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Nko

2024.08.19

1回目の訪問

サウナ:6分 × 3 8分×⒈
水風呂:1分 × 4
休憩:10分 × 4
合計:4セット


本日から、伊勢神宮へお参りに行くため
やってきました!伊勢志摩✨✨
実は8年前に家族できたのですが
まだサウナにそこまで目覚めてなかったのもあって
今回はじっくり楽しもうと思ってきました🤩

サウナ室は94度くらい。
中の湿度が高めでそんなに長く入れず💦
水風呂もいい動線のところにあるので
まぁまぁの冷たさ。入る時ちょっと深いかもです。
露天風呂のところにイスが3脚あります😊

静かなサウナだったのと露天風呂に置かれた
イスから英虞湾も少し見えて
とてもゆっくりできました。
本日もありがとうございました😊

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3

Nko

2024.08.15

17回目の訪問

サウナ:8分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

久しぶりのコロナの湯♨️そして
始めて、朝の営業時間にきてみました〜😉

いつもの洗髪、洗体、下茹で.....
あれ??外のイス増えてる✨✨
そのくらいきてなかったんだなぁと思いながら
サウナ室へ....
いやぁ...きますきます、この暑さ
かなり肩が凝ってたようで2セット目には
全身の血流かよくなり身体が軽くなる感覚で....
水風呂もバシッと決まります🤩
途中アロマロウリュウ、今日は桃の香りでした

朝サウナって旅行とかでしかなかなか
出来なかったけど、とってもいい!!
最高😆また来ます!!

今日もありがとうございました😊♫

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38

Nko

2024.07.31

27回目の訪問

サウナ飯

サウナ:10分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

7月の締めは...久しぶりに赤沢日帰り温泉館へ♨️
最近なかなか行けてなかったなぁ😊😊

女性は3階でした。
お昼過ぎに到着。洗髪、洗体...下茹で短め😉
サウナ室へ!!
いつも上段に座るけど久しぶりだから
下段へ...
そうそうこの感じ...カラっとじっくりな熱さ💦
信じられない発汗💦💦💦
さぁサウナ室を出てシャワー🚿浴びて
水風呂へ...今回はいつもより冷たく感じたかも

海が一望できるここも最高😆です
今日もありがとうございました😊!

特大エビフライとかにクリームコロッケ

伊豆にくると食べたくなります😋

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24

Nko

2024.07.23

13回目の訪問

ふじやま温泉

[ 山梨県 ]

サウナ:6分×1 8分×2
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

ふじやま温泉♨️にやってきましたぁ✨✨

まずは身体、髪を洗って...
温泉♨️へ。今日は温泉がめちゃ身体に合うようで
気づいたら、10分以上はいってました😅😅

いよいよサウナ室
無理せず気持ちよく過ごすが夏サウナ✨の大事だと
ひしひし感じるので、じんわり温まり...
よしこのタイミングでいこう♫を
3回繰り返しました😊
水風呂もよし!!
今日も最高😆でした😆
ありがとうございました♪😊

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29

Nko

2024.07.19

6回目の訪問

湯乃市 藤沢柄沢店

[ 神奈川県 ]

サウナ:8分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

今日は久しぶりの湯乃市へ🚗

夏モードの入り方意識しながら洗髪、洗体✨
炭酸泉や薬草湯♨️に交互に浸かりながら
さぁサウナへ。
爆風タイムが終わったあとにあえて入室。
かなり湿度がいい感じ...。
信じられない発汗😅😅
サウナ室をでてシャワーを浴びて水風呂へ
やっぱ気持ち良い✌️
外気浴は暑さがあっても風が届いて
スッキリしました♪

実は最近サウナ行こうって気持ちがおきないことが
あり、寝てばかりしてた休みもあったのですが
今日は思いきってきて良かったです☺️
やっぱサウナ最高😆です。

今日もありがとうございました♫

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19

Nko

2024.07.05

12回目の訪問

ふじやま温泉

[ 山梨県 ]

