糸山 浩一

初めての銭湯での朝ウナ
ミュージックロウリュが気になったので。
ここもとても人気のサウナなのですね。

今日はのテーマは桜で風呂も桜。
一足先に花見気分になれたので気持ちよく楽しめた。

人気で良い銭湯の近くには必ず美味しい蕎麦屋があると勝手に思ってる。

2週目はどうしようかな？

ラリーの過程で4件目
15時ごろイン
とても人気なのがわかる
サウナ爆風は最上段で眠い身体が起きた
立ち外気浴

南多摩のそば屋、リーズナブルで美味い

上がる直前に黒湯で沈みかけてたおじいちゃんは大丈夫だったのかな。

サウナに感謝☺️

いきなりアウフグース🥰

銀座に用事があったのでととのいラリーも兼ねてここに18時前にイン
獅でアウフ中なので飛び入り参加
寝ていた体が飛び起きた🤩
終わると知らない人と「やばいですね」なんて声かけながら出てしまった
凍の水を鼻と手にかけてもう一度、獅へ
満足して蒸→凍
寝サウナできて満足

毎サTシャツを着て30分ほどの距離を1時間半かけてゆっくりと自転車で10:55イン
サッと花粉流して、満室なのですこし待ってからケンドーさんの回。
体が温まるまで試行錯誤。
ストーブ前で火を見てるのが1番温まる。
休憩中にケンドーさんの団扇の1仰ぎを頂きました😊
12時の同年代ありがとう回も受けて、13時のアタさんの回受けるため延長するかと考えて休憩してたら、どこからかドラゴンボールの懐かしい曲が。
アタさんがお客さんを仰いでるのを見て現状把握。

寝てしまう事もあるのだな

サウナに感謝

東中野で降りるはずが大久保で降りてしまったので
自前のサウナハットなしで16時過ぎにイン

ドライとスチームの交互浴、温冷浴、硫黄臭のスチームでセルフアフグースごっこ
サウナに感謝😊

昨日行かなかったのでスシローからの。

クラファンからの初訪問

15:40in
更衣室にて同じ毎日サウナのタオルを持っている方と出会えた。

サウナは2段目から開始
以降3,角3→1,2を10分
風呂は水1分×2,水1分湯5分、交互2往復
内気浴、適宜

ロウリュ3回
まとわりつく熱波をまともに受けて指も鼻も内腿も赤くなる

ロウリュ前のサ室は神田のSAUNA LABOの個室のロウリュ後の湿度を思い出す

あまいあまいいちご🍓が蒸しあがりましたとさ

行きは箱根そばのミニかき揚げそば
帰りは町田の町田屋でラーメンと日乃屋のカレー

今度は土日に来て毎サか多摩境か極楽湯か竜泉寺のはしごをしよう

病み上がり夜勤明けで行ってみた。

基本に立ち返って10分入ってみようと思ったのだが7分くらいで集中が切れてしまう。
水風呂1分はなんとかできた。
外気浴が全く出来ず、温泉に入ってしまう。
まだ来ては行けなかったのだろう。

行きたいサウナが増えたが本調子になるまでおあずけだ。

夜勤前に一漕ぎ🚲
早く来すぎてサ飯兼ブランチに大村庵にする

今日は快晴
富士山はどんな衣装を纏っているのだろう
楽しみだ

軽くTV付サウナで汗かいて源泉目当てで
露天風呂へ
水琴窟手前で外気浴。^_^
お寺で鐘を鳴らした後の余韻と似ているところがあり、かなりリラックスできる。
雀も何羽か聞いてるくらいで、耳が良い人なら露天風呂どこにいても聞こえるはず
今月ブラックゲルマニウム原石がイベント湯で水風呂のあとに入るとピリピリってなって内側から温まる感じがする

たっぷり3時間。かつ煮定食を食べて帰宅。



冬の富士山のような、純白のスーツが素晴らしく似合う粋な姿は時代を超えて、その姿をいつまでも語り継がれるのだろう。
追善　桂　米丸

開店10分前に到着してる。
並んでる人は自分だけ。
栄一郎さんが薪を運んで開店準備中。
仕事前なので60分の16:15イン
それまでにセール中毎日サウナグッズを購入。
嬉しいなー☺️
マーブルTシャツとタオル2枚。

