ニコチンマン

2021.02.09

13回目の訪問

ケロサウナ:12分 × 1 , 15分 × 4
水風呂:1分 × 5
休憩:7分 × 5
合計:5セット

昨日はサウナに行けなかった&明日は5時起きなので、ご近所ホームへ。明日からはケロサウナも休止みたいです。
『生きなよ 少し無理をして なりたい自分になるために』そんなフレーズを思い出しながら、今日も絞れるところまできっちりと絞った、いいサ活でした!

  • サウナ温度 81℃
  • 水風呂温度 15℃
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BRAHMANのタワレコポスターのコメントですね!素晴らしい!
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