サウナ:7分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

今日は天気☀️もよく、これは行くしかない!
と片道3時間のドライブ🚗🚗ふじやま温泉へ
やってきました🤩
工事が終わったようで、温泉♨️も復活!
やはりこのお湯♨️気持ちいい✨✨

サウナ室...
いい感じに暑くなってて、よし!!......
あれ😯暑さに耐えられない自分がいる😅
かなり発汗...しかしいつものように
いかず、シャワーを浴びて、水風呂へ
おぉ✨✨気持ちいい🥴
そのまま身体をふきふきしながら外気浴へ
蒸し暑いかなと思ったけど
いい風も吹いて気持ちよかったです❤️

もう夏モードの入り方でいかなきゃなって
思いました。今日も最高😆でした
ありがとうございました😊

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23

Nko

2024.07.01

29回目の訪問

サウナ:8分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:8分 × 3
合計:3セット

今日はのんびり温泉♨️つかりたくて
ヒルトン小田原へ♫🚗

温泉は一瞬混んでましたが、
サウナ室は誰も入らなかったため
ほぼ貸し切り...なんて贅沢な時間✨✨
雨が降ったり降らなかったりだけど
外気浴も風がちょうどいい感じで
ばっちり決まりました☺️💕

今日もありがとうございました😊

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17

Nko

2024.06.26

28回目の訪問

サウナ:8分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

今日はヒルトン小田原へ🚗✨✨

暑くなってきたせいか...下茹で時間を短めにして
(ここの温泉も気持ちいい❤️)

今日はサ室の温度と湿度がいつもよりちと高めな気がして...10分入るのはキツくて...
まぁでももうこのタイミングででようとか
いつもと違う自分ペースもありな気がしました☺️

今日も気持ちよく過ごすことができました😆
ありがとうございました😊♫

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21

Nko

2024.06.25

2回目の訪問

サウナ:10分 × 2 バレルサウナ10分×1
         塩サウナ 10分×1
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 4
合計:4セット

今日も早起きして桜庵へ🌸🌸🚗

少し雲がかかってても富士山きれい🤩やったぁ✨
いつものように髪と身体を洗ってから
炭酸湯→塩サウナ→サウナ2回→バレルサウナ→温泉

最初に塩サウナはいるのもゆっくりできていいなと
思いました。塩を身体に乗せて溶けるまで
じっくりと蒸されます...
炭酸湯は気をつけないとずっと入ってしまいそう。
特にこれから暑くなるからこの温度がいい。
身体に気泡がいっぱい😉

サウナは安定の温度でいつもテレビみないけど
テレビ見ながらゆっくりはいりました。

バレルサウナは今日は初めから結構暑かったので
いい汗でます💦砂時計もかわいい🩷
最後の数分でロウリュウモード!!!
プハーーーー完全にきました🤩🤩🤩最高😆

今日も気持ちよく過ごすことができました。
ありがとうございました😊♫
山梨のサウナも大好き💕です♪

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15

Nko

2024.06.21

11回目の訪問

ふじやま温泉

[ 山梨県 ]

サウナ:10分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

今日はふじやま温泉へ♨️♫🚗🚗

行きの雨☔が強かったので....片道3時間弱
あぁ今日は難しいかなぁと思ったけど強行😅
今は工事中で露天風呂もないけれど、
髪と身体を洗って...ジェットバスで
身体を温めて...さぁサウナ室へ🧖🏻‍♀️

ここのサウナ室はやっぱ落ち着く。
ゆっくりじっくり温まることで身体のコリも
ほぐれるし、なんか気持ちもホッとする。
水風呂がいつもより冷たく感じるのは気温のせいかな?

