてみたところ、少々おぼつかないところがありつつも、しっかりとした風を送れていました。どんどん練習を積んでいくとアオさんやHIKARIさんなどに匹敵すると思います。今後の活躍が非常に楽しみです。

また、今日も佐藤さんと小林さんのアウフグースを受けました。安定の心地よさでした。

ありがとうございました。

豚肉の生姜焼き定食

スタミナサワーをそえて。美味すぎる。

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2026.01.04

6回目の訪問

フルート熱波師ヨシカワさんのアウフグースを受けに行きました。サウナシアターが一瞬でコンサート会場に変わるほどクオリティが高かったです。しかも楽譜なしで…本当に凄かったです。また受ける機会があれば受けに行きたいと思います。

また、橋本さんと小林さんのアウフグースも安定でした。やっぱりサウナセンターは稲荷町が一番馴染みますね。いつもと変わらないあの雰囲気がいいです。

ありがとうございました。

牛角 秋葉原3rd店

牛角バニラ(バニラ)

シメ。バニラ、黒蜜、きな粉の相性が抜群。

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cisco(osamu)

2026.01.03

2回目の訪問

前回のように行く先を間違えずここに行きました。

改めて行くと、やっぱり薬草サウナが凄くいいです。前回同様、ローズマリーの香りが程よく充満しているのでつい長居してしまいます。後、1時間おきのアウフグースもいいです。アロマの良い香りと団扇を使ったシンプルな熱波が染みますね。今日は魔王さんでした。

ありがとうございました。

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cisco(osamu)

2026.01.01

1回目の訪問

新年明けましておめでとうございます。
今年も宜しくお願いいたします。
今年の初サウナはスパメッツァおおたかよりスタートです。

久しぶりに入りに行きたかったのもありますが、メッツァ福袋と正月限定タオルが欲しかったので朝早い時間に行きました。人が凄く多かったです。びっくりしました。

ドラゴンロウリュもだいぶこたえました。頂上は無理でした。

福袋と正月限定タオルを入手し、サウナとお風呂も満足できたので帰ります。

ありがとうございました。
皆様も良い正月、今年をお過ごしください。

フライドポテト(ダブル)

初飯。シンプルに美味しい。

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cisco(osamu)

2025.12.31

2回目の訪問

すみません。昨日、サウナ東京で納めるつもりでしたが、納まらなかったのでここへきました。私がサウナ専門店の中で初めて行った所でもあります。

20時頃に入館し、館内はゆったりとしていました。
21時の和田さんの休憩を含めた20分にわたるロングアウフ、最高でした。今回はそこまで混雑していなかったのでゆったり受けられました。久しぶりですが、ランバージャックは名物ですね。特に換気中、扇ぐたびに室内が揺れるとは…

ということで今度こそこれで納めます。
今年もありがとうございました。良いお年を。

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