おおつか

こんにちは大塚です。今回は東向島の寺島浴場へ行ってまいりました。
銭湯なのに、セルフロウリュありってすごいですよね。
サウナ室は91℃でした。ロウリュは15分の砂時計が落ちきったら1回おたまの半分くらいの量のアロマ水をサウナストーンにかけます。
狭いので、これだけで十分。威力半端ないです。例えるならアウフグースの時の3回目のロウリュくらいの威力です。
そして整いスポットは人工の森林浴です。説明文読んでたのに忘れてしまいましたが、森林浴と同等の成分のものを人工的に作って出してるみたいです。いい香りです。
こんな私でも知ってしまったので、薄々サウナーさんにバレてきてしまっていると思うのですが、
ここは誰にも知られたくないし、私も知ってしまって申し訳ないと思うくらいいいサウナでした。
ここ人気しちゃうな〜。

長文になります。
クリスマスイヴなので、かるまる男祭りに行って参りました。

前回と変わったところは、
・サウナ室内に会話厳禁という標識が立ったこと
・薪サウナが予約制になったこと
でした。

会話厳禁は当たり前だろ！とも思いましたが、マナーが悪い方がいるのも現状です。サウナのマナーはサウナで知るべきだと思うのでいいことただ思います。
薪サウナの予約制は本当にありがたい。寒くない。最高です。かるまるのアップデートは良いアップデートばかりです。

16時のビンゴ大会にも参加してきました。6枚買われている方が最多みたいだったのですが、実は私11枚も買っていました。恥ずかしくていじられるのも怖くて笑。

無事お目当てのクリスマスTシャツを獲得。欲を言えば未来チケットも欲しかったかなと。

17時からの有馬記念の枠順抽選会をみて、
19時からの鮭山さんのアウフグースの抽選にも参加し見事に当選。
サ道の主題歌を聴きながら鮭山さんのアウフグースを受けるのは最高でした。一度のアウフグースに複数のアロマを使っていただいたのも初めてです。贅沢でした。もちろんアウフグースの技術も半端じゃないです。バレエを見ているようでした。

かるまる男祭りは素晴らしいイベントでした。
まさかクリスマスイヴまでサウナに助けてもらうとは本当に思ってもいませんでした。
かるまるありがとう。

こんにちは大塚です。本日は1月17日で閉館になってしまう湯乃泉相模健康センターへ行って参りました。

はじめての訪問で、もちろんサウナがメインではありましたが、冬至なので柚子湯を期待していきました。

サウナは湿度もきっちりあり、92℃を示していて結構重たいサウナです。
水風呂は15℃でバイブラがめちゃくちゃ気持ちいいです。

そして柚子湯は、、、

なんと36℃台(不感の湯と言われる温度)のバイブラゾーンに柚子がどっさりネットにはいっていました。

不感の湯とバイブラと柚子のコンビネーション。
こんな柚子湯は初めてでした。
ずーっと入っていられる。

今日だったらサウナ→水風呂→柚子湯が1番いいローテーションでしたね。

スタミナ肉玉ライスをしっかりと食らい今日も大満足。さすが湯乃泉。

相模健康センターが閉まる前にまたきます。

マルシンスパで鬼滅の刃見ていないけど、鬼滅カラーサウナハットを買ったので、浮かれてスカイスパにも行ってきました。

20時のアウフグースを受けたのですが、いまいちアウフグースの受け方を分からず7分前くらいから入室してしまったため、アウフグース完走できず…
二段目に行ったのを本当に後悔しています。

サウナスパからみえる横浜の夜景はいつ見てもいいですね。
2日連続の夜景がみえるサウナにいって、とても幸せでした。

チゲ+雑炊を食べて完全体になって帰宅しました。三四郎のオールナイトニッポンもバッチリ聴けますね。

プチ情報ですがタオル生地のサウナハットは店頭では売り切れていました。

わたしがサウナにハマったきっかけのサウナがここのマルシンスパです。

去年の1月半ば、卒論発表の準備に追われる日々。疲れた体を癒すために、サウナに行こう。せっかくなら有名なところにいこう。と意気込んで初めてのおひとりサウナです。

色々不安はありましたが、サウナ室で流れているBGM、セルフロウリュ、広々とした水風呂、外気浴の素晴らしさ、私にサウナの全てを教えてくれました。

そんなマルシンスパに久々に行って参りました。21時ごろに着いた時にはサウナ待ちの列ができるほど混雑していました。さすが人気店ですね。
ただ21時30分ごろから急に空き始めました。サウナ待ちは解消され、サウナ室には5人程度しかいませんでした。ショートコースで3セットできたので、とても満足です。