雨の中の外気浴。言葉で表現できないけど
いろんなことがスッと流れてく感じがする✨✨
サウナやっぱ最高😆

今日も気持ちよく過ごすことができました😊
ありがとうございました😊♫

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19

Nko

2024.06.20

1回目の訪問

サウナ:10分 × 2 バレルサウナ10分×1
    塩サウナ 10分×1
水風呂:1分 × 4
休憩:10分 × 4
合計:4セット

前からずっと気になっていた桜庵🌸
今日行ってみようと🚗でGO!!

アメニティが充実してて、シャンプーもトリートメントもあわあわで気持ちいい✨
炭酸泉の湯もゆっくり浸かれる...。

初めてのバレルサウナ🧖🏻‍♀️最初はどうするのかなぁと
思ってて、自分1人だったから試しに
やってみようとジュージュー....
ほわわんといい感じに熱くなるではないですか🤩
水風呂もいい温度😉
いつもあまり塩サウナは入りませんが
〆めに入って肌が喜ぶ感じ😊😊😊

今日も気持ちよく過ごすことができました☺️
リピ確定です♪
ありがとうございました😊

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30

Nko

2024.06.10

5回目の訪問

湯乃市 藤沢柄沢店

[ 神奈川県 ]

サウナ:10分 × 3 6分×1
水風呂:1分 × 4
休憩:10分 × 4
合計:4セット

久しぶりの湯乃市 藤沢柄沢店へ♫

洗髪、洗体からのヒノキ風呂(薬湯)へ5分、
高濃度炭酸湯(あつめ)を5分からのサウナへ🧖🏻‍♀️🧖🏻‍♀️

あの爆風タイムの後だったからか、
中はほどよく熱く湿度もいい感じ。
しっかりいい汗💦でましたが...やはり下茹で長めだったから、最初は6分が限界...。
ここは時間うんぬん気にせず、シャワーを浴びて
水風呂へ。うぅ..気持ちいい✨
そのまま身体を拭きつつ外気浴へ。
いい風ふいてゆっくり休憩☺️
その後は爆風タイムに合わせてサウナへ
肩が凝ってたのも、色々日々の生活の中で
モヤっとしたことも全てスッキリ!!!
あまみレベルはここが1番MAXです♪

今日もありがとうございました😊

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17

Nko

2024.06.05

27回目の訪問

サウナ:10分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

今日はヒルトン小田原へ🚗
お昼ちょっと前にイン。
今日は大学生の娘も一緒です。
いつものように髪と身体を洗って、ゆっくり温泉♨️へ
2人でチャポン...うぅ贅沢✨✨

最近娘もサウナ🧖🏻‍♀️に時々入りたくなるようで
たまたま休みも一緒だったからよかったです。
サウナ室も娘と貸し切り状態だったので
なんかのんびりと温まりました✨
今日は風がまたいい感じに届いて
頭スッキリしました😊✨✨✨
ここの温度と湿度も大好き💕です。

今日もありがとうございました😊♫

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18

Nko

2024.06.04

10回目の訪問

ふじやま温泉

[ 山梨県 ]

サウナ:8分×1 10分 × 3
水風呂:1分 × 4
休憩:10分 × 4
合計:4セット

今日は連勤明けで楽しみにしていたふじやま温泉へ♨️

今日から7月初旬くらいまで温泉井戸の工事が始まり、
その間は大浴場は井水の沸かし湯の
ご案内がHPにありました。その間は
平日、土日、料金が変わります。
(詳細はふじやま温泉HP参照願います🙇‍♀️)

いつものようにお昼前にin。
雨☔が降ったり止んだりしたせいか
空いていてサウナ室もほぼ貸切状態でした☺️

ここは落ち着きます。空気もいいし...
頭がスッキリして疲れが飛びました!!!