空腹でハードにセットこなしてるとあまいが1時間以内出るのを知れた。

KENさんのあの巨大な扇はどこで買えるのだろう。
サ飯は近くの食堂で

明日も来よう😊

サウナイケル

21：30からイン

アタさんのロウリュウランドに行けた
熱波をたくさん浴びて今はもう夢心地

サウナななな
おやすみなさい

雪が降ってきた日、夕方1時間てサクッとすます感じで

よるは歌舞伎町で『突撃！隣の晩ごはん』のヨネスケさんの話を聞きながらお酒を飲んだ

だがしかし！

夜勤明けで毎日サウナ八王子に行きたい欲求を抑えて夕方に家族と行こう思った。

乗り気ではなかったので1人で😅

日曜の夜なので人多い
ストーブ前にこだわり、サ室へ
なるべく外に出る回数を減らすために段差を利用しようと思った。
サウナ×2塩サウナ×1露天風呂多め

写真1枚目はサ前メシ多京王摩動物公園駅から徒歩で行けるパスタ屋さんキッチン・ヴォーノの牡蠣と野菜のアラビアータ大盛り

季節の野菜9種くらいをふんだんに使い、特大牡蠣は旨味たっぷりでミルキー
サラダ、ドリンク付きで1300円‼️

2枚目はサ飯は聖蹟桜ヶ丘の新店、FRANKY
開店から19時まで半額になる
自家製レモンサワーがうまい😋

OKEで髪が凍った‼️
-25℃の冷気は気持ちイイ
寒波師になれるのではとタオル振ったら
タオルも凍った🥶

ほぼソロ
3日連続のサウナなので最初から冷気浴
フィンランドのサウナの本読めたのでサウナで寝サウナ、個室サウナをハシゴ
初のロウリュに初の個室はとても快適
熱々ほうじ茶をストーブにかけた時の音のじゅわわーがたまらない(楽しくてやりすぎたので反省)
×3.5で終わり

近辺はゆで太郎、鰻屋、洋食屋、飲み屋、カレー屋
サ飯に困らない

もう3月、春を前にフィンランドを体験できたことが何よりも癒された。

フィンランドのビール

トントゥと乾杯

夜勤明け、開店前に行ってしまい出直す。

16時アタランドさんのCHILL TIME
17時栄一郎さんのVOUNSIC
どちらも満席

檜水風呂直後のストーブ前で薪の燃えている様を眺めながらボケーっとしてるの良いですね

今日を無事に過ごせたことに感謝

サ前メシ、めじろ台笑楽さんのカツ丼
肉が柔らかく大きい200gで卵がどんぶりからはみ出る、油がいいので見た目ガッツリなのに後味スッキリ、おしんこ味噌汁付きで1000円。

灯台下暗し

子供の保育園送って来た道を戻れば良いのに1週間ぶりの自転車で遠回りして開店と同時に入店ならず。
ここのサウナ平日は寝サウナできる。
薄荷オイルの水風呂は良かった
塩サウナでバルス盛りで塩をす塗りたくったおかげか
鼻が〜.鼻が〜スッキリ
上半身、太ももが赤い...寝過ぎて日焼けした

サウナ飯は中も外も充実。

車で来てる人が多い印象だが歩いて10くらいの百草センターにはラーメン、クラフトビールとピザ、肉屋があり楽しめる。
蕎麦好きには、手打ち蕎麦村岡を。
隠れ家的な蕎麦屋さん。

プロ熱波師気になる🧐

夜勤前なのに眠くなるか

ざるそば

今日こそここでキメる🤩

八王子みなみ野からバスできた
ショックなことに3月いっぱいで廃線らしい😱
サウナハット持ってきたし2時まで楽しもう

結局3時までたっぷり水風呂なしの外気浴掛け流し熱湯長めからのサウナ爆風×3
三連休最終日で混んでいた

先週土曜の傷も見た目は癒えたことだし自転車復活も近い
上野まで行くので食事短縮

柳田格之進　堪忍袋　遊三師匠

夜勤中、朝6時

どっちが良いか悩む
初土曜昼の毎日サウナさくっと終わらせるかまだ治らない1週間くらい前の傷を治すか悩む
こちらは土曜でも比較的穏やかな人の入り、のはず

悩んだ末、こちらにしようと思う
サウナ前メシにめじろ台の『かくれんぼ』さんへ
優しくまろやかで上品なラーメン。身体に気を遣うサウナ〜、ちょっとした自分へのご褒美におすすめ。
笑楽さん、長盛庵さんは次回におあずけ。
回数券購入し、12時40分まで13時アタランドさんの演目を受けるべく待機
3段目にいてはいけなかった
迸る熱いパトスに耐えきれずサ室飛び出してしまうすかさず水風呂に飛び込む
逃げちゃダメだ
1分の極楽を尻目にサ室に

熱唱アウフグース楽しかった
サウナでMON8の『あなたに』とか初めて😍

おらワクワクすっぞ！
営業中の気温、2〜0℃最低気温-3℃
仕事終わりまであと45分
北野駅で軽くそばを喰らい出発
芯まで冷やす風に吹かれながら

薪サウナ初体験のまえにいきなり水風呂、腰までしかダメでした。
あったかい暖炉、美味しい鮎の塩焼き、陶器の窯
そんなイメージの湧くサウナ室
薪が好き

こちら仕事前の投稿
↓
北風ビュンビュン厳しい冷風にサウナ人の血がドックドク騒ぐ昨今、今日の夜にここに寄るよ
久々の遅番
夜勤ばっかで日中行けない、怪我した指が治らないなどのもどかしさもあって確定
サ飯はめじろ台のデカ盛りカツ丼だな

養老乃瀧 北野店

ぬか漬け、デュワーズハイボール

L.O5分前の入店