3セット終わり後はしっかり外気浴へ。1年前も見た東京の夜景は、より綺麗になっていました。
いろいろな過去を思い出して、少しほろり。

マルシンスパが教えてくれるものはサウナだけではないかもしれませんね。

こんにちは大塚です。
今回は宿泊でドシー恵比寿に行ってまいりました。

ドシー恵比寿には水風呂がなく、水流を制御した水の柱が頭上から流れるTOTOのウォームピラーというものでサウナ後の熱った体を冷やします。

いざ！と意気込んで行きましたが早速個室シャワーとシャワー・サウナで別れていて、どちらへ行けばいいのか？
結局個室シャワーに行きましたが、シャワー・サウナへ行ってもシャンプーやボディーソープはありますので、好きな方で大丈夫でした。

体を洗い、いざサウナ室へ。ちなみにサウナマットは使い放題です。
サウナ室自体は95℃付近を示していました、結構熱いです。湿度もそこそこあります。
セルフロウリュはミント系でした。サウナ室が広いので、4杯くらいかけないと香りが分かりませんでした。

サウナ後はウォームピラーへ。意外としっかり冷えます。

整い椅子は3つありました。でも狭いので足は伸ばせません。残念。
浴室内がとてもすべりやすく、気をつけて歩かないとすってんころりんです。

サウナや水風呂がないことに対しての不満は一切ないですが、滑りやすい床や薄暗い照明は少し寂しかったです。

サウナはとても気持ちよかったです。

こんにちは、大塚です。

湯の泉グループの東名厚木健康センターへ行ってまいりました。
サウナスパ健康アドバイザー割引が効きます。タオルセット館内着付きで1000円です。安い。

久しぶりの早い時間でのサ活だったので、一時的にサ室貸切状態になることも。

1番高い席で、99℃計測していました。湿度もしっかりあって熱い。
水風呂は14.6℃でした。どちらも好きな温度帯です。

湯乃泉グループならではの草津の湯と薬湯もサウナとの相性やっぱりいい。

厚木は遠いからと嫌っていましたが、ここは遠いとわかっていても行くべき施設ですね。満足度高いです。

いまは湯乃泉グループの可愛い館内着を着て、まったりくつろいでいます。
まさにラッコのようにごろんと。

また来ます。

こんばんは、大塚です。

今回はサウナー友達のれもんくん(@we_need_sauna)おすすめのユーランド鶴見に行ってまいりました。

黄土サウナってすごいんですね。まさにどっしり。

そしてびっくりシャワーへ。たしかにびっくり。

そして水風呂ヘ。気持ちよくてびっくり。12℃の割に身体が痛くなることはないですね。

外気浴もありますが、私は室内での休憩の方がすきでした。

白色蛍光灯の照明と、タイルの水色。そして風呂からでている蒸気を見ていると、ととのうというかとても不思議な気分になりました。大好きです。

くる途中にRAKU・SPAもあり、流石サウナ激戦区鶴見。

次回はどこに行こうかと友達と話していましたが、なんやかんやユーランドになっちゃいそうな気が。

かるまる朝ごはんのメニューは豚汁、カレー、魚とあるのですが、

私的に1番おすすめしたいのは豚汁です。

朝サウナの後にがつんと塩分チャージ。
ちょっと濃いめの豚汁が身に染み渡ります。

またかるまるの良さを知ってしまった私は、
かるまる中毒になりそうです。

また予約しちゃいました。宿泊で。

こんにちは、大塚です。

またかるまるです。JKだったら「かるまるしか勝たん」ってストーリーにあげてるんだろうなぁと思いながら、入店しました。

エレベーター降りてすぐ目の前に一周年ポスターが。

改めまして、かるまるさん一周年おめでとうございます。

本日も宿泊なので、受付を済ませていざサウナへ。

今日はケロ×2、蒸×1、岩(ロウリュ)×1でした。

1回目のケロの途中で、マット交換で強制退場。

ジートピアのタオル交換は、私たちが出終わるまで待ってくれるのになあとも思いながら。
しかし流石かるまるのスタッフさん、手際よく交換していただいたおかげで3分も待たずに再度入室、即ロウリュ。

