ざっきー

2022.02.07

2回目の訪問

歩いてサウナ

サウナ:8分 × 1
水風呂:1分 × 1
休憩:10分 × 1
合計:1セット

一言:温度は少し弱め、水風呂は前よりは冷たかったな。冬だからか。
         外気浴もあるのが素晴らしき。サウナの温度と混雑と清潔感だけ懸念だが、
         スポーツジムの中では良き方かと。

歩いた距離 5km

  • サウナ温度 50℃,90℃
  • 水風呂温度 14℃
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