Nko

2024.07.19

6回目の訪問

サウナ:8分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

今日は久しぶりの湯乃市へ🚗

夏モードの入り方意識しながら洗髪、洗体✨
炭酸泉や薬草湯♨️に交互に浸かりながら
さぁサウナへ。
爆風タイムが終わったあとにあえて入室。
かなり湿度がいい感じ...。
信じられない発汗😅😅
サウナ室をでてシャワーを浴びて水風呂へ
やっぱ気持ち良い✌️
外気浴は暑さがあっても風が届いて
スッキリしました♪

実は最近サウナ行こうって気持ちがおきないことが
あり、寝てばかりしてた休みもあったのですが
今日は思いきってきて良かったです☺️
やっぱサウナ最高😆です。

今日もありがとうございました♫

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