全てにおいてかるまるは最高ですね。
僕の中ではダントツの2020年サウナ大賞です。

今日のロウリュはレモンのアロマでした。

さいとうさんは腕を怪我しながらも、私たちに最高の風を送っていただきました。
そういう精神でアウフグースができるようになりたいなと思いながら前半戦はここまで。

深夜の薪サウナに期待を寄せつつ、大塚のカレーの名店、やっぱりインディアに並びながらのサ活投稿でした。

おなかすいた〜笑

最強のケロサウナは千葉にありました。
こんにちは大塚です。千葉県民の私が、今更行ったのは舞浜のユーラシアです。
サウナに2週間ほど行けてなく、ユーラシアの送迎バスの段階でドキドキワクワクが止まりませんでした。
モチベーションが高いまま入館。会員になったので、次回以降は平日1300円で入れます、安すぎる。
体を洗い、まずはフィンランド式サウナと書かれているサウナに入りました。湿気はそこそこあって、10分もあればしっかり汗がかけるような環境です。いい感じの音楽が流れていました。
サウナ室内は若者が談笑していて、まあユーラシアってこんなもんだよなと思っていると、まさかの消毒のため、一回出てくださいのアナウンス。しぶしぶ水風呂へ。
水風呂は15℃から16℃でした。
外気浴スペースに椅子やリクライニングチェアがあります。
は〜と思いながら続いてケロサウナへ。
しかしこのケロサウナが化け物サウナ！
とんでもないくらいの広さのケロサウナだったのです。こんなに広いんだ、しかもいい具合に薄暗い。
ケロサウナは15分もいれてしまうほどの温度です、ぬるいと感じるわけではなく、優しくじんわりと体を暖めてくれます。なぜかケロサウナには入ってくる人も少なく、広々とした空間を独り占めする場面も。
とても贅沢すぎました。途中で涙も溢れてきました、疲れてるのですかね。
冬の外気浴は、素晴らしいです。しばらく整うことができなかったこの身体が、びっくりするほど整いました。
まさかの今までの人生で一番のケロサウナを経験してしまいました。舞浜はディズニーだけではないです。ユーラシアもあります。なんならユーラシアこそが夢の国です。
ディズニーなどで、舞浜にお越しの際はユーラシアを活用してください。絶対に後悔しません。

かるまる夜の部
23時ごろから薪サウナは待ちなしで入れました。あの薪サウナが待ちなしで普通に入れることが一番の幸せでした。私は1番の席が好きです。1番薪に近い席で、鏡に映る火の動きだったり、薪の弾ける音が自分にとって最大の癒しです。
本当にマナー違反なのは重々承知なのですが、24時からの岩サウナのロウリュにおそらく一回目のロウリュして、攪拌してるくらいのときに入室しました。あの時いた方々本当に申し訳ないです。しかも挙げ句の果てにおかわりロウリュまでもらうというわがままっぷり。
スタッフさんもわがままを聞いてくださってありがとうございます。
おかわりしても残っていた強者サウナーさん、1番輝いていました。私も強くなれるように精進いたします。

急に寒くなりましたね。温度の変化に対応するにはサウナがもってこいなので、池袋かるまるに行って参りました。
19時からのロウリュウ受けてきたのですが、熱々2杯と書きながら3杯くらいついで、蒸気を攪拌の2セットでした。
日々の積み重ねのおかげで、ギリギリ耐えれました。
薪サウナがめちゃくちゃ混んでいたので、一旦退散。今日は宿泊なので、また夜に行きます。贅沢ですね。

こんにちは、サウナセンターからのはしごで北欧に泊まっています。
23時まで空くのを待って、念願のサウナ室へ。
最初は、10人弱いましたが、時間が経つにつれて5人程度になりました。
しかも皆さん、グッドサウナーが集まっていたおかげで、北欧をいいサウナだと今日思えました。
秋風を浴びながら、整いました。
おやすみなさい。また明日朝入ります。

東京最古のサウナは、最高のサウナでした。
こんばんは、大塚です。
以前かるまるでポニョリオンさんにウィスキングをしていただいたときに、サウセンのロウリュは眠りの森だよというのを教えていただいていたので、17時のアウフグースに合わせて、行きました。
最上段に座ってしまったのが間違いでした、自分がヘビーな人間だと勘違いしてしまってました。
あちい！めちゃくちゃあちあち！
走って2段目に逃げました、めちゃくちゃださいです。
サウナセンターさん絶対また行きます、眠りの森を求めて。