今日もありがとうございました😊♫

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27

Nko

2024.05.25

9回目の訪問

ふじやま温泉

[ 山梨県 ]

サウナ:10分 × 2 8分×1
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

珍しく土曜日のお休みをいただいたので
ふじやま温泉♨️来ました〜✨✨✨

しかも10:00丁度に着いて、スムーズに入館。

今日もよきサウナでしたがサウナの間に
途中温泉♨️に10分くらい浸かったりして
いつもと違う入り方しましたが
これもまたいい感じにリラックス😌できました🤩

風がいい冷たさで、外気浴も最高😆でした。
今日もありがとうございました😊

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17

Nko

2024.05.16

26回目の訪問

サウナ:10分 × 2 6分×1
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

今日はヒルトン小田原へ🚗

雨もあがり曇りから少し晴れ間がのぞいていて
久しぶりの訪問♫

最近昼間暑くなってきたにも関わらず
下茹で時間が長いせいか...
最初の1セット目が10分は入れない😅
そろそろ初夏モードな入り方に移行しなければ
とはいえ、ここの温泉♨️も肌に合うから
ついついゆっくりはいっちゃう私😆

サウナ室は安定の温度と湿度
ここもじっくり身体が暖まる感覚になれる。
外気浴もいい風吹いてきてあまみもくっきり✨

今日も気持ちよく過ごすことができました!
ありがとうございました😊

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14

Nko

2024.05.10

8回目の訪問

ふじやま温泉

[ 山梨県 ]

サウナ:10分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

今日は晴れ☀️風もよし...、よし行こう!
昨日に続いて
ふじやま温泉♨️へ🚗😅

晴れ☀️の日も最高😆です。
風が昨日も気持ちよかったけど、今日もまたよき♫
昨日より気持ち下茹でを長くしたせいか
サウナでもよく温まることができて
身体のお疲れ部分が元気になった感じがします🙌

富士山も3階にある休憩室からきれいにみえて
happyでした❤️
明日から仕事頑張ってまたゆっくりきまーす!

今日もありがとうございました♪😊

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28

Nko

2024.05.09

7回目の訪問

ふじやま温泉

[ 山梨県 ]

サウナ:10分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

☔️が少し降っていたけど、今日もやってきました
ふじやま温泉♨️

髪や身体を洗ってから、温泉へ♨️
ここの温泉は身体に合うから気持ちいい。

いざサウナへ。温度と湿度がちょうどいい...
もうちょっと入ろうかな、いやもう出ようかな...
そんなこと思いながら、サウナを出て身体を流し
水風呂へ!水風呂もちょっと長くはいったりして
外気浴へ!

外の屋根の下にいい感じに椅子が並んでいたので
腰掛ける...。
なんかいろんな疲れが飛ぶ感じ✨
きまったぁ😊😊😊✨✨✨

片道3時間弱🚗かかるけど、このために来てる。
空気も澄んでて、幸せです♪

最近そういえばいつからサウナ入るようになったっけ
かれこれ10年以上になるなぁ。
今までは温泉だけ入ってて温泉も気持ちいいし
それはそれで良くて、昔の私は
サウナはどちらかというと
苦手だったけど、今は生活の中に無いと困る自分に
なってます😅

今日もありがとうございました😊

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14

Nko

2024.05.01

6回目の訪問

水曜サ活

ふじやま温泉

[ 山梨県 ]

サウナ:10分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

今日はふじやま温泉♨️へ。
(実は一昨日もきました😅)
雨の中☔静かに整うことができました✨
今日もありがとうございました😊
後半、GW仕事なので、パワーチャージ!
頑張ります☺️

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22

Nko

2024.04.16

26回目の訪問

サウナ:10分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

本日は赤沢日帰り温泉館へ🚗

今日は女性は4階でした。
温泉とサウナでしっかり温まり、
水風呂で冷たさを感じなくなる瞬間に
出て、よく身体を拭いて外気浴へ✨
今日は風が強い時があって、一気に身体が
浮く感覚に....🤗🤗🤗
ばっちり決まりました👍

今日もありがとうございました😊

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