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ハルナ

2025.02.28

1回目の訪問

黄金湯

[ 東京都 ]

友達と黄金湯!

無心になったり想いがぐるぐるしたり
頭の中が忙しいとのぼせやすいのかな。
休憩の時ぐわんぐわんが異常なほどだった。

おばさまのセルフロウリュのやり方をみて
私も次真似しようと思った。

黄金湯とても良きところ。
黄金湯のあとにくら寿司まで歩いたのもちょうど良かった。春の匂いがしてなんか色々噛み締めた。

黄金湯の近くに住みたいね。

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ハルナ

2025.02.14

1回目の訪問

渋谷SAUNAS

[ 東京都 ]

昨日に続き連チャン風呂活!今日はソロ!

すごくたくさんサウナ室があって無機質でおしゃれなサウナだった!

初見でどこにどんなサウナ室があるかわかんなくてウロウロ。裸でウロウロするって結構不思議な感覚!

ちょうどアウフグースの時間だったから初熱波!

めちゃ大きなうちわとタオルで仰いでくれて、あっつかった!華麗にブンブンしててめちゃかっこよかった!

バトンやってる人とか熱波するの得意だろうなってちょっと思った。

整ってるし、帰りの空も綺麗で幸高い日になった〜
またいきたい〜

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ハルナ

2025.02.13

1回目の訪問

風呂友達と!ロッジみたいなサウナ室だった🪵
ぬるめだったからかいつもより長いこと入ってたなぁ

サウナ-水風呂-休憩
10分-1分-5分
12分-30秒-10分以上
7分-20秒-5分
(多分…!)

強風で露天には出れなくて残念だった!

今日学んだのは湿度が高いとすぐに熱くなりやすいってこと!温度よりも湿度を見ようと思う!友達が教えてくれた😗

あとサウナハットもくれて、大分土産のカボスのクラフトビールまでちょっとくれちゃって、いい友達すぎて泣きそう

サウナハット永久に愛用する!

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  • サウナ温度 82℃
  • 水風呂温度 19℃
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ハルナ

2025.02.04

1回目の訪問

文化浴泉

[ 東京都 ]

7分-20秒-10分
8分-20秒-10分
9分-20秒-10分
(多分…!)

友達の影響で初ちゃんとサウナ!時間とか目安がよくわからず水風呂は秒で上がってた。ぐわんぐわんして不思議な感覚だった。

サウナの後にひと働きしたら、プールとかサップとかした後みたいな心地よい疲労を感じられた!

ハマりそう!

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  • サウナ温度 98℃
  • 水風呂温度 13℃
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