こんにちは、大塚です。
行ってきましたよ、杉並区の吉の湯へ。
サ室は95℃、水風呂は19℃を指してました。
一言でいうとめちゃくちゃ優しいサウナです。
でも受付のお兄さんは少し怖かったなぁなんて。銭湯サウナはその地のルールがあるので、めちゃくちゃ緊張しちゃいます。
話を戻すと、ととのいリクライニングチェアも3台あり、いいサウナでした。
ととのうかととのわないかの狭間で終了。昨日は空が青かったです。

おはようございます大塚です。
朝スカイスパ入ったあと、ジートピアにも行ってました。
サウナに馴染みがない友達を連れて、行ったのですが、友達も大満足してくれました。さすがはジートピア千葉の誇りです。
友達のほうがあまみでまくっていて、羨ましいと思ったり、サウナに入る環境が違うとそれもまた楽しいものですね。
お昼に行ったので人も少なく、とても快適でした。ととのいました。

おはようございます、大塚です。
スカイスパに宿泊してきました。
22時ごろ浴室へ、浴室内は学生が多く騒がしかったです。
体を洗っていざサウナへ、サウナ室は広々としています。
温度計はサウナストーン付近に一箇所、扉付近に一箇所あり、
サウナストーン側 93℃付近
扉側83℃付近
と表記されていました。
じっくり体が温まる感覚、これはたまらないですね。
ただ浴室のうるささがサウナ室にも響き渡っていて、挙げ句の果てにサウナ室で会話をする者も現れ、、、
サウナを静かに楽しみたいのにと思いながらもサ室から見える横浜の夜景に感動していました。
休憩中騒がしい学生達を見ていました。彼らは、基本的にサウナを楽しむというよりはスパを楽しんでいました。
ここで一つ私が反省しなければならないことに気がつきました。
スカイスパをサウナ施設として行って楽しもうとしていたということです。もちろんサウナはありますし、雰囲気もばっちりです。ただスパ施設として、友達と楽しみたいというお客様もいるということに気がつきました。
休憩しながら一つ反省をしました。でも節度をもった声の大きさでスパを楽しんで欲しいです。
うるさいなら早朝にリベンジしてやる！ということで、6時ごろまたチャレンジしました。
しかしなんと、うるさい学生はまたいました。毎度毎度学生がうるさくて申し訳ありません。と学生サウナーが心の中で謝りながら、朝サウナへ。
昨日は綺麗な夜景だったのが、今朝は青空と綺麗な海が見えました。
目が悪く、キラキラした街しか見ていなかったので、海があることには気がつきませんでした。再度感動です。
7時ごろにはロウリュサービスがあって湿度が抜群に上がって、いい感じになりました。
わずかにととのいましたね。
スカイスパで650円の和定食を食べて、準備は万端。
今日も一日頑張ります。

こんにちは、大塚です。
5日から6日にかけて宿泊で利用しました。
特に私が気に入った朝のかるまるの様子についてお伝えいたします。
まず人が少なく、贅沢な朝を迎えました。
サウナに入った後は、自分への戒めも込めて、8.4℃の水風呂に入りました。
そしたら目がぱっちり、久しぶりにととのいを感じて、光がさしてきました。
それも今日は雲はかかっていましたが晴れていたからです。
いや〜最高ですね。
最高という言葉、久しぶりに使いました。
私もかるまるのような最高な男になりたい、そう思います。

こんにちは大塚です。
今回は船橋ジートピアに行って参りました。ジートピア自体は2回目です。
高温サウナはやっぱり熱い！
どこに行っても上段派の私でも一番上は熱すぎる。けど今回は初めてサウナハットをかぶって行ったおかげか、気持ち楽でした。(それでも十分熱いですが)
今後サウナハットを被るか被らないかですが、被りたいと思います。ちょっと恥ずかしさだったり、調子乗ってると思われてしまうかもしれません。
ただサウナハットのいいところは休憩中、目深に被ることで視界の光を遮ることができます。
最近わかった私の整う条件は、ロウリュができて、休憩スペースが暗い店とわかった自分にとって、このサウナハットの使い方はまさにノーベル賞でした。
何の柄もない500円のサウナハットしか持っていないので、新しいサウナハット買ってこれからもサウナ活動がんばります。